Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,86 +1.9114.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti200 metra hlaup41,01 -2.6115.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti400 metra hlaup76,76  114.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti800 metra hlaup2:47,99  115.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti1000 metra hlaup3:35,00  329.4.2024RUB 23 hlaupaáskorun UFA AkureyriUFA51 
Úti1500 metra hlaup5:18,46  114.8.2011Bikarkeppni FRÍ 2. deildAkureyriUFA38 
Úti1500 metra hlaup5:19,33  114.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti1500 metra hlaup5:37,38  117.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA46 
Úti3000 metra hlaup10:36,53 . 414.8.201045. Bikarkeppni FRÍSauðárkrókurUFA37 
Úti3000 metra hlaup10:53,13  26.7.201327. Landsmót UMFÍSelfossUFA40 
Úti3000 metra hlaup10:54,55  225.8.201247. Bikarkeppni FRÍ 2012AkureyriUFA39 
Úti3000 metra hlaup11:15,67  115.8.2021MÍ ÖldungaSauðárkrókurUFA48 
Úti3000 metra hlaup11:35,65  118.8.2019MÍ ÖldungaAkureyriUFA46 
Úti3000 metra hlaup11:59,10 . 511.7.200926. Landsmót UMFÍAkureyriUFA36 
Úti5000 metra hlaup18:07,24  51.6.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgUFA40 
Úti5000 metra hlaup18:22,47  123.5.2013Kastmót UFAAkureyriUFA40 
Úti5000 metra hlaup18:31,88  117.7.2011MÍ Fimmti hluti 5000m/10000mAkureyriUFA38 
Úti5000 metra hlaup18:55,35  131.8.2014Akureyrarmót UFAAkureyriUFA41 
Úti5000 metra hlaup19:16,1  128.8.2003AkureyrarmótAkureyriUFA30 
Úti5000 metra hlaup19:20,55  26.5.2024RUB-23 Brautaráskorun UFA AkureyriUFA51 
Úti5000 metra hlaup21:06,7 . 521.7.2004Akureyrarmót UFAAkureyriUFA31 
Úti10.000 metra hlaup37:40,40  428.5.2013SmáþjóðaleikarnirLuxemborgUFA40 
Úti10.000 metra hlaup39:48,09  227.8.2023MÍ í þraut og 10.000 m.AkureyriUFA50 
Úti10.000 metra hlaup40:31,33  217.8.2019MÍ í 10.000 metra hlaupiAkureyriUFA46 
Úti5 km götuhlaup19:15 UFA Eyrarskokk 16.7.2023AkureyrarhlaupiðAkureyriÍSÍ50 
Úti5 km götuhlaup19:15  36.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 5 km götuhlaupAkureyri 50 
Úti5 km götuhlaup19:23  16.7.2017Akureyrarhlaup 2017 - 5 kmAkureyriUFA44 
Úti5 km götuhlaup24:48 UFA Eyrarskokk 44.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:15 UFA Eyrarskokk 16.7.2023AkureyrarhlaupiðAkureyriÍSÍ50 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)19:15  36.7.2023Akureyrarhlaup 2023 - 5 km götuhlaupAkureyri 50 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:42 UFA Eyrarskokk 44.7.2019Akureyrarhlaup 2019 - 5km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS46 
Úti10 km götuhlaup37:11  25.7.2012Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA39 
Úti10 km götuhlaup37:51 . 122.9.2010Hausthlaup UFAAkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup38:10  122.6.2002MývatnsmaraþonMývatnUFA29 
Úti10 km götuhlaup38:27  223.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup38:27  226.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup38:37  123.6.2003MiðnæturhlaupiðReykjavíkUFA30 
Úti10 km götuhlaup38:42  318.9.2014Hausthlaup UFAAkureyriUFA41 
Úti10 km götuhlaup38:43 UFA Eyrarskokk 116.4.2015Vorhlaup VMA og MAAkureyriUFA42 
Úti10 km götuhlaup38:44 . 11.5.20071. maí hlaup UFAAkureyriUFA34 
Úti10 km götuhlaup38:45 UFA Eyrarskokk 114.4.2016Vorhlaup VMAAkureyriUFA43 
Úti10 km götuhlaup38:45 UFA Eyrarskokk 221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkUFA43 
Úti10 km götuhlaup38:51  18.6.2002AkraneshlaupiðAkranesUFA29 
Úti10 km götuhlaup38:56  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA41 
Úti10 km götuhlaup39:03  130.6.2011Akureyrarhlaup Íslenska verðbréfaAkureyriUFA38 
Úti10 km götuhlaup39:07  35.7.2003KrókshlaupiðSauðárkrókurUFA30 
Úti10 km götuhlaup39:11  72.7.2020Akureyrarhlaup 2020 - 10 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS47 
