| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 10.000 metra hlaup | 38:25,61 | | 5 | 23.9.2010 | Meistaramót Íslands | Hafnarfjörður | FH | 43 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 39:03 | | 32 | 23.6.2010 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 40:00 | | 3 | 4.9.2010 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 40:41 | | 11 | 25.7.2002 | Ármannshlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 40:49 | | 8 | 7.9.2002 | Brúarhlaupið | Selfoss | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 42:06 | | 22 | 23.6.2003 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 43:37 | | 40 | 17.8.2002 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 43:55 | | 17 | 6.6.2002 | Heilsuhl. Krabbameinsfélags | Reykjavík | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:26 | | 57 | 12.12.2002 | Aquarius vetrarhlaup nr. 3 | Reykjavík | ÍSÍ | 35 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 46:36 | | 43 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 52:14 | | 209 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 56:26 | | 209 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:43 | | 107 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | FH | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 39:01 | | 32 | 23.6.2010 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 39:59 | | 3 | 4.9.2010 | Reykjanesmaraþon | Reykjanesbær | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 46:19 | | 43 | 16.8.2003 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 36 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 51:57 | | 209 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 47 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 55:26 | | 209 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 49 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 1:00:31 | | 107 | 31.12.2014 | 39. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | FH | 47 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:26:56 | | 10 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | Hálft maraþon | 1:31:12 Hlaupahópur FH | | 27 | 24.4.2010 | Vormaraþonið | Reykjavík | ÍSÍ | 43 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 1:26:51 | | 10 | 21.8.2010 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 43 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,88 | | 4 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 50 | |
| Inni | 60 metra hlaup | 8,90 | | 2 | 13.2.2016 | MÍ öldunga | Reykjavík | FH | 49 | |
| Inni | 200 metra hlaup | 29,43 | | 3 | 13.2.2016 | MÍ öldunga | Reykjavík | FH | 49 | |
| Inni | 400 metra hlaup | 63,31 | | 2 | 22.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 50 | |
| Inni | 800 metra hlaup | 2:32,92 | | 4 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 50 | |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 7,51 | | 5 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 50 | P - P - 7,01 - 6,98 - 7,37 - 7,51 |
| Inni | Kúluvarp (7,26 kg) | 7,45 | | 3 | 13.2.2016 | MÍ öldunga | Reykjavík | FH | 49 | 0 - 6,78 - 6,21 - 6,55 - 6,88 - 7,45 |