Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,43 +2.6330.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,43 +1.01014.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,47 +4.4228.6.20124. Coca Cola mót FHHafnarfjörðurAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,49 -0.359.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE19 
Úti100 metra hlaup11,51 +1.3511.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,55 +2.4517.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,59 -0.1511.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,60 +0.5517.7.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,60 +0.0515.8.2012KópavogsmótKópavogurAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,61 +0.0126.6.2012Unglingamót HSKSelfossAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,65 +0.8431.7.2010Unglingalandsmót UMFÍBorgarnesAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,69 -0.7430.6.2012Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,70 +1.613-1410.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,72 -1.163.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE18 
Úti100 metra hlaup11,77 +1.0625.5.2011JJ - MótReykjavíkAFTURE19 
Úti100 metra hlaup11,80 +1.3629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurAFTURE17 
Úti100 metra hlaup11,80 -2.0224.5.2012JJ-mót ÁrmannsReykjavíkAFTURE20 
Úti100 metra hlaup11,89 -1.2629.8.2009MÍ 15 - 22 áraKópavogurAFTURE17 
Úti100 metra hlaup12,11 +0.8244.7.200983. Meistaramót Íslands AðalhutiKópavogurAFTURE17 
Úti100 metra hlaup12,13 +3.41231.7.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurAFTURE17 
Úti100 metra hlaup12,41 +1.21210.6.200967. Vormót ÍRReykjavíkAFTURE17 
Úti200 metra hlaup23,34 +1.3228.7.2012GaflarinnHafnarfjörðurAFTURE20 
Úti200 metra hlaup23,49 +1.3815.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkAFTURE20 
Úti200 metra hlaup23,57 -1.3815.7.201286. Meistaramót Íslands, aðalhlutiReykjavíkAFTURE20 
Úti200 metra hlaup23,69 +1.574.7.2010VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE18 
Úti200 metra hlaup23,74 -1.03810.7.2011VärldsungdomsspelenGautaborg, SEAFTURE19 
Úti200 metra hlaup23,86 +3.11011.7.201084.Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkAFTURE18 
Úti200 metra hlaup24,04 +2.4320.8.2010Saffran-mót BreiðabliksKópavogurAFTURE18 
Úti200 metra hlaup24,3 +3.014.9.2009Aftur sumar 5MosfellsbærAFTURE17 
Úti400 metra hlaup53,40  511.8.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraHöfn í HornafirðiAFTURE20 
Úti400 metra hlaup54,5  15.8.2009Innanfélagsmót AftureldingarMosfellsbærAFTURE17 
Úti400 metra hlaup54,5  15.8.2009Aftur sumar 1MosfellsbærAFTURE17 
Úti400 metra hlaup55,4  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærAFTURE17 
Úti800 metra hlaup2:15,82  21.8.2009Unglingalandsmót UMFÍ 2009SauðárkrókurAFTURE17 
Úti10 km götuhlaup48:13  1418.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup49:58  2923.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:02  1418.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkAFTURE23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:55  2923.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkAFTURE23 
ÚtiHálft maraþon1:58:58  11922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE23 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:58:31  11922.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkAFTURE23 
ÚtiLaugavegurinn7:29:09 Hlaupahópurinn Dunna 1015.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurAFTURE25 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)22,98  25.8.2009Innanfélagsmót AftureldingarMosfellsbærAFTURE1712,99 - 16,17 - 20,95 - 19,49 - 22,98 - 19,87
ÚtiKringlukast (2,0 kg)22,98  55.8.2009Aftur sumar 1MosfellsbærAFTURE1712,99 - 16,17 - 20,95 - 19,49 - 22,98 - 19,87
Inni60 metra hlaup7,23  721.1.2012Reykjavík International 2012ReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,26  34.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,28  229.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,28  811.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,29  219.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,30  34.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,31  429.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,32  76.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,33  1111.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,35  8-1023.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,36  2-330.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,36  428.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE20 
Inni60 metra hlaup7,37  125.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,38  1415.1.2011Reykjavík International GamesReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,39  5-619.12.20091. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,40  76.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,40  320.12.20103. Desembermót ÍR 2010ReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,41  729.12.2010Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,41  529.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,42  521.12.20092. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,43  115.2.2011Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE19 
Inni60 metra hlaup7,45  331.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,48  331.1.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,50  210.1.2010Unglingamót HSK inniReykjavíkAFTURE18 
Inni60 metra hlaup7,54  317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,63  5-612.1.20091. Nýársmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,71  529.12.20083. Jólamót ÍR 2008ReykjavíkAFTURE16 
Inni60 metra hlaup7,72  217.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17 
Inni60 metra hlaup7,77  628.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkAFTURE16 
Inni200 metra hlaup23,40  45.2.2012Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE20 
Inni200 metra hlaup23,41  712.2.2012Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE20 
Inni200 metra hlaup23,52  828.1.2012Stórmót ÍR 2012ReykjavíkAFTURE20 
Inni200 metra hlaup23,54  230.1.2011Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup23,74  431.1.2010Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup23,81  923.1.2010Stórmót ÍRReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup23,88  729.12.2011Áramót FjölnisReykjavíkAFTURE19 
Inni200 metra hlaup23,97  147.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE18 
Inni200 metra hlaup24,30  61.2.2009Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup24,42  619.12.20091. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup24,43  158.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup24,49  617.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkAFTURE17 
Inni200 metra hlaup25,46  928.12.2008Áramót Fjölnis/20 ára afmæliReykjavíkAFTURE16 
Inni300 metra hlaup38,12  619.12.20114 Vetrarmót ÍRReykjavíkAFTURE19 
Inni400 metra hlaup55,54  127.2.2009Meistaramót ÍslandsReykjavíkAFTURE17 
InniLangstökk án atrennu2,69  117.2.2010Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkAFTURE182,69 - 2,66 - 2,41 - - -