Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	11,3	+3.0	9	11.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10
Úti	60 metra hlaup	12,05	+3.0	2	20.7.2005	Barnamót USAH	Skagaströnd	USAH	8
Úti	60 metra hlaup	12,84	+5.0	20	21.7.2004	Barnamót USAH	Blönduós	USAH	7
Úti	60 metra hlaup	13,13	-2.1	21-22	14.7.2004	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	7
Úti	600 metra hlaup	3:10,75		7	20.7.2005	Barnamót USAH	Skagaströnd	USAH	8
Úti	800 metra hlaup	4:04,0		14	11.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10
Úti	800 metra hlaup	4:22,97		8	6.7.2005	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	8
Úti	10 km götuhlaup	56:21		216	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	19
Úti	10 km götuhlaup	65:34		372	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	20
Úti	10 km götuhlaup	66:09		104	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	18
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	55:15		216	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	19
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:01:08		372	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	20
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	1:02:25		104	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USAH	18
Úti	Hástökk	1,10		6	14.7.2010	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	13	/O /XXO /XXX
Úti	Hástökk	0,90		8	12.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10
Úti	Hástökk	0,85		8	7.7.2005	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	8	0,85/O 0,90/XXX
Úti	Langstökk	2,94	+3.0	5	11.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10	2,94/ - / - / - / - / - /
Úti	Langstökk	2,48	+3.0	3	20.7.2005	Barnamót USAH	Skagaströnd	USAH	8	2,48/ - 2,48/ - 2,26/ - / - / - /
Úti	Langstökk	2,36	+3.0	9	6.7.2005	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	8	2,35/ - 2,36/ - 2,26/ - / - / - /
Úti	Langstökk	2,24	+2.1	18	21.7.2004	Barnamót USAH	Blönduós	USAH	7	2,23/2,1 - 2,06/2,1 - 2,09/2,1 - 2,24/2,1 - / - /
Úti	Langstökk	1,84	+2.1	22	14.7.2004	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	7	1,66/2,1 - 1,62/2,1 - 1,84/2,1
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,10		6	11.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10	7,10 - - - - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	7,49		5	14.7.2010	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	13	7,35 - 7,49 - 6,67 - 7,24 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	6,88		8	17.7.2012	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	15	6,88 - - - - -
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	17,80		3	24.7.2013	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	16
Úti	Spjótkast (400 gr)	31,21		1	11.8.2010	Þristurinn	Blönduós	USAH	13	- - 31,21 - 27,60 - 29,97 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	30,75		2	6.7.2010	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	13	17,32 - 30,75 - - - 28,77 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	17,20		5	12.7.2007	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	10	17,20 - - - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	28,51		3	16.7.2012	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	15	28,51 - - - - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	25,21		4	11.7.2011	Héraðsmót USAH	Blönduós	USAH	14
Úti	Boltakast	26,63		2	20.7.2005	Barnamót USAH	Skagaströnd	USAH	8	26,63 - - - - -
Úti	Boltakast	25,64		14	21.7.2004	Barnamót USAH	Blönduós	USAH	7
Inni	Langstökk án atrennu	1,34		11	13.11.2004	Afmælismót Hvatar	Blönduós	USAH	7	1,34 - 1,34 - - - -
Inni	Kúluvarp (2,0 kg)	5,45		6	13.11.2004	Afmælismót Hvatar	Blönduós	USAH	7	5,45 - 4,93 - - - -