Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,85 -3.786.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE12 
Úti60 metra hlaup11,11 +1.01226.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE10 
Úti60 metra hlaup13,23 -0.21628.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærAFTURE8 
Úti100 metra hlaup13,61 +1.563.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE15 
Úti100 metra hlaup13,71 -1.31015.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiAFTURE14 
Úti100 metra hlaup13,86 -2.1815.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiAFTURE14 
Úti100 metra hlaup14,73 -1.81321.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE13 
Úti100 metra hlaup14,89 +0.01621.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE13 
Úti200 metra hlaup25,81 -0.34310.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE16 
Úti200 metra hlaup26,16 +1.01728.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE18 
Úti200 metra hlaup26,75 -2.21028.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE16 
Úti200 metra hlaup28,9 -1.514.9.2008Aftur haust 1MosfellsbærAFTURE13 
Úti300 metra hlaup41,08  722.5.2013JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍReykjavíkAFTURE18 
Úti300 metra hlaup42,04  354.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE15 
Úti400 metra hlaup58,07  616.7.2013Kópavogsmót - Mótaröð FRÍKópavogurAFTURE18 
Úti400 metra hlaup59,3  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærAFTURE14 
Úti400 metra hlaup59,59  1127.7.201387. Meistaramót ÍslandsAkureyriAFTURE18 
Úti400 metra hlaup64,3  14.9.2008Aftur haust 1MosfellsbærAFTURE13 
Úti600 metra hlaup2:11,02  224.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE10 
Úti800 metra hlaup2:13,15  824.7.201185. Meistaramót Íslands aðalhlutiSelfossAFTURE16 
Úti800 metra hlaup2:14,10  598.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE16 
Úti800 metra hlaup2:15,23  85.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:15,35  515.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:15,49  21.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:15,62  216.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:16,99  15.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:17,29  328.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE16 
Úti800 metra hlaup2:17,68  11.8.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesAFTURE15 
Úti800 metra hlaup2:17,70  119.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE14 
Úti800 metra hlaup2:18,76  518.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE15 
Úti800 metra hlaup2:19,77  111.8.2013Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurAFTURE18 
Úti800 metra hlaup2:20,41  112.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:20,68  363.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE15 
Úti800 metra hlaup2:24,49  220.6.2008Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE13 
Úti800 metra hlaup2:25,12  13.6.2008Vormót FjölnisReykjavíkAFTURE1395
Úti800 metra hlaup2:28,81  217.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarAFTURE13 
Úti800 metra hlaup2:36,14  26.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE12 
Úti800 metra hlaup2:36,8  322.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE12 
Úti800 metra hlaup2:55,64  523.6.2006Stórhátíð Gogga GalvaskaMosfellsbærAFTURE11 
Úti800 metra hlaup3:00,08  431.5.2006Vormót Fjölnis 11-14 áraReykjavíkAFTURE11 
Úti800 metra hlaup3:30,05  45.9.2005Aftur-haust 2MosfellsbærAFTURE10 
Úti1500 metra hlaup4:47,77  399.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE16 
Úti1500 metra hlaup4:53,54  517.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE15 
Úti1500 metra hlaup5:03,04  427.8.2011MÍ 15-22áraAkureyriAFTURE16 
Úti1500 metra hlaup5:04,57  225.5.2011JJ - MótReykjavíkAFTURE16 
Úti10 km götuhlaup45:31  822.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE14 
Úti10 km götuhlaup46:56  56.9.2008BrúarhlaupiðSelfossAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup47:30  531.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE10 
Úti10 km götuhlaup48:58  24.9.2010BrúarhlaupiðSelfossAFTURE15 
Úti10 km götuhlaup53:01  3723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup54:52  15831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE19 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:24  822.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:38  3723.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:11  15831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkAFTURE19 