Úti10 km götuhlaup39:16 . 11.5.20101. maí hlaup UFAAkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup39:16 . 11.5.20101. maí hlaup UFAAkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup39:20 . 127.10.2007Vetrarhlaup UFA nr. 1AkureyriUFA34 
Úti10 km götuhlaup39:20 UFA Eyrarskokk 15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 10km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS45 
Úti10 km götuhlaup39:21 Bjarg 129.10.2011Vetrarhlaup UFA 2011-2012 nr. 1AkureyriUFA38 
Úti10 km götuhlaup39:24 Bjarg 123.2.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - FebrúarAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup39:33  11.5.20031. maí hlaup UFAAkureyriUFA30 
Úti10 km götuhlaup39:42 Bjarg 127.10.2012Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - OktóberAkureyriUFA39 
Úti10 km götuhlaup39:50 UFA Eyrarskokk 12.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA42 
Úti10 km götuhlaup40:10  2925.9.2019Hausthlaup UFAAkureyriUFA46 
Úti10 km götuhlaup40:12  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA43 
Úti10 km götuhlaup40:16  130.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriUFA EYRARS49 
Úti10 km götuhlaup40:18  131.12.2002Gamlárshlaup UFAAkureyriUFA29 
Úti10 km götuhlaup40:20 Bjarg 126.11.2011Vetrarhlaup UFA 2011-2012 nr. 2AkureyriUFA38 
Úti10 km götuhlaup40:21 Bjarg 127.11.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011AkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup40:39 Bjarg. 130.1.2010Vetrarhlaup UFA 2009 -2010 nr. 4AkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup40:52 Bjarg 125.2.2012Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - FebrúarAkureyriUFA39 
Úti10 km götuhlaup40:53 Bjarg. 127.3.2010Vetrarhlaup UFA 2009-2010 nr. 6AkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup41:04  118.5.2000ÞokkabótarhlaupiðReykjavíkLHR27 
Úti10 km götuhlaup41:07 Bjarg. 130.10.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011AkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup41:07 Bjarg 124.11.2012Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - NóvemberAkureyriUFA39 
Úti10 km götuhlaup41:08 . 116.9.2006AkureyrarhlaupAkureyriUFA33 
Úti10 km götuhlaup41:14 Bjarg 131.12.2011Vetrarhlaup UFA 2011-2012 - DesemberAkureyriUFA38 
Úti10 km götuhlaup41:18  231.12.200025. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÞOKKI27 
Úti10 km götuhlaup41:19  1514.2.2002Aquarius vetrarhlaup 5ReykjavíkUFA29 
Úti10 km götuhlaup41:21 . 221.8.2004ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA31 
Úti10 km götuhlaup41:27  2411.10.2001Aquarius vetrarhlaup októberReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup41:30  1713.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkUFA30 
Úti10 km götuhlaup41:37 Bjarg 126.1.2013Vetrarhlaup UFA 2012-2013 - JanúarAkureyriUFA40 
Úti10 km götuhlaup41:42  2110.1.2002Aquarius vetrarhlaup 4ReykjavíkUFA29 
Úti10 km götuhlaup41:42 . 131.12.2006Gamlárshlaup UFAAkureyriUFA33 
Úti10 km götuhlaup41:57  18.2.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup41:59  120.11.1999Þokkabótarhlaupið 1999ReykjavíkÞOKKI26 
Úti10 km götuhlaup42:00 Bjarg 1. 131.12.2008Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3AkureyriUFA35 
Úti10 km götuhlaup42:34  228.11.2001Aquarius vetrarhlaup nóvemberReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup42:36  1713.12.2001Aquarius vetrarhlaup desemberReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup42:42  214.12.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR27 
Úti10 km götuhlaup43:01  323.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÞOKKI26 
Úti10 km götuhlaup43:10  29.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR27 
Úti10 km götuhlaup43:12 . 131.12.2007Gamlárshlaup UFAAkureyriUFA34 
