Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup15,62 +3.0115.6.2003Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti5 km götuhlaup35:12  36824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 35 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)34:32  36824.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 35 
Úti10 km götuhlaup62:23  62723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA26 
Úti10 km götuhlaup62:36  1169.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUÍA26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)62:16  1169.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkUÍA26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:53  62723.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA26 
ÚtiHástökk1,35  118.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA161,15/- 1,20/- 1,25/XX0 1,30/0 1,35/0 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,30  214.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA14 
ÚtiHástökk1,30  14-1621.7.2002Meistaramót Íslands 12-14 áraDalvíkUÍA14(115/o 125/o 130/xo 135/xxx)
ÚtiHástökk1,30  220.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
ÚtiÞrístökk7,34 +3.0312.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,04  417.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA166,91 - 6,79 - 6,93 - 6,47 - 6,15 - 7,04
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,68  123.7.2003Kastmót UÍAEgilsstaðirUÍA15óg - 6,68 - óg - 6,43
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,92  1114.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA14 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,43  512.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,16  320.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
ÚtiKringlukast (600gr)16,09  418.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA1611,85 - 14,18 - 16,09 - x - 10,94 - 15,60
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,92  614.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA14 
ÚtiSpjótkast (600 gr)19,65  320.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,78  117.7.2004Sumarhátíð UÍA 2004EgilsstaðirUÍA1615,16 - 17,49 - 13,66 - 17,78 - x - 13,28
ÚtiSpjótkast (600 gr)17,26  512.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)16,63  123.7.2003Kastmót UÍAEgilsstaðirUÍA1516,63 - 11,95 - 14,80 - 15,41
ÚtiSpjótkast (600 gr)13,35  215.6.2003Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
InniHástökk1,30  28.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA15 
InniKúluvarp (3 kg)6,87  38.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA15