Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup12,64 +4.9524.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti200 metra hlaup26,66 +3.4425.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
Úti400 metra hlaup62,70  324.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
ÚtiMaraþon2:59:35  620.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiMaraþon3:57:43 Íþróttafélagið Dímon 9619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:59:35  620.8.2022Reykjavíkurmaraþon ÍslandsbankaReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:57:41 Íþróttafélagið Dímon 9619.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK32 
ÚtiHástökk1,35  413.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
ÚtiLangstökk5,41 +2.3625.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
ÚtiLangstökk5,00 +3.0431.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiLangstökk3,96 +3.0513.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
ÚtiÞrístökk11,12 +5.2524.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
ÚtiÞrístökk10,54 +3.0431.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)35,10  1512.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurHSK16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,36  231.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,50  513.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
ÚtiSpjótkast (800 gr)40,67  224.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
InniHástökk1,55  41.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK18 
InniHástökk1,40  5.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniHástökk1,40  814.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16 
InniHástökk1,35  141.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniLangstökk2,03  171.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniHástökk án atrennu1,30  31.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK18 
InniLangstökk án atrennu2,27  814.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16 
InniÞrístökk án atrennu7,32  51.2.2003Unglingamót HSKHvolsvöllurHSK18 
InniÞrístökk án atrennu6,93  814.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK16 
InniÞrístökk án atrennu6,54  5.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniÞrístökk án atrennu6,37  131.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniKúluvarp (4 kg)8,33  618.11.2001RangæingamótHellaHSK16D - D - 6,26 - 8,33 - 7,96 - 8,31