Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,1	+0.0		4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	Á	42
Úti	800 metra hlaup	2:36,8			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	Á	42
Úti	10 km götuhlaup	40:52		40	23.6.1994	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	41:34		4	11.6.1994	Akraneshlaup	Akranes	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	41:34		29	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	41:56		23	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík	Á	42
Úti	10 km götuhlaup	42:08		16	3.7.1994	Suðurnesjahlaupið 10	Keflavík	Á	43
Úti	10 km götuhlaup	42:13		13	23.6.1993	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	Á	42
Úti	10 km götuhlaup	42:20		1	15.6.1996	Akraneshlaupið	Akranes	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	42:53		52	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	43:58		15	18.8.1996	Reykjavíkur maraþon 1996	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	44:24		70	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	Á	44
Úti	10 km götuhlaup	45:18		32	1.6.1996	Heilsuhlaup Krabbameinsfélags	Reykjavík	Á	45
Úti	10 km götuhlaup	48:05		137	23.6.1998	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	50:30		6	30.5.1998	Húsasmiðjuhlaupið	Hafnarfjörður	ÍSÍ	47
Úti	10 km götuhlaup	57:11		30	31.12.2001	26. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	Á	50
Úti	Hálft maraþon	1:32:41		1	23.7.1994	Akureyrarmaraþon	Akureyri	Á	43
Úti	Hálft maraþon	1:40:39		18	18.8.1991	Reykjavíkurmaraþon 1991	Reykjavík	Á	40
Úti	Hálft maraþon	1:50:00		12	23.8.1987	Reykjavíkurmaraþon 1987	Reykjavík	Á	36
Úti	Maraþon	4:20:39		33	22.8.1993	Reykjavíkur Maraþon 1993	Reykjavík	Á	42
Úti	Spjótkast (800 gr)	31,86			28.8.1993	Meistaramót Öldunga	Reykjavík	Á	42
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,24			4.6.1993	Kappamót Öldunga	Reykjavík	Á	42