Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	9,41	+1.5	2	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	12
Úti	60 metra hlaup	10,04	+2.6	1	24.7.2004	Héraðsleikar HSK	Hvolsvöllur	HSK	10
Úti	60 metra hlaup	10,0	+3.0	1	16.7.2005	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	11
Úti	60 metra hlaup	10,2	+3.0	1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	10
Úti	60 metra hlaup	11,22	+3.0	3	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	9
Úti	60 metra hlaup	11,8	-0.9	1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	8
Úti	60 metra hlaup	11,9	+3.0	1	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	8
Úti	60 metra hlaup	12,4	+3.0	22	14.7.2002	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	8
Úti	100 metra hlaup	13,72	+3.3	19	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	SELFOSS	15
Úti	100 metra hlaup	13,77	+8.0	1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	13,84	+0.9	17	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	SELFOSS	15
Úti	100 metra hlaup	13,94	+3.2	5	17.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	13,95	+0.5	14	29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15
Úti	100 metra hlaup	13,96	+1.8	5	16.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,17	+0.5	6	3.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,22	+0.0	5	2.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,31	+3.0	1	23.6.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Vík	HSK	13
Úti	100 metra hlaup	14,54	-2.2	2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	100 metra hlaup	14,63	-2.0	3	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15
Úti	200 metra hlaup	29,85	+0.9	4	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15
Úti	200 metra hlaup	31,16	+3.0	3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14
Úti	400 metra hlaup	84,0		1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	10
Úti	400 metra hlaup	96,7		1	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	8
Úti	800 metra hlaup	2:48,68		4	2.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	2:54,93		4	17.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14
Úti	800 metra hlaup	3:06,26		1	23.6.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Vík	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	3:10,35		2	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	12
Úti	800 metra hlaup	3:11,50		1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14	94
Úti	800 metra hlaup	3:12,24		4	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	3:23,2		1	16.7.2005	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	11
Úti	Hástökk	1,50		2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14	1,15/- 1,20/O 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,50		1	1.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14	1,10/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO
Úti	Hástökk	1,50		6-7	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	SELFOSS	15	1,40/O 1,50/O 1,55/XXX
Úti	Hástökk	1,45		1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14	1,15/- 1,20/O 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		2	17.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14	1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		12	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	SELFOSS	15	1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,45		12	11.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	SELFOSS	15	1,45/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,40		4	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15	1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
Úti	Hástökk	1,40		6-8	30.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	1,30/O 1,40/O 1,50/XXX
Úti	Hástökk	1,35		1	23.6.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Vík	HSK	13	1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
Úti	Hástökk	1,20		1	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	12	1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O
Úti	Hástökk	1,10		1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	10
Úti	Hástökk	1,10		1	16.7.2005	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	11	0,90/XO 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
Úti	Langstökk	4,64	+4.5	13	9.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	SELFOSS	15	óg/ - óg/ - 4,64/+4,5 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,62	+0.8	11	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	SELFOSS	15	4,62/0,8 - 4,45/0,0 - óg/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,59	+1.5	4	16.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14	óg/ - 3,90/2,4 - 4,45/3,7 - 4,20/0,1 - 4,59/1,5 - 4,52/1,7
