Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,79 .-0.71229.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSAH12 
Úti60 metra hlaup9,81 +4.5294.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,06 .+1.41429.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSAH12 
Úti60 metra hlaup10,18 +0.03930.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH11 
Úti60 metra hlaup10,8 +0.01224.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSAH10 
Úti100 metra hlaup15,0 +3.0311.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup15,8 +3.016.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti100 metra hlaup16,16 -3.0414.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup16,6 +3.049.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti200 metra hlaup33,6 +3.0114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti200 metra hlaup33,7 +3.0210.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti200 metra hlaup37,3 +3.0312.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti600 metra hlaup2:11,7  423.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSAH10 
Úti600 metra hlaup2:26,25  1118.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSAH9 
Úti800 metra hlaup3:13,31  314.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:14,2  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti800 metra hlaup3:18,8  16.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20 
Úti800 metra hlaup3:19,0  211.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,45  111.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,40  811.9.2004Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriBorgarnesUSAH141,25/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XO 1,50/XXX
ÚtiHástökk1,35  1128.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærUSAH13(120/o 125/xo 130/xo 135/xxo 140/xxx)
ÚtiHástökk1,35  19.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
ÚtiHástökk1,35  1-26.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH20/O /O /O /O /O /O /O /XXX
ÚtiHástökk1,30  519.8.2003ÞristurinnVarmahlíðUSAH13 
ÚtiHástökk1,30  114.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH141,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,30  319.8.2004ÞristurinnBlönduósUSAH141,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
ÚtiHástökk1,25  11-143.8.2003UnglingalandsmótÍsafjörðurUSAH13(105/o 115/o 125/xo 130/xxx)
ÚtiLangstökk4,29 +3.0114.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH204,14/ - 4,29/ - 4,13/ - 4,17/ - / - /
ÚtiLangstökk4,20 +3.0112.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH174,20/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,10 +3.0110.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH184,10/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,86 +2.1215.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiLangstökk3,77 +21.0419.8.2004ÞristurinnBlönduósUSAH143,71/ - 3,59/2,7 - 3,77/2,1 - 3,68/2,5 - 3,69/2,9 - 3,54/2,7
ÚtiLangstökk3,61 +0.01530.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSAH12(3,51/+0,0 - 3,61/+0,0 - 3,56/+0,0)
ÚtiLangstökk3,60 +3.0264.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUSAH12 
ÚtiLangstökk3,42 +3.0217.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH223,42/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk3,41 +0.0411.7.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH11(3,16/+0,0 - 3,13/+0,0 - 3,41/+0,0)
ÚtiLangstökk3,07 +0.0925.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSAH10 
ÚtiLangstökk2,60 +3.02920.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSAH9 
ÚtiÞrístökk9,21 +3.019.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH189,21/ - / - / - / - / - /
ÚtiÞrístökk8,78 +3.0211.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH178,78/ - / - / - / - / - /
ÚtiÞrístökk8,55 +3.016.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH208,36/ - 8,37/ - 8,49/ - 8,55/ - / - /
ÚtiÞrístökk7,81 +3.0116.7.2012Héraðsmót USAHBlönduósUSAH227,81/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,95  3930.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH11(4,77 - 4,33 - 4,95)
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,48  710.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH205,39 - 5,34 - 5,48 - 5,32 - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,37  109.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH185,37 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,05  811.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH175,05 - - - - -
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)5,02  156.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH204,88 - 5,02 - 5,00 - 4,73 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)13,29  610.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH2011,01 - 12,21 - 13,29 - 13,06 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)12,61  1110.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1812,61 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)11,84  512.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1711,84 - - - - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)11,74  1314.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2011,69 - 11,23 - 9,86 - 11,74 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,81  529.6.2002Stórmót Gogga galvaska 2002MosfellsbærUSAH12(12,72 - 11,06 - 14,47 - 14,78)
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,70  2028.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærUSAH13(14,70 - D - D )
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,44  114.8.2002Unglingalandsmót UMFÍStykkishólmurUSAH12 
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,14  415.7.2004Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,57  2430.6.2001Goggi galvaskiMosfellsbærUSAH11(8,73 - 6,37 - 9,57 - 0 - 0 - 0)
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,99  89.7.2008Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1812,99 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,99  510.8.2010Minningarmót Þorleifs ArasonarBlönduósUSAH2012,41 - 12,99 - 12,12 - 9,49 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,76  711.7.2007Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1712,76 - - - - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)12,34  116.7.2010Héraðsmót USAHBlönduósUSAH2010,83 - 11,0 - 12,34 - 11,20 - -
ÚtiBoltakast13,63  1724.6.2000Goggi GalvaskiMosfellsbærUSAH10 
ÚtiBoltakast10,62  3419.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærUSAH9 
Inni60 metra hlaup9,54  172.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkUSAH12 
Inni60 metra hlaup9,54 . 308.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkUSAH13 
InniHástökk1,35  119.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH151,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/XO 1,35/O 1,40/XXX
InniLangstökk3,86  158.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkUSAH13(3,78 - 3,66 - 3,86)
InniLangstökk3,72  172.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkUSAH12(3,72 - 3,40 - 3,41)
InniLangstökk2,99  181.4.2006Alucup 2006ReykjavíkUSAH162,58/ - 2,69/ - 2,99
InniLangstökk án atrennu2,00  619.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH152,00 - 1,97 - 1,98 - 1,90 - 1,96 - 1,95
InniLangstökk án atrennu1,95  313.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH141,95 - 1,95 - - - -
InniÞrístökk án atrennu5,98  419.3.2005Héraðsmót USAHBlönduósUSAH155,67 - 5,64 - 5,85 - 5,70 - 5,80 - 5,98
InniKúluvarp (3 kg)5,53  313.11.2004Afmælismót HvatarBlönduósUSAH145,53 - 5,49 - - - -