Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup2:27,93  317.5.2023Vormót HSKSelfossFH32 
Úti1000 metra hlaup3:12,50  421.7.2023Sumarkastmót FH 4HafnarfjörðurFH32 
Úti1000 metra hlaup3:38,49  827.6.20208. Origo mót FHHafnarfjörðurFH29 
Úti1500 metra hlaup4:52,55  212.8.202356. Bikarkeppni FRÍ utanhússReykjavíkFH-A32 
Úti1500 metra hlaup5:01,05  225.6.202296. Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH31 
Úti1500 metra hlaup5:13,31  47.8.202155. Bikarkeppni FRÍ utanhússHafnarfjörðurFH-B30 
Úti3000 metra hlaup10:21,82  114.6.2023Vormót ÍRReykjavíkFH32 
Úti3000 metra hlaup10:27,37  930.6.2023VärldsungdomsspelenGöteborg, SEFH32 
Úti3000 metra hlaup10:29,01  129.5.2022Vormót ÍRReykjavíkFH31 
Úti5000 metra hlaup17:38,05  330.7.202397. Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH32 
Úti5000 metra hlaup18:18,83  225.5.20221. Nikemót FHHafnarfjörðurFH31 
Úti5000 metra hlaup18:26,60  326.6.202296. Meistaramót ÍslandsHafnarfjörðurFH31 
Úti5000 metra hlaup19:35,28  213.6.202195. Meistaramót ÍslandsAkureyriFH30 
Úti10.000 metra hlaup36:33,36  31.5.2023Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH32 
Úti10.000 metra hlaup40:13,50  225.7.2021MÍ í fjölþrautumKópavogurFH30 
Úti5 km götuhlaup17:56  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkFH33 
Úti5 km götuhlaup18:31  3121.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkFH31 
Úti5 km götuhlaup19:46 FH 413.5.2021Víðavangshlaup ÍRReykjavíkFH30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)17:54  025.4.2024Víðavangshlaup ÍR 2024ReykjavíkFH33 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:29  3121.4.2022Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaupReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup37:46  925.8.2022Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupKópavogurFH31 
Úti10 km götuhlaup38:08  212.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup38:12  724.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup38:17 FH 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup38:17  712.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 32 
Úti10 km götuhlaup38:36  122.6.2023Miðnæturhlaup Suzuki 2023ReykjavíkÍSÍ32 
Úti10 km götuhlaup39:03  618.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup39:41  320.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup40:51  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup40:55  623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup41:05  231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup41:45  323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup41:54  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup42:00  4831.7.2019Adidas Boost hlaupiðReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup43:26  331.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ21 
Úti10 km götuhlaup45:29  520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)37:45  925.8.2022Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupKópavogurFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:07  212.8.2023Adidas Boost hlaupið 2023 - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:11  724.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:15 FH 36.7.2022ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍSÍ31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:16  712.8.2023Brúarhlaupið 2023 - 10 km götuhlaupSelfoss 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:03  618.5.2023Fjölnishlaup Olís - 10 km götuhlaupReykjavík 32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:41  320.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:51  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:54  623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:04  231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:45  323.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkÍR23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:51  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR24 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:20  520.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ20 
ÚtiHálft maraþon1:21:19  76.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 32 
ÚtiHálft maraþon1:25:30  030.6.2022Akureyrarhlaup - hálft maraþonAkureyriFH31 