Úti	Langstökk	4,55	+2.9	9	29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	4,49/1,2 - 4,55/2,9 - 4,39/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,51	+8.0	1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14	4,42/+8 - 4,51/+8 - 4,31/+8 - 4,25/+8 - / - /
Úti	Langstökk	4,49	+1.2		29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	4,49/1,2 - 4,55/2,9 - 4,39/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,49	+1.2	9	29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	4,49/1,2 - 4,55/2,9 - 4,39/0,0 - / - / - /
Úti	Langstökk	4,48	+3.0	6	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14	4,40/2,6 - 4,25/2,2 - 4,48/3 - 4,32/2,7 - 4,39/2,2 - 4,40/2,8
Úti	Langstökk	4,45	+0.0	3	3.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14	4,33/0,4 - 4,38/0 - 4,45/0 - 4,23/0,5 - / - /
Úti	Langstökk	4,38	+1.0	4	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15	4,19/0,8 - 4,38/1,0 - 4,13/1,3 - 3,90/1,1 - óg/ - 3,85/2,0
Úti	Langstökk	4,29	+4.2	7	13.6.2007	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	13	óg/ - 4,29/+4,2 - 4,28/+4,7 - 3,79/+3,8 - óg/ - 4,15/+3,3
Úti	Langstökk	4,10	+3.0	1	23.6.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Vík	HSK	13	4,05/ - 3,95/ - 4,10/ - / - / - /
Úti	Langstökk	3,68	+0.8	4	20.7.2006	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	12
Úti	Langstökk	3,66	+3.0	3	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	12	3,54/ - 3,66/ - 3,49/ - 3,54/ - / - /
Úti	Langstökk	3,39	+3.0	2	16.7.2005	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	11	óg/ - óg/ - 3,39/ - 3,04/ - / - /
Úti	Langstökk	3,32	+0.0	1	24.7.2004	Héraðsleikar HSK	Hvolsvöllur	HSK	10	3,28/ - 3,32/ - 3,27/ - 3,21
Úti	Langstökk	3,22	+3.0	1	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	10
Úti	Langstökk	2,95	-0.2	1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	8
Úti	Langstökk	2,93	+3.0	1	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	8
Úti	Langstökk	2,89	+3.0	3	19.7.2003	Íþróttahátíð HSK	Laugarvatn	HSK	9	2,89/ - 2,70/ - 2,81
Úti	Langstökk	2,35	+3.0	17	14.7.2002	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	8
Úti	Þrístökk	10,08	+2.6	6	30.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	9,63/2,3 - 9,76/2,2 - 10,08/2,6 - 9,82/3,0 - 9,70/4,5 - 9,72/2,8
Úti	Þrístökk	9,61	+3.0	3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	14	9,29/ - 9,08/ - 9,02/ - 9,28/ - 9,61/ - 9,04/
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	7,81		1	8.7.2006	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	12	7,65 - 7,03 - 7,40 - 7,81 - -
Úti	Kúluvarp (2,0 kg)	6,71		1	16.7.2005	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	11	5,50 - 5,99 - 6,09 - 6,71 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	10,60		2	5.9.2009	Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri	Vík	SELFOSS	15	9,70 - 9,21 - 10,60 - 9,66 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	10,46		2	29.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	10,46 - 8,68 - 9,59 - 9,93 - 9,18 - 9,28
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,80		1	2.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14	9,52 - 9,80 - óg - 8,89 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	9,80		1	17.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14	8,32 - 8,90 - 9,41 - 9,23 - 9,43 - 9,80
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,71		1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14	8,46 - 8,64 - 8,63 - 8,71 - -
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,03		1	23.6.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Vík	HSK	13	7,15 - 7,21 - 7,17 - 8,03 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,25		5	24.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15	8,25 - 8,11 - 7,81 - 7,80 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	7,83		9	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	16	7,74 - 7,38 - 7,83 - - -
Úti	Kringlukast (600gr)	16,21		5	20.7.2006	Æfingamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	12
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	18,82		10	23.6.2010	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	16	óg - 18,59 - 18,82 - - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	27,67		3	16.8.2008	Meistaramót Íslands 11-14 ára	Laugar	HSK	14	27,07 - 25,74 - 27,67 - 25,96 - 27,22 - 25,87
Úti	Spjótkast (400 gr)	25,34		7	1.8.2008	Unglingalandsmót UMFÍ	Þorlákshöfn	HSK	14	23,04 - 24,61 - 25,34 - 23,80 - -
Úti	Spjótkast (400 gr)	23,03		1	28.6.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Laugarvatn	HSK	14	21,25 - 20,68 - 23,03 - 20,98 - -
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,26		3	23.6.2009	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	SELFOSS	15	19,26 - 24,11 - - 24,26 - - 21,27
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,53		9	30.8.2009	MÍ 15 - 22 ára	Kópavogur	SELFOSS	15	23,53 - óg - óg - - -
