Afrek keppanda

Nafn:		Ár frá:		Ár til:		Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	12,08	+0.0		13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	200 metra hlaup	25,6	+2.0		17.7.1993	Héraðsmót USVS	Vík	USVS	19
Úti	400 metra hlaup	53,41		15	5.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	400 metra hlaup	55,91			13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	400 metra hlaup	57,4			17.7.1993	Héraðsmót USVS	Vík	USVS	19
Úti	400 metra hlaup	60,54		20	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	USVS	20
Úti	1500 metra hlaup	4:35,09			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	5 km götuhlaup	25:35 Crossfit Sport		42	14.5.2015	Stjörnuhlaupið	Reykjavík	USVS	41
Úti	5 km götuhlaup	27:08		69	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	USVS	40
Úti	5 km götuhlaup	28:49		39	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	USVS	42
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	26:34		69	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	USVS	40
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	28:35		39	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KM	Reykjavík	USVS	42
Úti	10 km götuhlaup	48:55 Jón Oddur og Jón Bjarni		60	21.5.2009	Olíshlaup Fjölnis	Reykjavík	USVS	35
Úti	10 km götuhlaup	53:10		62	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	USVS	40
Úti	10 km götuhlaup	54:03 HK		93	13.3.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 6	Reykjavík	USVS	34
Úti	10 km götuhlaup	54:26		209	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	41
Úti	10 km götuhlaup	54:28		259	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	40
Úti	10 km götuhlaup	54:58 HK		214	13.10.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október	Reykjavík	USVS	37
Úti	10 km götuhlaup	55:19 HK		221	10.11.2011	Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Nóvember	Reykjavík	USVS	37
Úti	10 km götuhlaup	59:43		85	14.2.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 5	Reykjavík	USVS	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	52:20		62	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	USVS	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:16		259	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	53:34		209	22.8.2015	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	USVS	41
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,4	+0.9	11	30.8.1992	Afrekaskrá 1992	Reykjavík	USVS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,70	+0.0		14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	110 metra grind (106,7 cm)	17,8	+1.7	14	21.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USVS	17
Úti	400 metra grind (91,4 cm)	58,20		8	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Hástökk	1,76			13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Hástökk	1,70			17.7.1993	Héraðsmót USVS	Vík	USVS	19
Úti	Stangarstökk	3,80		9	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Stangarstökk	3,40			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Stangarstökk	3,20		16	20.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	USVS	17
Úti	Langstökk	5,75	+0.0		13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,68			13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	20,96			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	43,78			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Spjótkast (800 gr)	35,40			17.7.1993	Héraðsmót USVS	Vík	USVS	19
Úti	Tugþraut	5299	+0.0	4	14.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	USVS	18
Úti	Tugþraut	5299	+0.0	5	14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	USVS	18