ÚtiHálft maraþon1:33:20 FH 223.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkFH30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:21:17  76.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - hálft maraþonAkureyri 32 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:30  030.6.2022Akureyrarhlaup - hálft maraþonAkureyriFH31 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:32:56 FH 223.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkFH30 
Inni60 metra hlaup10,56  94.12.2003SkólamótKópavogurÍSÍ12 
Inni800 metra hlaup2:18,91  45.2.2023Reykjavik International GamesReykjavíkFH32 
Inni800 metra hlaup2:20,41  422.1.2023Stórmót ÍRReykjavíkFH32 
Inni800 metra hlaup2:22,21  312.1.2023Nike mótaröðin 1. mótHafnarfjörðurFH32 
Inni800 metra hlaup2:24,05  34.1.20241. Nike mótiðHafnarfjörðurFH33 
Inni800 metra hlaup2:25,62  111.2.2022Örmót FH 4HafnarfjörðurFH31 
Inni800 metra hlaup2:27,23  32.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurFH31 
Inni800 metra hlaup2:29,02  316.5.2022Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH31 
Inni800 metra hlaup2:29,95  111.3.2022Föstudagsmót ReykjavíkurReykjavíkFH31 
Inni800 metra hlaup2:32,13  421.1.2022Örmót FH 1HafnarfjörðurFH31 
Inni800 metra hlaup2:34,38  49.2.2021Innanfélagsmót ÁrmannsReykjavíkFH30 
Inni800 metra hlaup2:37,40  425.1.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH30 
Inni1000 metra hlaup2:59,30  213.5.2024Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH33 
Inni1000 metra hlaup3:04,37  31.3.2023Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH32 
Inni1000 metra hlaup3:07,73  110.12.2022Aðventumót FHHafnarfjörðurFH31 
Inni1000 metra hlaup3:12,98  48.1.2022Nýársmót FH HafnarfjörðurFH31 
Inni1500 metra hlaup4:43,98  44.2.2024Reykjavik International GamesReykjavíkFH33 
Inni1500 metra hlaup4:44,05  217.3.202418. Bikarkeppni FRÍ innanhússHafnarfjörðurFH-B33 
Inni1500 metra hlaup4:46,71  330.1.20242. Nike mótiðHafnarfjörðurFH33 
Inni1500 metra hlaup4:47,29  29.2.2023Nike mótaröðin 2. mótHafnarfjörðurFH32 
Inni1500 metra hlaup4:47,65  218.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH32 
Inni1500 metra hlaup4:47,78  224.5.2023Vorkastmót FH innanhússHafnarfjörðurFH32 
Inni1500 metra hlaup4:50,94  420.1.2024Stórmót ÍRReykjavíkFH33 
Inni1500 metra hlaup4:51,50  321.1.2023Stórmót ÍRReykjavíkFH32 
Inni1500 metra hlaup4:52,79  229.12.2022Áramót FjölnisReykjavíkFH31 
Inni1500 metra hlaup4:53,56  128.12.2023Áramót FjölnisReykjavíkFH32 
Inni1500 metra hlaup4:55,85  112.3.2022FH mótið HafnarfjörðurFH31 
Inni1500 metra hlaup4:56,78  33.4.2022MÍ ÖldungaHafnarfjörðurFH31 
Inni1500 metra hlaup4:58,67  328.1.2022Örmót FH 2HafnarfjörðurFH31 
Inni1500 metra hlaup5:00,04  426.2.2022Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH31 
Inni1500 metra hlaup5:09,61  613.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH30 
Inni1500 metra hlaup5:15,83  416.2.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH30 
Inni1500 metra hlaup5:17,44  322.5.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH30 
Inni2000 metra hlaup7:14,24  330.1.2021Innanfélagsmót FH HafnarfjörðurFH30 
Inni3000 metra hlaup9:54,71  118.5.202410 ára afmælismót FrjálsíþróttahússHafnarfjörðurFH33 
Inni3000 metra hlaup10:09,40  329.2.20243. Nike mótið innanhússHafnarfjörðurFH33 
Inni3000 metra hlaup10:10,17  318.2.2024Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkFH33 
Inni3000 metra hlaup10:12,77  19.3.2023Nike mótaröðin 3. mótHafnarfjörðurFH32 
Inni3000 metra hlaup10:13,66  221.1.2024Stórmót ÍRReykjavíkFH33 
Inni3000 metra hlaup10:14,19  215.1.2023MÍ öldungaReykjavíkFH32 
Inni3000 metra hlaup10:14,62  119.2.2023Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH32 
Inni3000 metra hlaup10:37,57  327.2.2022Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH31 
Inni3000 metra hlaup10:38,98  24.2.2022Örmót FH 3HafnarfjörðurFH31 
Inni3000 metra hlaup11:08,48  514.3.2021Meistaramót ÍslandsReykjavíkFH30 
Inni3000 metra hlaup11:23,22  12.2.2013Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013ReykjavíkÍR22 
Inni5000 metra hlaup17:47,11  225.3.2023Góumót Gaflarans 2023HafnarfjörðurFH32 
Inni5000 metra hlaup17:52,71  39.3.2024Bónus mót FHHafnarfjörðurFH33