Úti10 km götuhlaup43:12 Bjarg. 127.2.2010Vetrarhlaup UFA 2009-2010 nr. 5AkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup43:18 Bjarg 131.12.2010Vetrarhlaup UFA 2010-2011 - DesemberAkureyriUFA37 
Úti10 km götuhlaup43:21  18.3.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup44:24  211.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkLHR28 
Úti10 km götuhlaup44:31 . 125.10.2008Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 1AkureyriUFA35 
Úti10 km götuhlaup44:37  21.5.19991. maí hlaup FjölnisGrafarvogurÍSÍ26 
Úti10 km götuhlaup44:37  21.5.19991. maí hlaup OLÍS og FjölnisReykjavíkÞOKKI26 
Úti10 km götuhlaup45:16  331.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÞOKKI26 
Úti10 km götuhlaup45:22 . 119.6.2004MývatnsmaraþonMývatnUFA31 
Úti10 km götuhlaup45:47 Bjarg 1. 131.1.2009Vetrarhlaup UFA 08-09 nr. 4AkureyriUFA36 
Úti10 km götuhlaup47:03  923.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ25 
Úti10 km götuhlaup49:42  131.12.2003Vetrarhlaup UFA nr. 3AkureyriUFA30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:44 UFA Eyrarskokk 221.5.2016StjörnuhlaupiðReykjavíkUFA43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)38:54  123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:08  72.7.2020Akureyrarhlaup 2020 - 10 km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:18 UFA Eyrarskokk 15.7.2018Akureyrarhlaup 2018 10km götuhlaupAkureyriUFA EYRARS45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:51 UFA Eyrarskokk 12.7.2015Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:08  220.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA43 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:15  130.6.2022AkureyrarhlaupAkureyriUFA EYRARS49 
ÚtiHálft maraþon1:22:48 UFA Eyrarskokk 130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA43 
ÚtiHálft maraþon1:23:19  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA39 
ÚtiHálft maraþon1:24:05  120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA38 
ÚtiHálft maraþon1:24:24 UFA Eyrarskokk 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA44 
ÚtiHálft maraþon1:24:32  126.6.2010Akureyrarhlaup KEAAkureyriUFA37 
ÚtiHálft maraþon1:25:02 UFA Eyrarskokk 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ50 
ÚtiHálft maraþon1:25:37  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA42 
ÚtiHálft maraþon1:26:07 40:23 115.9.2007AkureyrarhlaupAkureyriUFA34 
ÚtiHálft maraþon1:26:10 . 123.6.2007MývatnsmaraþonMývatnUFA34 
ÚtiHálft maraþon1:26:19  19.6.2001AkureyrarmaraþonAkureyriLHR28 
ÚtiHálft maraþon1:26:50  114.9.2002Akureyrarmaraþon 2002AkureyriUFA29 
ÚtiHálft maraþon1:27:06  316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA30 
ÚtiHálft maraþon1:27:22  218.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLHR28 
ÚtiHálft maraþon1:27:26  127.10.2001Haustmaraþon fél. Maraþ.ReykjavíkLHR28 
ÚtiHálft maraþon1:27:28 . 318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA34 
ÚtiHálft maraþon1:28:21  13.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA41 
ÚtiHálft maraþon1:28:37  123.6.2000Akraneshlaup USKAkranesÞOKKI27 
ÚtiHálft maraþon1:29:02  213.9.2003AkureyrarhlaupAkureyriUFA30 
ÚtiHálft maraþon1:29:21 . 125.4.2009Kosningahlaup á AkureyriAkureyriUFA36 
ÚtiHálft maraþon1:30:07  144.7.2024Akureyrarhlaupið 2024 - hálft maraþonAkureyriUFA51 
ÚtiHálft maraþon1:30:36 . 117.9.2005Akureyrarhlaup UFAAkureyriUFA32 
ÚtiHálft maraþon1:31:05 . 119.9.2004Akureyrarhlaup UFAAkureyriUFA31 
ÚtiHálft maraþon1:33:43  422.8.1999Reykjavíkurmaraþon 1999 - 10KMReykjavíkÞOKKI26 
ÚtiHálft maraþon1:35:36  117.7.1999AkureyrarmaraþonAkureyriÞOKKI26 
ÚtiHálft maraþon1:39:05  319.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÞOKKI27 
ÚtiHálft maraþon1:41:17  623.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍSÍ25 
