Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti10 km götuhlaup44:31  516.7.2010ÓshlíðarhlaupiðÍsafjörðurLAUGASKOKK44 
Úti10 km götuhlaup47:51  931.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK44 
Úti10 km götuhlaup48:06 Laugaskokk 2211.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkLAUGASKOKK44 
Úti10 km götuhlaup48:14  1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup49:19  155.9.2009Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 KmSelfossLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup49:34 Laugaskokk 2911.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkLAUGASKOKK44 
Úti10 km götuhlaup50:00  2024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK47 
Úti10 km götuhlaup50:33  1531.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkLAUGASKOKK42 
Úti10 km götuhlaup50:43  831.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup52:51  1231.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK46 
Úti10 km götuhlaup52:55 Laugaskokk 318.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkLAUGASKOKK43 
Úti10 km götuhlaup54:25  3118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK35 
Úti10 km götuhlaup54:29  923.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍSÍ41 
Úti10 km götuhlaup56:09  1931.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkLAUGASKOKK40 
Úti10 km götuhlaup61:04  19523.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:01  1623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:33  2024.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK47 
ÚtiHálft maraþon1:45:29 Laugaskokk 1524.4.2010VormaraþoniðReykjavíkLAUGASKOKK44 
ÚtiHálft maraþon1:47:54 Laugaskokk 2526.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiHálft maraþon1:52:31 Laugaskokk 2525.4.2009Vormaraþon Fél. MaraþhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK43 
ÚtiHálft maraþon1:55:57  3623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon2:00:40  9720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:41 Laugaskokk 2126.4.2014Vormaraþon félags maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK48 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:54:30  3623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:59:37  9720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK45 
ÚtiMaraþon3:45:30  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK44 
ÚtiMaraþon4:00:25 5km:26:56-10km:54:04-15km:1:21:36-20km:1:49:48-Hálft:1:55:45-25km:2:18:30-30km:2:48:01-35km:3:17:57-40km:3:47:52  18.4.2011Boston MarathonBostonLAUGASKOKK45 
ÚtiMaraþon4:11:41 Laugaskokk 17625.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK43 
ÚtiMaraþon4:17:47 516 143167.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK47 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:45:18  921.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkLAUGASKOKK44 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:57:17 516 143167.4.2013ParísarmaraþonParis, FRLAUGASKOKK47 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:06:05 Laugaskokk 17625.10.2009Frankfurt MarathonFrankfurtLAUGASKOKK43 
ÚtiLaugavegurinn6:55:13  816.7.2011Laugavegurinn 2011Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK45 
ÚtiLaugavegurinn6:59:07  1612.7.2014Laugavegurinn 2014Landmannalaugar - HúsadalurLAUGASKOKK48