Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktST13200 metra hlaupInni27,1510.12.2005ReykjavíkHSK13 0,0Haustleikar ÍRM033971 
ÓvirktST14200 metra hlaupInni27,1510.12.2005ReykjavíkHSK13 0,0Haustleikar ÍRM033971 


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,29 +3.9224.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK12 
Úti60 metra hlaup10,7 +3.0129.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Úti100 metra hlaup13,96 -1.9513.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13 
Úti100 metra hlaup13,96 +0.0513.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13 
Úti100 metra hlaup14,37 -2.6514.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13 
Úti400 metra hlaup92,7  129.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
Úti5 km götuhlaup27:44  3423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkHSK23 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:20  3423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkHSK23 
Úti10 km götuhlaup46:40  37.4.201840. Flóahlaupið - 10kmGaulverjabærHSK26 
Úti10 km götuhlaup56:06  25823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK22 
Úti10 km götuhlaup58:12  12419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup68:18  33522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:03  25823.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:20  12419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:04:28  33522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK23 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,38 -2.1514.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,70 -1.8414.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK13 
ÚtiHástökk1,50  114.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK131,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XO 1,53/XXO
ÚtiHástökk1,35  124.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK120,90/- 1,00/- 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
ÚtiLangstökk5,07 +0.8113.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK135,07/0,8 - x/0 - 4,73/1,5 - 4,97/1,4 - 4,81/2,2 - 4,68/-0,9
ÚtiLangstökk4,83 +0.8310.9.2005Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnHSK13óg/ - 4,64/0,8 - 4,83/0,8 - 4,73/0,8 - óg/ - 4,79/4,0
ÚtiLangstökk4,29 +0.0124.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK12Óg./ - 4,14/ - 4,20/ - 4,29/ - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +3.0129.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)9,48  124.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK128,83 - 9,48 - 8,87 - Óg. - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,87  213.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK138,90 - 9,03 - 9,87 - 8,22 - 8,83 - 8,36
ÚtiKringlukast (600gr)13,81  81.9.2004SelfossmótSelfossHSK12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,17  1214.8.2005Meistaramót Íslands 12-14 áraHafnarfjörðurHSK1319,17 - 14,42 - 15,15 - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,84  529.8.2002Selfoss - HeklaSelfossHSK10 
ÚtiSleggjukast (3,0 kg)10,13  111.9.2004SelfossmótSelfossHSK12 
Inni60 metra hlaup8,20  110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK13 
Inni60 metra hlaup8,56  25.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK13 
Inni60 metra hlaup8,60  36.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK13 
Inni60 metra hlaup8,68  35.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK13 
Inni60 metra hlaup9,46  424.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK12 
Inni60 metra hlaup9,74  20-216.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK12 
Inni200 metra hlaup27,15 Telpnamet 110.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK13 
Inni60 metra grind (68 cm)11,70  324.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK12 
InniHástökk1,55  410.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK131,05/- 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XO 1,55/O 1,60/XXX
InniHástökk1,45  15.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK131,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
InniHástökk1,37  114.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK13 
InniHástökk1,35  26.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK121,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XXO 1,35/XXX
InniHástökk1,30  121.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK120,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
InniHástökk1,25  12.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniHástökk1,20  316.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk4,52  310.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK134,52/ - 4,38/ - 4,44/ - / - / - /
InniLangstökk4,28  224.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK123,98/ - 4,10/ - 4,28
InniLangstökk4,25  37.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK123,99/ - 4,02/ - 3,80/ - 4,07/ - 4,02/ - 4,25/
InniLangstökk án atrennu2,27  214.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK13 
InniLangstökk án atrennu2,25  15.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK1302,25 - o - 02,21 - 02,05 - o - 02,18
InniLangstökk án atrennu2,24  121.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK121,97 - 2,01 - 2,02 - 2,24 - -
InniLangstökk án atrennu2,17  216.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu2,17  219.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK132,07 - 2,14 - 2,15 - 2,17 - -
InniLangstökk án atrennu2,11  46.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK122,11 - 1,99 - 1,90 - 2,10 - 2,08 - 2,11
InniLangstökk án atrennu2,03  12.2.2003Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK11 
InniÞrístökk án atrennu6,86  16.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK1306,29 - 06,51 - 06,86 - 06,50 - 06,68 - 06,78
InniÞrístökk án atrennu5,96  321.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK125,83 - 5,96 - ógilt - 5,92 - -
InniKúluvarp (2 kg)8,77  16.3.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK127,46 - 7,82 - - - 7,93 - 8,77 - 8,35
InniKúluvarp (2 kg)8,38  121.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK127,56 - 8,12 - 8,04 - 8,38 - -
InniKúluvarp (2 kg)7,86  124.1.2004Stórmót ÍRReykjavíkHSK127,66 - 7,77 - 7,86
InniKúluvarp (2 kg)7,81  216.2.2004Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK12 
InniKúluvarp (3 kg)10,32  310.12.2005Haustleikar ÍRReykjavíkHSK13óg - 9,70 - 10,32 - 10,14 - -
InniKúluvarp (3 kg)9,08  16.3.2005MÍ 12-14 áraKópavogurHSK138,83 - 9,08 - 8,82 - 8,50 - 7,98 - 8,56
InniKúluvarp (3 kg)9,04  119.2.2005Héraðsleikar HSKHellaHSK13x - 9,04 - 8,52 - 8,86 - -
InniKúluvarp (3 kg)8,91  114.2.2005Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK13