Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,14 +0.0172.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH12 
Úti60 metra hlaup10,60 +1.9274.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
Úti100 metra hlaup15,66 -1.41429.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH14 
Úti100 metra hlaup15,88 +3.0114.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH141991
Úti100 metra hlaup16,38 +3.0179.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH13 
Úti10 km götuhlaup62:53  66323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH23 
Úti10 km götuhlaup69:13 Vinir Elísu Margrétar 31220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:32  66323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:07:34 Vinir Elísu Margrétar 31220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSH25 
ÚtiHástökk1,00  12-134.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurHSH11 
ÚtiLangstökk4,38 +3.0113.9.2005Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH14 
ÚtiLangstökk3,92 +0.0830.7.2005Unglingalandsmót UMFÍVíkHSH143,85/-1,8 - 3,92/-0,0 - 3,91/-1,0 - -3,81/-0,1 - / - /
ÚtiLangstökk3,83 +3.029.9.2004Skólamót í BorgarnesiBorgarnesHSH13 
ÚtiLangstökk3,83 +3.0114.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH143,83/ - -/ - 3,51/ - / - / - /
ÚtiLangstökk3,79 +3.0112.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesHSH153,79/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,62 -0.4132.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurHSH12(3,23/-1,5 - 3,62/-0,4 - 3,51/+0,0 - 1,96/-1,5 - 0)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,39  214.7.2005Barna- og unglingamót HSHLýsuhóllHSH145,10 - 5,39 - 5,24 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,36  812.9.2006Skólamót 2006 7.-10.bekkurBorgarnesHSH155,36 - - - - -
Inni60 metra hlaup9,78  225.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSH14 
InniHástökk1,05  415.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH12 
InniHástökk1,00  419.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH12 
InniLangstökk4,20  117.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH144,20/ - 4,02/ - 3,90/ - / - / - /
InniLangstökk4,16  126.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH153,90/ - 4,16/ - 4,01/ - / - / - /
InniLangstökk3,93  205.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSH143,79/ - 3,93/ - 3,65
InniLangstökk3,07  279.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH12(3,06 - 3,07 - 2,94)
InniLangstökk án atrennu2,15  126.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH152,01 - 2,1 - 2,15 - - -
InniLangstökk án atrennu1,91  417.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH141,81 - 1,82 - 1,78 - 1,91 - -
InniLangstökk án atrennu1,88  315.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH12 
InniLangstökk án atrennu1,77  218.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkHSH12(1,75 - 1,77 - 1,71)
InniÞrístökk án atrennu6,39  126.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH156,18 - 6,28 - 6,39 - - -
InniÞrístökk án atrennu5,43  617.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH145,16 - 5,43 - 5,42 - 5,29 - -
InniKúluvarp (2 kg)5,02  515.3.2003Innanhússmót HSHStykkishólmurHSH12 
InniKúluvarp (2 kg)4,82  519.1.2003Hraðmót HSHÓlafsvíkHSH12 
InniKúluvarp (3 kg)5,54  226.11.2006Héraðsmót HSHÓlafsvíkHSH155,54 - 5,35 - 4,62 - - -
InniKúluvarp (3 kg)5,20  817.4.2005Héraðsmót HSHStykkishólmurHSH144,57 - 4,00 - 5,20 - 4,50 - 5,10 - 4,76