Úti	Boltakast	23,05		2	19.8.2004	Selfossmót	Selfoss	HSK	10
Úti	Boltakast	15,47		1	11.8.2002	Vinamót Óðins og Selfyssinga	Vestmannaeyjar	HSK	8
Úti	Boltakast	15,22		1	29.8.2002	Selfoss - Hekla	Selfoss	HSK	8
Inni	60 metra hlaup	8,65		10	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	60 metra hlaup	8,65		8	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	60 metra hlaup	8,69		19	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15
Inni	60 metra hlaup	8,70		12	5.4.2008	MÍ 12-14 ára inni 2008	Reykjavík	SELFOSS	14
Inni	60 metra hlaup	8,78		15	5.4.2008	MÍ 12-14 ára inni 2008	Reykjavík	SELFOSS	14
Inni	60 metra hlaup	8,81		11	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra hlaup	8,87		3	10.1.2010	Unglingamót HSK inni	Reykjavík	SELFOSS	16
Inni	60 metra hlaup	8,92		11	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra hlaup	8,98		9	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	60 metra hlaup	9,02		12	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13
Inni	60 metra hlaup	9,39		16	3.3.2007	MÍ 12-14 2007 inni	Reykjavík	HSK	13
Inni	60 metra hlaup	9,60		11	25.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12
Inni	60 metra hlaup	9,62		9	25.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12
Inni	200 metra hlaup	28,44		7	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	200 metra hlaup	28,93		12	1.2.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	200 metra hlaup	29,61		7	20.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	200 metra hlaup	29,76		11	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	HSK	14
Inni	200 metra hlaup	30,27		10	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13
Inni	800 metra hlaup	2:44,57		7	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	800 metra hlaup	2:55,64		7	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	800 metra hlaup	2:59,50		2	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13
Inni	800 metra hlaup	3:02,06		10	4.3.2007	MÍ 12-14 2007 inni	Reykjavík	HSK	13
Inni	800 metra hlaup	3:03,65		5	26.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	10,85		9	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	11,84		13-14	20.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	12,59		14	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13
Inni	Hástökk	1,55		8-9	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15	1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XO 1,58/XXX
Inni	Hástökk	1,55		1	2.4.2009	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	15
Inni	Hástökk	1,51		1	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	14	1,00/- 1,10/- 1,20/O 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/O 1,50/O
Inni	Hástökk	1,50		3	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14	1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XO 1,50/XXO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		2	5.4.2008	MÍ 12-14 ára inni 2008	Reykjavík	SELFOSS	14	1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		1	15.4.2008	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14	1994
Inni	Hástökk	1,50		2	7.5.2008	Meistaramót ÍR 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	1,20/SL 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		4	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	SELFOSS	15	1,30/SL 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,50		1	10.1.2010	Unglingamót HSK inni	Reykjavík	SELFOSS	16	1,15/- 1,25/- 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXX
Inni	Hástökk	1,45		2-4	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13	1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
Inni	Hástökk	1,45		1	2.3.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Hella	HSK	14	0,95/- 1,05/- 1,10/- 1,15/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/- 1,45/XO 1,50/- 1,52/XXX
Inni	Hástökk	1,45		3	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14
Inni	Hástökk	1,45		7-8	1.2.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15	1,30/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX
Inni	Hástökk	1,45		4	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15	(124/o 127/- 130/- 133/o 136/o 139/o 142/- 145/xo 148/xxx)
Inni	Hástökk	1,40		4	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	SELFOSS	15	1,15/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX
Inni	Hástökk	1,40		1	15.4.2010	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	16	/- /- /- /O /O /O /O /XXO /XXX
Inni	Hástökk	1,35		3	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk	1,30		1	17.2.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14	Þorlákshöfn	HSK	13	1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
