Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,43 +0.8422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti100 metra hlaup13,11 +6.8520.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti100 metra hlaup13,13 -3.2919.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK20 
Úti100 metra hlaup13,31 +1.3327.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti100 metra hlaup13,70 -1.5312.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK18 
Úti100 metra hlaup13,74 -2.3823.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti100 metra hlaup14,40 -5.0612.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti100 metra hlaup14,42 -1.5624.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK14 
Úti100 metra hlaup15,44 -4.5719.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK13 
Úti200 metra hlaup68,2 +3.0323.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14 
Úti800 metra hlaup2:31,11  223.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20 
Úti800 metra hlaup2:37,89  915.8.2004Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkHSK14 
Úti800 metra hlaup2:39,29  328.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti800 metra hlaup2:41,01  313.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK17 
Úti800 metra hlaup2:44,11  320.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK13 
Úti800 metra hlaup2:46,06  324.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14 
Úti800 metra hlaup2:47,41  324.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK14 
Úti800 metra hlaup2:48,21  213.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK18 
Úti800 metra hlaup2:52,58  324.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti800 metra hlaup2:52,90  1116.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirHSK13 
Úti800 metra hlaup2:56,05  120.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti1500 metra hlaup5:41,2  323.6.2004Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK14 
ÚtiLangstökk5,25 +0.8323.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK205,16/1,1 - 4,92/0,6 - 4,70/0,0 - 5,09/1,1 - 4,86/1,1 - 5,25/0,8
ÚtiLangstökk4,81 +1.9520.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK194,74/4,9 - 4,67/3,4 - 4,81/1,9 - 4,58/2,9 - / - /
ÚtiLangstökk4,74 +1.2724.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK194,74/1,2 - 4,63/0,9 - 4,40/1,4 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk4,71 +4.4613.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK174,24/+3,2 - 4,71/+4,4 - 4,68/+4,5 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,54 +1.2312.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK184,50/0,9 - 3,50/1,1 - 4,16/-2,3 - 4,54/1,2 - / - /
ÚtiLangstökk4,48 +3.9327.6.2007Unglingamót HSKLaugarvatnHSK174,48/+3,9 - 4,16/+4,4 - 3,98/+4,0 - / - / - /
ÚtiLangstökk4,25 +0.0524.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK144,25/ - 3,86/ - Óg./ - 4,25/ - / - /
ÚtiLangstökk3,72 +0.5820.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK133,62/1,9 - 3,50/1,1 - 3,72/0,9 - 3,71/1,7 - / - /
ÚtiLangstökk3,34 +3.01113.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK12 
ÚtiÞrístökk10,61 +1.3219.5.2010Vormót HSKÞorlákshöfnHSK20óg/2,3 - 10,45/0,4 - 10,61/1,3 - 10,21/1,1 - / - /
ÚtiÞrístökk10,61 +2.2422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
ÚtiÞrístökk10,60 +1.9 22.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
ÚtiÞrístökk10,60 +1.9422.6.2010Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK20/ - / - 10,25/2,6 - / - 10,60/1,9 - 10,61/2,2
ÚtiÞrístökk9,88 +2.8523.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19óg/ - 9,35/2,2 - 9,88/2,8 - / - / - /
ÚtiÞrístökk8,55 +2.7313.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK18óg/ - 08,43/3.5 - 08,55/2,7 - óg/ - sl/ - sl/
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)7,33  913.7.2002Aldursflokkamót HSKHellaHSK12 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,81  524.7.2004Íþróttahátíð HSKHvolsvöllurHSK149,65 - 9,66 - 9,59 - 9,81 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,31  620.7.2003Íþróttahátíð HSKLaugarvatnHSK137,16 - ÓG - 7,25 - 7,31 -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)7,91  420.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK19og - 7,91 - 7,48 - og - -
ÚtiSpjótkast (700gr)25,03  312.8.2008Unglingamót HSKÞorlákshöfnHSK18óg - 22,67 - óg - 25,03 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)31,31  420.7.2009Unglingamót HSKLaugarvatnHSK1931,31 - 27,08 - og - 27,63 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)30,77  823.6.2009Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19- 30,77 - 25,61 - 21,04 - -
Inni60 metra hlaup8,15  410.1.2010Unglingamót HSK inniReykjavíkHSK20 
Inni60 metra hlaup8,19  812.1.2010Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20 
Inni60 metra hlaup8,23  712.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK21 
Inni800 metra hlaup2:49,62  412.1.2010Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK20 
InniHástökk1,00  1124.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK11 
InniLangstökk5,33  310.1.2010Unglingamót HSK inniReykjavíkHSK204,80/ - 5,15/ - 5,33/ - 5,14/ - / - /
InniLangstökk5,24  712.1.2010Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK204,87/ - óg/ - 5,02/ - 5,24/ - 5,00/ - 4,68/
InniLangstökk4,88  512.1.2011Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK214,54/ - 4,31/ - 4,32/ - 4,68/ - 4,88/ - 4,46/
InniÞrístökk10,28  619.1.2010Héraðsmót HSK inniReykjavíkHSK2010,28/ - 10,15/ - óg/ - 10,23/ - 9,69/ - óg/
InniLangstökk án atrennu2,31  1912.12.2009Hafsteinsmót í án atrennustökkumSelfossHSK192,30 - 2,31 - 2,25 - - - -
InniLangstökk án atrennu2,13  621.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK142,03 - 2,11 - 2,13 - 2,05 - -
InniLangstökk án atrennu1,90  616.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,26  1224.3.2001HéraðsleikarÞorlákshöfnHSK11 
InniKúluvarp (3,0 kg)9,13  721.2.2004Aldursflokkamót HSKSelfossHSK148,91 - 9,13 - 8,42 - 8,48 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,29  616.2.2003Aldursflokkamót HSKSelfossHSK13