Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti3000 metra hlaup14:33,48  45.7.20043000m hlaup FramfaraHafnarfjörðurLAUGASKOKK35 
Úti5 km götuhlaup23:37  1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK46 
Úti5 km götuhlaup23:44 Laugaskokk 523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurLAUGASKOKK45 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:10  1023.4.2015100. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:40 Laugaskokk 523.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurLAUGASKOKK45 
Úti10 km götuhlaup47:25  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK42 
Úti10 km götuhlaup47:38  716.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup48:05  33.9.2011ReykjanesmaraþonReykjanesbærLAUGASKOKK42 
Úti10 km götuhlaup48:17 Laugaskokk 2411.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup48:18  34.9.2010ReykjanesmaraþonReykjanesbærLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup48:20  86.9.2008BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK39 
Úti10 km götuhlaup48:37  722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup48:45  1331.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkLAUGASKOKK39 
Úti10 km götuhlaup49:03  531.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup49:09 Laugaskokk 2411.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup49:12  71.9.2007BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup49:13  331.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup49:37  1331.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup49:37  831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK45 
Úti10 km götuhlaup51:18 Laugaskokk 566.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup51:30  95.2.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 5ReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup51:32  179.3.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 6ReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup51:33  828.3.200931. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009GaulverjabærLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup52:06  729.7.2004ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK35 
Úti10 km götuhlaup52:48  2619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup52:59  2113.10.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 1ReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup52:59  1531.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK38 
Úti10 km götuhlaup53:02  128.12.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 3ReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup53:35  1312.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkLAUGASKOKK37 
Úti10 km götuhlaup53:44 Laugaskokk 289.10.2008Powerade vetrarhlaup nr. 1ReykjavíkLAUGASKOKK39 
Úti10 km götuhlaup53:55  83.9.2005BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup54:03  173.6.2004Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup54:12  1210.11.2005Powerade hlaup 2005-2006 nr 2ReykjavíkLAUGASKOKK36 
Úti10 km götuhlaup54:45 Laugaskokk 2231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup54:54  155.6.2003Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup55:00 Laugaskokk 3631.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup55:05  678.7.2003NámsflokkahlaupiðReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup56:56  2221.6.2003MývatnsmaraþonMývatnÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup58:44  81.5.20031. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkÍSÍ34 
Úti10 km götuhlaup67:43  41523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
Úti10 km götuhlaup1:06:46  98831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkBERLÍN 20254 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:09  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:11  722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:14  34.9.2010ReykjanesmaraþonReykjanesbærLAUGASKOKK41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:03  831.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:10 Laugaskokk 566.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:43  2619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:55 Laugaskokk 2231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:13 Laugaskokk 3631.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:05:36  98831.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkBERLÍN 20254 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:40  41523.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
ÚtiHálft maraþon1:42:48  11.9.2012BrúarhlaupiðSelfossLAUGASKOKK43 
ÚtiHálft maraþon1:43:17 Laugaskokk 1425.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK40 
ÚtiHálft maraþon1:44:44  105.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 KmSelfossLAUGASKOKK40 
ÚtiHálft maraþon1:45:08 Hafnarfjörður 1330.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:45:11 Laugaskokk 1923.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK41 
ÚtiHálft maraþon1:45:24 Laugaskokk 1424.4.2010VormaraþoniðReykjavíkLAUGASKOKK41 
ÚtiHálft maraþon1:45:43 Laugaskokk 1225.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK46 
ÚtiHálft maraþon1:48:08  2818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK38 
ÚtiHálft maraþon1:48:24  119.5.2007AkraneshlaupiðAkranesLAUGASKOKK38 
ÚtiHálft maraþon1:48:41  1129.3.2008MarsmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK39 
ÚtiHálft maraþon1:48:43  210.9.2011VestmannaeyjahlaupiðVestmannaeyjarLAUGASKOKK42 
ÚtiHálft maraþon1:49:11  725.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK39 
ÚtiHálft maraþon1:50:32 Laugaskokk 1925.10.2014HaustmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
ÚtiHálft maraþon1:50:36 Laugaskokk 1925.10.2014HaustmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
ÚtiHálft maraþon1:50:38  3823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK39 
ÚtiHálft maraþon1:52:08  5222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK46 
ÚtiHálft maraþon1:57:39  1517.3.2007MarsmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK38 
ÚtiHálft maraþon1:59:08  812.6.2004Akraneshlaup USKAkranesÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon1:59:37  1019.6.2004MývatnsmaraþonMývatnÍSÍ35 
ÚtiHálft maraþon2:01:08  2816.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiHálft maraþon2:09:48  5618.10.2003Paraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:35 Laugaskokk 1225.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:52  2818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:50:18  3823.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:03  5222.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:00:54  2816.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ34 
ÚtiMaraþon3:42:47  129.5.2010MývatnsmaraþonMývatnLAUGASKOKK41 
ÚtiMaraþon3:45:46  197.4.2013Paris MarathonParis, FRLAUGASKOKK44 
ÚtiMaraþon3:52:29  24018.5.2008KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKLAUGASKOKK39 
ÚtiMaraþon3:53:15  227.10.2007Haustmaraþon og paraþon FMReykjavíkLAUGASKOKK38 
ÚtiMaraþon3:54:47 5km:24:35-10km:49:41-15km:1:15:27-20km:1:44:04-Hálft:1:50:00-25km:2:11:36-30km:2:44:32-35km:3:14:26-40km:3:42:41  18.4.2011Boston MarathonBostonLAUGASKOKK42 
ÚtiMaraþon3:55:07  623.6.2007MývatnsmaraþonMývatnLAUGASKOKK38 
ÚtiMaraþon3:57:53 254 96557.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK44 
ÚtiMaraþon4:18:18 Laugaskokk 23225.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK40 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:45:46 254 96557.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK44 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:50:04  24018.5.2008KaupmannahafnarmaraþonKaupmannahöfn, DKLAUGASKOKK39 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:16:05 Laugaskokk 23225.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK40 
ÚtiLaugavegurinn6:24:04  614.7.2012Laugavegurinn 2012Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK43 
ÚtiLaugavegurinn7:27:58  2114.7.2007Laugavegurinn 2007Landmannalaugar-ÞórsmörkLAUGASKOKK38