Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,7 +3.0214.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti60 metra hlaup10,26 +3.0315.6.2003Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup10,36 -1.51212.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
Úti60 metra hlaup11,0 +3.01231.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA8 
Úti100 metra hlaup14,73 -1.9422.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA14 
Úti100 metra hlaup15,90 +2.3109.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA13 
Úti100 metra hlaup17,20 -2.8620.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti600 metra hlaup2:12,8  414.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA10 
Úti600 metra hlaup2:20,9  531.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA8 
Úti800 metra hlaup3:27,60  320.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
Úti10 km götuhlaup57:15  55023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA22 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:10  55023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,05  520.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
ÚtiLangstökk4,25 +3.0322.7.2006Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA143,80/ - 4,03/ - 3,77/ - 3,72/ - 4,25/ - 4,14/
ÚtiLangstökk3,54 +1.31310.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA132,31/ - 3,38/+2,1 - 3,54/+1,3 - -/ - -/ - -/
ÚtiLangstökk3,13 +3.0315.6.2003Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
ÚtiLangstökk3,05 +2.0720.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
ÚtiLangstökk2,86 +3.0931.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA8 
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,96  1012.7.2003Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA11 
ÚtiSpjótkast (400 gr)23,82  1010.7.2005Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA1314,78 - 23,82 - 22,24 - - - - - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,95  315.6.2003Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA11 
ÚtiSpjótkast (800 gr)7,77  420.6.2004Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA12 
ÚtiBoltakast19,10  1414.7.2002Austurlandsmót UÍAEgilsstaðirUÍA10 
InniHástökk1,10  48.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA11 
InniLangstökk án atrennu1,75  148.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA11 
InniLangstökk án atrennu1,72  47.12.2002Jólamót HattarEgilsstaðirUÍA10 
InniÞrístökk án atrennu5,07  78.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA11 
InniKúluvarp (2,0 kg)6,45  118.2.2003Meistaramót UÍAFáskrúðsfjörðurUÍA11