Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	14,11	-2.7	9	10.9.2005	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16
Úti	300 metra hlaup	46,68		36	4.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	15
Úti	400 metra hlaup	64,58		9	20.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	ÍR	16
Úti	400 metra hlaup	67,90		11	11.9.2004	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Borgarnes	ÍR	15
Úti	400 metra hlaup	78,98		10	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:41,82		14	21.8.2005	MÍ 15-22 ára	Sauðárkrókur	ÍR	16
Úti	800 metra hlaup	2:41,90		16	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	2:49,89		49	3.7.2004	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	ÍR	15
Úti	800 metra hlaup	3:12,73		20	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14
Úti	1500 metra hlaup	6:44,57		12	28.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	3000 metra hlaup	13:20,35		7	29.8.2004	Meistaramót 15-22 ára	Laugarvatn	ÍR	15
Úti	10 km götuhlaup	58:57		21	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	15
Úti	Hálft maraþon	2:14:36		176	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	2:11:38		176	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	27
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	18,95		8	10.9.2005	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	ÍR	16	sl - 18,95 - 18,63 - sl - sl - sl
Úti	Spjótkast (400 gr)	22,13		13	6.8.2003	5. Bætingamót ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Úti	Spjótkast (400 gr)	21,29		19	16.8.2003	Meistaramót Íslands 12-14 ára	Egilsstaðir	ÍR	14	20,71 - óg - 21,29
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,39		11	6.9.2003	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Reykjavík	ÍR	14	18,67 - 17,75 - 19,87 - 19,42 - 19,18 - 20,39
Úti	Spjótkast (600 gr)	20,24		6	13.9.2005	Bætingamót FÍRR	Reykjavík	ÍR	16
Inni	50m hlaup	8,3		19	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	13
Inni	60 metra hlaup	8,36		13	28.2.2007	Meistaramót R.víkur 15 og e.	Reykjavík	ÍR	18
Inni	60 metra hlaup	8,50		16	4.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	ÍR	17
Inni	60 metra hlaup	9,16		18	25.1.2004	Stórmót ÍR	Reykjavík	ÍR	15
Inni	60 metra hlaup	9,25		5	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	15
Inni	60 metra hlaup	9,31		15	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Inni	60 metra hlaup	9,81 .		22	18.1.2003	Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og	Reykjavík	ÍR	14
Inni	400 metra hlaup	62,67		11	5.2.2006	MÍ 15-22 ára innanhúss	Reykjavík	ÍR	17
Inni	800 metra hlaup	3:05,3		6	15.1.2005	Stórmót ÍR	Egilshöll	ÍR	16
Inni	800 metra hlaup	3:11,53		9	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	14
Inni	800 metra hlaup	3:38,6		8	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	13
Inni	60 metra grind (76,2 cm)	12,75 .		4	27.2.2003	Rvíkurmeistaramót 12-14 ára	Reykjavík	ÍR	14
Inni	Langstökk	3,48		7	15.1.2004	Reykjavíkurmeistaramót	Reykjavík	ÍR	15
Inni	Langstökk	3,34		6	27.2.2003	Rvíkurmeistaramót 12-14 ára	Reykjavík	ÍR	14
Inni	Kúluvarp (3,0 kg)	5,15		21	30.11.2002	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	13
Inni	Skutlukast stráka	20.96		13	23.11.2003	Haustleikar ÍR	Reykjavík	ÍR	14