Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,05 -0.146.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup17,64 +2.8311.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup19,25 -1.91014.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti200 metra hlaup36,25 -0.247.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:17,29  1230.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:22,29  36.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:36,83  211.5.2005Æfingamót USAHBlönduósUSAH15 
Úti800 metra hlaup3:49,23  614.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti5 km götuhlaup38:19  41723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUSAH24 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)36:58  41723.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUSAH24 
Úti10 km götuhlaup81:03  161323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:16:31  161323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSAH24 
ÚtiHástökk1,00  46.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH151,00/XO 1,10/XXX
ÚtiLangstökk2,73 +3.067.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH152,15/ - 2,63/ - 2,73/ - 1,81/ - 2,59/ - 2,13/
ÚtiLangstökk2,70 +2.1815.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiKringlukast (600gr)9,75  87.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH158,67 - 8,21 - 9,75 - óg - 9,29 - 6,19
ÚtiSpjótkast (600 gr)7,90  76.7.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH156,34 - óg - 7,90 - 7,25 - 7,41 - óg