ÚtiHálft maraþon1:48:10  1718.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE17 
ÚtiHálft maraþon1:59:37  505.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossAFTURE14 
ÚtiHástökk1,30  524.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE12/O /O /O /XO /O /XXO /XXX
ÚtiStangarstökk2,40  220.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE141,55/- 2,00/- 2,20/XO 2,40/XO 2,50/X-
ÚtiStangarstökk2,30  211.9.2008Aftur haust 2MosfellsbærAFTURE13 
ÚtiStangarstökk2,30  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærAFTURE14/XXO /XXX
ÚtiLangstökk4,80 +0.062.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurAFTURE144,80/0,0 - 4,58/0,2 - 4,71/0,8 - 4,590/0,0 - / - /
ÚtiLangstökk4,78 +3.91015.8.2009Meistaramót Íslands 11-14 áraHöfn í HornafirðiAFTURE144,78/+3,9 - 4,64/+2,7 - 4,53/+4,1 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,70 +0.0226.6.2012Unglingamót HSKSelfossAFTURE174,63/0,0 - 4,70/0,0 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,15 +0.0111.9.2008Aftur haust 2MosfellsbærAFTURE13/ - 4,15/0,0 - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,15 +3.22320.6.2009Goggi galvaskiMosfellsbærAFTURE14-/ - 4,15/3,2 - 3,71/3,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk3,85 +4.976.6.2007Vormót Fjölnis 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE123,76/5,62 - 3,79/4,33 - 3,60/7,14 - 3,85/4,87 - / - /
ÚtiLangstökk3,64 +1.32324.6.2007Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE1203,64/1,28 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,27 +5.315.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE102,91/3,83 - 2,65/3,84 - 3,13/6,01 - 3,10/5,00 - 3,02/4,94 - 3,27/5,22
ÚtiLangstökk2,99 +3.01125.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE10 
ÚtiLangstökk2,07 +0.01228.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærAFTURE8(2,07/+0,0 - 1,88/+0,0 - 1,93/+0,0 - 2,06/+0,0)
ÚtiKringlukast (600g)28,17  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærAFTURE14ó - 26,27 - 28,17 - ó - -
ÚtiKringlukast (600g)23,97  111.9.2008Aftur haust 2MosfellsbærAFTURE13- 23,97 - - - -
ÚtiKringlukast (600g)10,54  15.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE10ó - 10,54 - ó - x - x - x
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,12  54.9.2008Aftur haust 1MosfellsbærAFTURE1317,61 - 22,12 - 19,49 - 18,39 - 20,37 - 20,86
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,12  129.8.2005Aftur-haust 1MosfellsbærAFTURE109,70 - 9,69 - 10,30 - 11,12 - 8,79 - 9,37
ÚtiSpjótkast (400 gr)10,63  15.5.2005Vormót AftureldingarMosfellsbærAFTURE10ó - 9,00 - 8,89 - 10,63 - 8,61 - ó
ÚtiBoltakast16,05  1525.6.2005Stórhátíð Gogga galvaskaMosfellsbærAFTURE10 
Inni50m hlaup10,92 . 2130.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE7 
Inni60 metra hlaup8,53  1021.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE14 
Inni60 metra hlaup8,62  1528.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE14 
Inni60 metra hlaup9,43  23-245.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE13 
Inni60 metra hlaup9,48  1517.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,57  183.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkAFTURE12 
Inni60 metra hlaup9,67  27-2819.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE13 
Inni60 metra hlaup11,21  716.1.2005Stórmót ÍREgilshöllAFTURE10 
Inni60 metra hlaup12,22  723.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE8 
Inni60 metra hlaup12,31 . 418.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkAFTURE8 
Inni200 metra hlaup26,31  135.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup26,36  79.12.20135. Coca Cola mót FH ofl.ReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup27,24  920.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni200 metra hlaup27,30  621.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE14 
Inni200 metra hlaup27,89  1222.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE13 
Inni200 metra hlaup28,10  718.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE14 
Inni200 metra hlaup31,09  15-1620.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE13 
Inni400 metra hlaup58,41  29.12.20135. Coca Cola mót FH ofl.ReykjavíkAFTURE18 
Inni400 metra hlaup59,86  626.2.20142. Coca Cola mót FH oflReykjavíkAFTURE19 
Inni400 metra hlaup96,26  4-523.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE8 
Inni400 metra hlaup1:44,0  1430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE7 