ÚtiHálft maraþon1:41:17  723.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ25 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:22:48 UFA Eyrarskokk 130.6.2016Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og ÁtaksAkureyriUFA43 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:23:14  118.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:02  120.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:20 UFA Eyrarskokk 119.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA44 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:24:57 UFA Eyrarskokk 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ50 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:25:33  322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:16  316.8.2003ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:27:25 . 318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:28:20  13.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriUFA41 
ÚtiMaraþon2:53:37  2230.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEUFA39 
ÚtiMaraþon2:56:20  13.12.2023Marathon Valencia Trinidad AlfonsoValenciaUFA50 
ÚtiMaraþon2:57:33 . 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA37 
ÚtiMaraþon3:06:38 . 220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA32 
ÚtiMaraþon3:12:13  117.8.2002ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA29 
ÚtiMaraþon3:13:20  124.6.2000MývatnsmaraþonMývatnLHR27 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:52:39  2230.9.2012BerlínarmaraþonBerlin, DEUFA39 
ÚtiMaraþon (flögutímar)2:57:28 . 121.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA37 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:06:35 . 220.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUFA32 
ÚtiLaugavegurinn5:37:42 . 114.7.2007Laugavegurinn 2007Landmannalaugar-ÞórsmörkUFA34 
Inni60 metra hlaup10,24  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46 
Inni200 metra hlaup33,75  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46 
Inni200 metra hlaup35,12  124.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA51 
Inni400 metra hlaup71,52  125.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA51 
Inni400 metra hlaup73,03  217.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46 
Inni400 metra hlaup75,02  115.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA50 
Inni800 metra hlaup2:37,06  124.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA51 
Inni800 metra hlaup2:38,27  124.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA50 
Inni800 metra hlaup2:38,59  216.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46 
Inni800 metra hlaup2:42,32  114.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA50 
Inni1500 metra hlaup4:54,16  116.2.20137. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkNORÐURL40 
Inni1500 metra hlaup4:58,28  418.2.20126. Bikarkeppni FRÍ innanhússReykjavíkNORÐURL39 
Inni1500 metra hlaup5:15,13  126.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA50 
Inni1500 metra hlaup5:21,71  225.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA51 
Inni1500 metra hlaup5:25,75  115.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA50 
Inni3000 metra hlaup10:25,03  119.1.2013Reykjavik International GamesReykjavíkUFA40 
Inni3000 metra hlaup10:34,89  110.2.2013Meistaramót ÍslandsReykjavíkUFA40 
Inni3000 metra hlaup11:01,99  125.2.2024MÍ öldungaReykjavíkUFA51 
Inni3000 metra hlaup11:03,02  117.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46 
Inni3000 metra hlaup11:10,93  125.2.2023Nordic Masters OpenReykjavíkUFA50 
Inni3000 metra hlaup11:11,83  115.1.2023MÍ öldungaReykjavíkUFA50 
Inni5000 metra hlaup18:58,40  49.3.2024Bónus mót FHHafnarfjörðurUFA51 
InniLangstökk2,67  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA46X - X - 2,52 - 2,53 - 2,67 - P
InniKúluvarp (4 kg)5,53  116.2.2019MÍ öldungaReykjavíkUFA465,25 - 5,24 - 5,22 - 5,53 - 5,16 - 5,35