Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,43 +7.0428.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,54 +5.0428.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,61 +3.8413.5.20061. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK20 
Úti100 metra hlaup11,70 +2.774.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK20 
Úti100 metra hlaup11,73 +3.8419.5.20051. Powerade mót FHHafnarfjörðurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup11,77 +4.2427.6.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,82 +2.6310.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,85 +3.91124.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,88 +2.0619.7.20044.Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,94 +0.378.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup11,98 +3.11610.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkBBLIK18 
Úti100 metra hlaup12,05 -1.0429.6.2006Fimmtudagsmót FÍRRReykjavíkBBLIK20 
Úti100 metra hlaup12,07 +2.51012.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup12,13 +0.0213.8.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup12,40 +3.81621.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesFJÖLNIR16 
Úti100 metra hlaup12,42 +0.0430.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK18 
Úti200 metra hlaup23,26 +3.2229.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK18 
Úti200 metra hlaup23,50 +2.4310.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK18 
Úti200 metra hlaup23,53 +1.8327.6.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti200 metra hlaup23,67 +0.2113.8.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti200 metra hlaup23,77 -0.357.8.2004Bikarkeppni FRÍHafnarfjörðurBBLIK18 
Úti200 metra hlaup23,92 +1.4108.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK18 
Úti200 metra hlaup23,94 +1.5325.4.20053. Utanhússvormót FÍRRReykjavíkBBLIK19 
Úti200 metra hlaup23,96 -0.7824.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirBBLIK19 
Úti200 metra hlaup23,97 +4.2918.5.2006J.J. mót ÁrmannsReykjavíkBBLIK20 
Úti200 metra hlaup24,06 -0.8625.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK18 
Úti200 metra hlaup24,13 +1.1423.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurBBLIK20 
Úti200 metra hlaup24,26 -2.47-825.7.2004Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK18 
Úti200 metra hlaup24,39 +0.6229.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK18 
Úti400 metra hlaup52,02  325.5.20053. Stigamót Bblik/frjálsar.comKópavogurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup52,08  222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurBBLIK20 
Úti400 metra hlaup52,62  124.8.20045. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup52,71  723.7.2005Meistaramót ÍslandsEgilsstaðirBBLIK19 
Úti400 metra hlaup52,72  829.7.2006Meistaramót Íslands aðalhlutiReykjavíkBBLIK20 
Úti400 metra hlaup52,77  68.6.200563. Vormót ÍRKópavogurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup53,47  16.5.2005Æfingamót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Úti400 metra hlaup53,83  110.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnBBLIK18 
Úti400 metra hlaup57,46  128.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK18 
Úti800 metra hlaup2:17,3  222.9.2004FramhaldsskólamótiðLaugarvatnBBLIK18 
Úti5 km götuhlaup18:35  2129.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkNULL38 
Úti5 km götuhlaup18:35  217.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarNULL38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:32  2129.8.2024Hleðsluhlaupið - 5 km götuhlaupReykjavíkNULL38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:32  217.9.2024Vestmannaeyjarhlaupið - 5 km götuhlaupVestmannaeyjarNULL38 
Úti10 km götuhlaup39:45 Trimmhópur Boggu 1131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkBBLIK33 
Úti10 km götuhlaup49:12  8513.2.2003Aquarius vetrarhlaup nr. 5ReykjavíkFJÖLNIR17 
Úti10 km götuhlaup49:45  18722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK23 
Úti10 km götuhlaup56:34  2924.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍSÍ11 
Úti10 km götuhlaup59:27  70431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkTRIMMHÓPUR37 
Úti10 km götuhlaup60:10  39223.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:43 Trimmhópur Boggu 1131.12.2019Gamlárhlaup ÍR - 2019ReykjavíkBBLIK33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:56  18722.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)58:14  70431.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkTRIMMHÓPUR37 
ÚtiHálft maraþon1:26:44  620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkTRIMMHÓPUR36 
ÚtiHálft maraþon1:32:24 Trimmhópur Boggu 523.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkTRIMMHÓPUR35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:26:38  620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkTRIMMHÓPUR36 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:31:57 Trimmhópur Boggu 523.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkTRIMMHÓPUR35 
ÚtiLangstökk5,86 +2.334.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK205,23/1,6 - 5,42/1,2 - 5,58/1,3 - 5,80/2,6 - 5,86/2,3 - óg/
ÚtiLangstökk5,58 +1.3 4.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK205,23/1,6 - 5,42/1,2 - 5,58/1,3 - 5,80/2,6 - 5,86/2,3 - óg/
ÚtiLangstökk5,58 +1.334.7.2006Sumarmót BreiðabliksKópavogurBBLIK205,23/1,6 - 5,42/1,2 - 5,58/1,3 - 5,80/2,6 - 5,86/2,3 - óg/
ÚtiLangstökk5,53 +0.3222.7.2006Meistaramót Íslands 15-22 áraKópavogurBBLIK205,53/0,3 - 5,45/1,6 - 5,39/1,1 - 4,93/1,2 - 5,17/1,1 - sl/
ÚtiLangstökk5,46 +0.0730.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK184,84/ - 5,46/ - 5,11/ - 5,33/ - / - /
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)12,23  310.8.2004Unglingamót HSK 2004LaugarvatnBBLIK1810,03 - 12,23 - x - 9,84 - x - x
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)10,04  728.8.2004Meistaramót 15-22 áraLaugarvatnBBLIK1810,04 - óg - óg - - -
ÚtiKúluvarp (5,5 kg)9,64  61.8.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK189,29 - 9,26 - 9,64 - 8,97 - -
ÚtiSpjótkast (700gr)25,81  630.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK18óg - óg - 25,81 - óg - -
ÚtiSpjótkast (700gr)25,81  630.7.2004Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurUMSK18óg - óg - 25,81 - óg - -
Inni60 metra hlaup7,45  619.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup7,46  327.1.2006FramhaldsskólamótiðReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup7,50  519.2.2005Unglingameistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup7,51  1518.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni60 metra hlaup7,55  1112.2.2005Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK19 
Inni60 metra hlaup7,64  620.12.20041. Vetrarmót ÍRReykjavíkBBLIK18 
Inni400 metra hlaup52,45  419.2.2006Meistaramót ÍslandsReykjavíkBBLIK20 
Inni400 metra hlaup52,59  25.2.2006MÍ 15-22 ára innanhússReykjavíkBBLIK20