Inni600 metra hlaup2:04,06  110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE10 
Inni600 metra hlaup2:24,45  316.1.2005Stórmót ÍREgilshöllAFTURE10 
Inni800 metra hlaup2:11,95  228.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE17 
Inni800 metra hlaup2:12,07  34.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni800 metra hlaup2:15,03  119.11.2011Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni800 metra hlaup2:15,41  222.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni800 metra hlaup2:15,94  329.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE16 
Inni800 metra hlaup2:16,36  220.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkAFTURE15 
Inni800 metra hlaup2:17,17  729.12.2010Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE15 
Inni800 metra hlaup2:17,21  729.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE16 
Inni800 metra hlaup2:17,63  428.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE14 
Inni800 metra hlaup2:17,99  430.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE15 
Inni800 metra hlaup2:19,62  221.11.2009Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE14 
Inni800 metra hlaup2:20,34  723.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni800 metra hlaup2:20,56  317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE14 
Inni800 metra hlaup2:22,17  828.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkAFTURE13 
Inni800 metra hlaup2:23,96  520.11.2010Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE15 
Inni800 metra hlaup2:25,01  622.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE13 
Inni800 metra hlaup2:26,34  16.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE13 
Inni800 metra hlaup2:34,22  24.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkAFTURE12 
Inni800 metra hlaup2:39,83  7-819.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE13 
Inni800 metra hlaup2:40,08  517.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE12 
Inni800 metra hlaup2:43,55  320.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkAFTURE12 
Inni800 metra hlaup2:49,90  318.11.2006Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE11 
Inni800 metra hlaup2:53,37  215.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkAFTURE11 
Inni800 metra hlaup2:58,61  1629.1.2006Stórmót ÍR 2006ReykjavíkAFTURE11 
Inni1000 metra hlaup3:09,40  221.12.20092. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE14 
Inni1500 metra hlaup4:46,04  530.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE16 
Inni1500 metra hlaup4:49,37  223.1.2011Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE16 
Inni1500 metra hlaup4:49,43  529.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE17 
Inni1500 metra hlaup4:50,97  531.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE15 
Inni1500 metra hlaup4:51,17  86.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE15 
Inni1500 metra hlaup5:15,51  412.1.20091. Nýársmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE14 
Inni1500 metra hlaup5:23,0  424.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE15 
InniHástökk1,40  7-85.4.2008MÍ 12-14 ára inni 2008ReykjavíkAFTURE131,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXO 1,40/XXO 1,45/XXX
InniHástökk1,40  12-1428.2.2009MÍ 11 - 14 áraReykjavíkAFTURE141,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
InniHástökk1,25  113.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkAFTURE121,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXX
InniHástökk1,25  1517.11.2007Silfurleikar ÍRReykjavíkAFTURE121,00/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
InniLangstökk3,75  1520.1.2007Stórmót ÍR-100 ára afmælismótReykjavíkAFTURE123,56/ - 3,75/ - 3,60/ - / - / - /
InniLangstökk3,60  1920.1.2008Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE13x/ - 3,60/ - 3,50/ - / - / - /
InniLangstökk3,58  144.3.2007MÍ 12-14 2007 inniReykjavíkAFTURE1203,58/ - 03,23/ - 03,25
InniLangstökk2,99  516.1.2005Stórmót ÍREgilshöllAFTURE102,44/ - 2,99/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk1,80  818.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkAFTURE8(1,80 - 1,75 - 1,72)
InniStangarstökk2,50  317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE141,60/SL 1,80/O 2,00/O 2,10/O 2,20/O 2,30/O 2,40/XXO 2,50/XO 2,60/XXX
InniBoltakast12,20  2430.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE7 
InniBoltakast11.89  1423.11.2003Haustleikar ÍRReykjavíkAFTURE8