Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,65 +3.0315.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
Úti60 metra hlaup12,03 +3.0320.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH11 
Úti60 metra hlaup16,77 +3.03626.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærUSVH5 
Úti60 metra hlaup19,98 +3.0614.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
Úti80 metra hlaup13,40 +0.6515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
Úti100 metra hlaup16,97 +3.0224.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH13 
Úti200 metra hlaup1:10,51 +3.0614.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
Úti400 metra hlaup1:41,84  115.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
Úti400 metra hlaup1:46,9  320.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH11 
Úti600 metra hlaup2:25,74  515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
Úti800 metra hlaup3:34,0  611.8.2010ÞristurinnBlönduósUSVH11 
ÚtiHástökk1,27  11-122.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSVH141,10/o 1,20/xo 1,27/xo 1,34/xxx
ÚtiHástökk1,15  515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH13 
ÚtiHástökk1,05  119.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH121999
ÚtiHástökk1,05  2231.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSVH120,95/O 1,05/XXO 1,12/XXX
ÚtiHástökk0,95  611.8.2010ÞristurinnBlönduósUSVH11 
ÚtiHástökk0,90  220.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH11 
ÚtiLangstökk3,88 +0.0253.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossUSVH133,52/ - 3,17/0,4 - 3,88/0 - 3,06/ - / - /
ÚtiLangstökk3,62 +1.0515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH133,12/-0,2 - 3,62/0,94 - 3,41/0,63 - 3,48/0,32 - / - /
ÚtiLangstökk3,28 +3.0224.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH133,28/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,26 -0.4202.8.201316. Unglingalandsmót UMFÍHöfnUSVH143,09/-1,0 - 3,21/-1,7 - 3,26/-0,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,10 +3.0319.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH123,10/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk2,97 +0.53530.7.201114. Unglingalandsmót UMFÍEgilsstaðirUSVH12óg/ - 2,92/+1,6 - 2,97/+0,5 - 2,90/+1,5 - / - /
ÚtiLangstökk2,86 +3.0315.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
ÚtiLangstökk2,68 +3.0320.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH112,68/ - 2,56/ - / - 2,57/ - / - /
ÚtiLangstökk2,28 +3.0329.7.2013Héraðsmót USVH 2013KollsáUSVH14 
ÚtiLangstökk1,96 +3.0614.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
ÚtiLangstökk1,52 +3.03827.6.2004Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærUSVH5 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,10  515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH136,46 - 6,49 - 7,10 - 6,80 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,03  224.7.2012Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH136,03 - - - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,30  320.7.2010Héraðsmót USVHHvammstangaUSVH114,83 - 3,40 - 4,78 - 5,30 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,04  515.8.2012ÞristurinnSauðárkrókurUSVH1312,04 - 11,62 - 10,36 - 11,21 - -
ÚtiBoltakast16,00  315.7.2009Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH10 
ÚtiBoltakast10,37  414.7.2005Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH6 
InniHástökk1,35  10-111.2.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkKORMÁKUR16135/xxo 145/xxx
InniLangstökk3,70  2331.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkKORMÁKUR163,70 - 3,31 - 3,66 - - -