Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup11,18 +2.61816.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarFJÖLNIR11 
Úti60 metra hlaup11,58 +1.1153.6.2009Vormót Fjölnis fyrir 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti800 metra hlaup3:20,20  517.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarFJÖLNIR11 
Úti800 metra hlaup3:30,98  625.8.2008R.víkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR11 
Úti5 km götuhlaup24:13  417.5.2012Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkHÁDEGI15 
Úti5 km götuhlaup24:32  213.4.201335. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærHÁDEGI16 
Úti5 km götuhlaup24:33  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI15 
Úti5 km götuhlaup25:11  51.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurHÁDEGI15 
Úti5 km götuhlaup25:18  420.5.2014Styrktarhlaup líffæraþegaReykjavíkHÁDEGI17 
Úti5 km götuhlaup25:53 Tjúllaskokk 3711.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHÁDEGI16 
Úti5 km götuhlaup25:56 Tjúllaskokk 2628.2.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHÁDEGI16 
Úti5 km götuhlaup26:11 Tjúllaskokk 2831.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHÁDEGI16 
Úti5 km götuhlaup26:56  823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkHÁDEGI17 
Úti5 km götuhlaup27:29  25.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærHÁDEGI17 
Úti5 km götuhlaup30:46  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI18 
Úti5 km götuhlaup34:15  6822.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurHÁDEGI18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:33  219.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI15 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:37  823.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkHÁDEGI17 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:20  823.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI18 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)34:07  6822.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurHÁDEGI18 
Úti10 km götuhlaup50:23  1018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup50:49  145.7.2012Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup51:08  321.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup52:38  125.9.2011Hjartadagshlaupið 2011 - 10 kmKópavogurHÁDEGI14 
Úti10 km götuhlaup53:00  21.9.2012BrúarhlaupiðSelfossHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup53:14  1415.7.2011ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup53:30  2516.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurHÁDEGI13 
Úti10 km götuhlaup54:06 Hádegisskokk 211.9.2011Fossvogshlaup VíkingsReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup54:08  324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHÁDEGI16 
Úti10 km götuhlaup54:19  2630.6.2011Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfaAkureyriFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup54:20  1424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI16 
Úti10 km götuhlaup55:04  235.9.2009ReykjanesmaraþonReykjanesbærFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup55:29  431.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI14 
Úti10 km götuhlaup55:33  1921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI13 
Úti10 km götuhlaup55:46  2123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI17 
Úti10 km götuhlaup55:52  203.9.2011ReykjanesmaraþonReykjanesbærFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup56:36  531.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup58:03  2620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup58:24  13019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI20 
Úti10 km götuhlaup58:27  2422.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup58:50  144.7.2009AkraneshlaupiðAkranesFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup60:52  3422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI18 
Úti10 km götuhlaup62:04  568.6.2011Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsinsReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup63:57  19020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI19 
Úti10 km götuhlaup64:20  1331.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHÁDEGI13 
Úti10 km götuhlaup66:05  76.9.2008BrúarhlaupiðSelfossFJÖLNIR11 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:09  1018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:34  1424.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:50  324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHÁDEGI16 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:45  2123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI17 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:54  1921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI13 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:00  235.9.2009ReykjanesmaraþonReykjanesbærFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)56:39  2620.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR14 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:30  13019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI20 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:52  2422.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFJÖLNIR12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:00:14  3422.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:18  19020.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHÁDEGI19 
ÚtiLangstökk3,22 +1.71417.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarFJÖLNIR113,22/1,7 - 2,62/2,5 - 3,00/2,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,80 +0.21026.8.2008R.víkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR112,79/-0,6 - 2,57/+1,3 - 2,76/+0,8 - 2,80/+0,2 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,45  153.6.2009Vormót Fjölnis fyrir 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR1204,40 - 04,45 - 04,19 - 04,37 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,35  1416.8.2008Meistaramót Íslands 11-14 áraLaugarFJÖLNIR113,71 - 4,35 - 3,59 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)3,81  926.8.2008R.víkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR113,35 - 3,81 - 3,45 - 3,72 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,00  726.8.2008R.víkurmeistaramót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR119,14 - 9,36 - 11,48 - 12,00 - -
Inni60 metra hlaup10,46  314.5.2009Innanf.mót Fjölnis 14 og yReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup10,55  18-1917.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup11,11  623.3.2009Reykjavíkurmót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni60 metra hlaup11,56  514.12.2008Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR11 
Inni60 metra hlaup11,75  2522.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR11 
Inni200 metra hlaup38,75  314.12.2008Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR11 
Inni800 metra hlaup3:16,47  524.3.2009Reykjavíkurmót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni800 metra hlaup3:18,33  1117.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR12 
Inni800 metra hlaup3:21,32  1222.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR11 
InniLangstökk3,10  1717.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR123,05/ - 3,00/ - 3,10/ - / - / - /
InniLangstökk3,00  214.12.2008Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR113,00/ - 2,96/ - 2,94/ - / - / - /
InniLangstökk3,00  623.3.2009Reykjavíkurmót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR122,96/ - 2,83/ - 2,91/ - 3,00/ - / - /
InniLangstökk2,88  514.5.2009Innanf.mót Fjölnis 14 og yReykjavíkFJÖLNIR122,88/ - 2,84/ - x/ - / - / - /
InniÞrístökk6,48  2322.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR116,35/ - 6,46/ - 6,48/ - / - / - /
InniKúluvarp (2 kg)5,15  524.3.2009Reykjavíkurmót 11-14 áraReykjavíkFJÖLNIR124,71 - 5,15 - 4,84 - 4,40 - -
InniKúluvarp (2 kg)5,05  614.12.2008Innanfélagsmót FjölnisReykjavíkFJÖLNIR115,05 - óg - 4,61 - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,63  2622.11.2008Silfurleikar ÍRReykjavíkFJÖLNIR114,58 - 4,63 - 3,94 - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,62  2317.1.2009Stórmót ÍR 2009ReykjavíkFJÖLNIR124,61 - 4,30 - 4,62 - - -