Inni	Hástökk	1,30		7	3.3.2007	MÍ 12-14 2007 inni	Reykjavík	HSK	13	1,15/O 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
Inni	Hástökk	1,30		2	8.3.2007	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk	1,20		2	19.3.2005	Héraðsleikar HSK	Laugarvatn	HSK	11
Inni	Hástökk	1,20		6	25.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12	1,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
Inni	Hástökk	1,15		6	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	11
Inni	Hástökk	1,10		4-5	14.2.2005	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	11
Inni	Langstökk	4,81		6	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	16	ó/ - 04,81/ - ó/ - 04,45/ - ó/ - 04,51/
Inni	Langstökk	4,77		1	10.1.2010	Unglingamót HSK inni	Reykjavík	SELFOSS	16	4,33/ - 4,20/ - 4,77/ - óg/ - / - /
Inni	Langstökk	4,76		4	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	SELFOSS	15	4,76/ - 4,74/ - 4,62/ - 4,75/ - 4,62/ - 4,75/
Inni	Langstökk	4,59		9	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	SELFOSS	16
Inni	Langstökk	4,57		8	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15	4,55/ - 4,49/ - 4,38/ - 4,57/ - 4,48/ - 4,52/
Inni	Langstökk	4,55		4	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	HSK	14	04,50/ - 04,55/ - 04,11/ - ó/ - 04,45/ - ó/
Inni	Langstökk	4,46		3	7.5.2008	Meistaramót ÍR 12-14 ára	Reykjavík	HSK	14	4,46/ - 4,21/ - óg/ - 4,30/ - / - /
Inni	Langstökk	4,36		6	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15	(D - D - 4,36)
Inni	Langstökk	4,34		4	20.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14	4,33/ - 4,11/ - 4,34/ - / - / - /
Inni	Langstökk	4,26		13	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	15	4,26/ - 3,77/ - ó/ - / - / - /
Inni	Langstökk	3,65		8	26.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12	3,65/ - 3,60/ - 3,42/ - 3,54/ - 3,41/ - 3,44/
Inni	Langstökk	3,53		13	4.3.2007	MÍ 12-14 2007 inni	Reykjavík	HSK	13	3,46/ - 3,53/ - 3,50
Inni	Þrístökk	9,71		4	31.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	16	óg/ - 9,57/ - óg/ - 9,59/ - 9,71/ - óg/
Inni	Þrístökk	9,66		6	1.2.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15	08,58/ - 09,66/ - óg/ - 09,21/ - óg/ - 08,96/
Inni	Þrístökk	9,52		7	28.2.2010	Bikarkeppni FRÍ 2010 innanhúss	Reykjavík	HSK	16	9,35/ - 9,19/ - óg/ - óg/ - 9,28/ - 9,52/
Inni	Þrístökk	9,13		8	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13	9,07/ - 9,13/ - x/ - / - / - /
Inni	Hástökk án atrennu	1,10		4	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	14	0,80/O 0,90/O 1,00/XXO 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
Inni	Hástökk án atrennu	1,00		6-7	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	13
Inni	Hástökk án atrennu	1,00		6	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14
Inni	Hástökk án atrennu	0,95		6	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	11
Inni	Langstökk án atrennu	2,15		1	2.3.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Hella	HSK	14	2,07 - 2,15 - 2,01 - 2,07 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,13		1	15.4.2010	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	16	2,00 - 2,13 - 2,04 - 1,95 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,12		5	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	14	2,07 - 2,06 - 2,01 - 2,12 - 1,93 - 2,04
Inni	Langstökk án atrennu	2,07		5	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	SELFOSS	15	2,06 - 1,99 - 1,92 - 1,99 - 2,07 - 1,97
Inni	Langstökk án atrennu	2,06		5	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	13	1,99 - 1,97 - 2,05 - 1,99 - 2,04 - 2,06
Inni	Langstökk án atrennu	2,05		1	15.4.2008	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14	2,05 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,04		4	8.3.2007	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Langstökk án atrennu	2,04		9	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14	2,04 - 1,97 - 1,98 - 1,89 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,02		3	2.4.2009	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	15	2,02 - 1,95 - 1,87 - 1,94 - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,00		3	17.2.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14	Þorlákshöfn	HSK	13	1,92 - 1,87 - 1,88 - 2,00 - -
Inni	Langstökk án atrennu	1,80		6	14.2.2005	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	11
Inni	Langstökk án atrennu	1,78		8	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	11	1,68 - 1,68 - 1,78 - 1,66 - 1,74 - 1,64
Inni	Langstökk án atrennu	1,64		8	19.3.2005	Héraðsleikar HSK	Laugarvatn	HSK	11
Inni	Langstökk án atrennu	1,62		1	16.2.2004	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	10
Inni	Langstökk án atrennu	1,61		8	20.3.2004	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	10
Inni	Langstökk án atrennu	1,49		2	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	9
Inni	Þrístökk án atrennu	6,28		1	2.3.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Hella	HSK	14	5,92 - 5,78 - 5,89 - 6,28 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,21		5	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	SELFOSS	15	6,16 - 5,98 - 5,98 - 6,21 - 5,95 - 6,00
Inni	Þrístökk án atrennu	6,00		5	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	14	5,66 - 5,96 - 6,00 - 5,68 - - 5,99
Inni	Þrístökk án atrennu	6,00		7	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	14	6,00 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	5,71		6	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	13	5,71 - 5,48 - 5,71 - 5,66 - 5,60 - 4,97
Inni	Þrístökk án atrennu	5,65		4	17.2.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14	Þorlákshöfn	HSK	13	5,63 - 5,60 - 5,43 - 5,65 - -
Inni	Þrístökk án atrennu	4,76		6	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	11	óg - 4,70 - 4,64 - 4,62 - 4,55 - 4,76
Inni	Kúluvarp (2 kg)	7,02		8	25.2.2006	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Reykjavík	HSK	12	6,00 - 7,02 - 6,57 - 6,98 - 6,98 - 6,54
Inni	Kúluvarp (2 kg)	5,89		5	14.2.2005	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2 kg)	5,23		2	16.2.2004	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	10
Inni	Kúluvarp (2 kg)	5,11		3	20.3.2004	Héraðsleikar HSK	Hella	HSK	10	5,11 - 4,32 - 4,93 - - -
Inni	Kúluvarp (2 kg)	4,75		5	19.3.2005	Héraðsleikar HSK	Laugarvatn	HSK	11
Inni	Kúluvarp (2 kg)	4,45		1	14.4.2003	Selfossmeistaramót	Selfoss	HSK	9
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,35		1	2.4.2009	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	15	óg - 9,81 - 9,90 - 10,35 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,33		1	28.12.2008	Áramót Fjölnis/20 ára afmæli	Reykjavík	HSK	14	10,02 - 09,99 - 10,33 - 09,75 - 09,59 - 08,64
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,32		4	21.11.2009	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	SELFOSS	15	9,65 - 9,94 - 9,72 - 10,32 - 9,95 - 10,17
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,24		3	23.1.2010	Stórmót ÍR	Reykjavík	SELFOSS	16	9,86 - 9,74 - 9,58 - 10,12 - 10,08 - 10,24
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,21		1	15.4.2010	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	SELFOSS	16	10,21 - 9,88 - 9,45 - 9,77 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,19		2	10.1.2010	Unglingamót HSK inni	Reykjavík	SELFOSS	16	10,19 - 9,27 - 9,40 - 9,43 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,16		1	2.3.2008	Aldursflokkamót HSK 12-14 ára	Hella	HSK	14	9,16 - 9,36 - 9,02 - 10,16 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,12		4	30.1.2010	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	16	08,51 - 09,84 - 10,12 - 09,85 - 09,65 - 09,69
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,97		2	17.1.2009	Stórmót ÍR 2009	Reykjavík	SELFOSS	15	8,29 - 9,15 - 8,75 - 8,95 - 9,97 - 9,09
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,89		3	31.1.2009	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Reykjavík	SELFOSS	15	9,89 - 9,38 - 9,63 - 9,75 - 8,53 - 9,52
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,52		3	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15	(8,93 - 9,48 - 9,52)
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,47		1	5.4.2008	MÍ 12-14 ára inni 2008	Reykjavík	SELFOSS	14	9,03 - 8,70 - 8,93 - 8,95 - 9,47 - 9,17
Inni	Kúluvarp (3 kg)	9,08		2	19.1.2008	Stórmót ÍR	Reykjavík	HSK	14	8,42 - 7,95 - 9,08 - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,68		3	17.11.2007	Silfurleikar ÍR	Reykjavík	HSK	13	8,24 - 8,68 - 7,80 - - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	8,62		1	15.4.2008	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	14	7,94 - 7,99 - 8,62 - 8,41 - -
Inni	Kúluvarp (3 kg)	7,63		4	8.3.2007	Grunnskólamót Árborgar	Selfoss	HSK	13
Inni	Kúluvarp (3 kg)	6,92		8	4.3.2007	MÍ 12-14 2007 inni	Reykjavík	HSK	13	06,12 - 06,92 - 06,71 - 06,02 - 06,05 - 06,35
Inni	Kúluvarp (3 kg)	6,49		5	17.2.2007	Aldursflokkamót HSK 12-14	Þorlákshöfn	HSK	13	6,31 - 6,32 - 6,16 - 6,49 - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,94		6	22.1.2009	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	SELFOSS	15	7,67 - 7,94 - 7,68 - 7,67 - 7,72 - 7,14
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,55		6	21.2.2008	Héraðsmót HSK inni	Hvolsvöllur	HSK	14	7,12 - 6,74 - 7,40 - - 7,55 -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	4,79		9	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	11	03,70 - 03,77 - 04,79 - - -
Inni	Fimmtarþraut (meyjaáhöld)	2540		6	15.2.2009	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	SELFOSS	15	10,85 - 1,45 - 9,52 - 4,36 - 2:44,57

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands