Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:

Virkt/Óvirkt	Aldursfl	Keppnisgrein	Úti/Inni	Árangur	Dagsetning	Staður	Félag	Aldur	Heiti móts	Tákn móts	Röð	Aths
Virkt	PI15	1 míla	Úti	4:51,04	14.5.1994	Mosfellsbær	UMSS	15	Vormót HSK	M00357	5
Virkt	PI15	3000 metra hlaup	Úti	9:15,13	1.7.1994	Reykjavík	UMSS	15	Miðnæturmót ÍR	M00446	2
Óvirkt	PI15	10 km götuhlaup	Úti	36:23	3.9.1994	Selfoss	UMSS	15	Brúarhlaup Selfoss 1	BRÚ94-10	3	...
Virkt	PI15	5000 metra hlaup	Úti	16:07,5	15.9.1994	Reykjavík	UMSS	15	Ármannsmót	M01096	1
Óvirkt	PI17	1500 metra hlaup	Úti	3:59,97	29.6.1995	Reykjavík	UMSS	16	Miðnæturmót ÍR	M01511	1
Óvirkt	PI17	800 metra hlaup	Úti	1:55,36	18.8.1995	Reykjavík	UMSS	16	Afrekaskrá	M01927
Virkt	PI17	1500 metra hlaup	Úti	3:59,09	2.9.1995	Mikkeli	UMSS	16	Norðurl.mót unglinga	M01519	6
Virkt	PI17	2000 metra hlaup	Úti	5:42,2	26.9.1995	Reykjavík	UMSS	16	Raðmót FRÍ 2000	M01531	1
Virkt	PI17	1000 metra hlaup	Úti	2:33,4	12.9.1995	Reykjavík	UMSS	16	Raðmót FRÍ 2000	M01534	1
Virkt	PI19	1500 metra hlaup	Úti	3:53,05	12.7.1998	Helsingborg	UMSS	19	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01681	1
Óvirkt	PI19	3000 metra hlaup	Úti	8:36,57	21.5.1998	Reykjavík	UMSS	19	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	M01688	2
Óvirkt	PI17	800 metra hlaup	Inni	2:01,4	24.2.1996	Hafnarfjörður	UMSS	17	Afrekaskrá	M01742
Óvirkt	PI19	800 metra hlaup	Inni	2:01,4	24.2.1996	Hafnarfjörður	UMSS	17	Afrekaskrá	M01742
Óvirkt	KA	800 metra hlaup	Inni	1:53,24	6.12.2003	Clemson	BBLIK	24	Clemson Opener	M02719	1
Óvirkt	KA	800 metra hlaup	Inni	1:53,03	7.2.2004	Malmö	FH	25	Atleticumspelen	M02764	3
Óvirkt	KA	800 metra hlaup	Inni	1:52,13	21.2.2004	Gautaborg	FH	25	Sænska meistaramótið	M02783	2
Óvirkt	KA	800 metra hlaup	Inni	1:52,04	28.2.2004	Malmö	FH	25	Danska meistaramóið	M02788	1
Virkt	KA	2000 metra hlaup	Inni	5:25,23	19.12.2005	Reykjavík	FH	26	1. Hallarmót FÍRR	M03436	1
Virkt	KA	1000 metra hlaup	Inni	2:24,52	2.2.2006	Stokkhólmur	FH	27	GE Galan	M03498	5
Virkt	KA	800 metra hlaup	Inni	1:51,07	28.1.2006	Reykjavík	FH	27	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	M03504	1
Óvirkt	KA	600 metra hlaup	Inni	1:21,39	6.2.2007	Reykjavík	FH	28	1. Coca Cola mót FH	M04141	1
Óvirkt	KA	1500 metra hlaup	Inni	3:46,25	4.3.2007	Birmingham	FH	28	Evrópumeistaramót	M04454	8
Óvirkt	KA	1 míla	Inni	4:12,43	31.1.2008	Reykjavík	FH	29	2. Coca Cola mót FH innanhúss	M05847	1

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	60 metra hlaup	7,67	+1.0	1	13.8.2009	12. Coca Colamót FH	Hafnarfjörður	FH	30	1979
Úti	100 metra hlaup	11,81 .	+4.4	9	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	BBLIK	24
Úti	100 metra hlaup	12,10 .	+0.8	5	8.5.2003	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	100 metra hlaup	12,11	-0.2	2	29.8.2002	Kópavogssprettur 4	Kópavogur	UMSS	23
Úti	100 metra hlaup	12,15	+2.5	7	19.7.2019	15 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	100 metra hlaup	12,21	+1.4	5	13.8.2016	Ágústmót UMSS	Sauðárkrókur	Á	37
Úti	100 metra hlaup	12,0	+3.4		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	12,65	+0.8	8	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	16
Úti	100 metra hlaup	13,3	-1.4	1	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	200 metra hlaup	23,72 .	+1.6	5	16.5.2003	Vormót UMSB	Borgarnes	BBLIK	24
Úti	200 metra hlaup	24,35	-0.2	1	29.8.2002	Kópavogssprettur 4	Kópavogur	UMSS	23
Úti	200 metra hlaup	24,91 DNF	+2.6	2	19.7.2019	15 Lenovo mót FH 2019	Hafnarfjörður	Á	40
Úti	200 metra hlaup	25,72	-3.7	2	23.7.2017	MÍ Öldunga	Reykjavík	Á	38
Úti	200 metra hlaup	26,8	+4.4	3	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	400 metra hlaup	50,00		1	29.7.2009	11. Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	FH	30
Úti	400 metra hlaup	50,25		4	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	400 metra hlaup	50,36		2-3	13.8.2009	12. Coca Colamót FH	Hafnarfjörður	FH	30
Úti	400 metra hlaup	50,67		1	14.7.2005	2. Powerade mót FH	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	400 metra hlaup	51,13 .		2	17.5.2003	Vormót HSK	Laugarvatn	BBLIK	24
Úti	400 metra hlaup	51,26		1	11.8.2002	B-liðsmóti UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	23
Úti	400 metra hlaup	51,85		1	7.9.2002	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Hafnarfjörður	UMSS	23
Úti	400 metra hlaup	52,18		2	30.5.2003	1. Bætingamót ÍR	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	400 metra hlaup	52,26		1	4.7.2006	Sumarmót Breiðabliks	Kópavogur	FH	27
Úti	400 metra hlaup	52,79		1	7.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	Á	36
Úti	400 metra hlaup	52,85		5	20.5.2015	JJ Mót Ármans	Reykjavík	Á	36
Úti	400 metra hlaup	53,34		8	9.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	18
Úti	400 metra hlaup	53,36		9	14.7.2015	Kópavogsmótið - 5. mótaraðarmótið	Kópavogur	Á	36
Úti	400 metra hlaup	53,74		2	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	16
Úti	400 metra hlaup	54,0			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	400 metra hlaup	54,16		1	21.8.2019	2. Ágústbætingamót ÍR	Reykjavík	Á	40
Úti	400 metra hlaup	54,21		6	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	16
Úti	400 metra hlaup	54,72		2	5.8.2005	18 Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	26
Úti	400 metra hlaup	54,8		2	12.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	UMSS	16
Úti	400 metra hlaup	55,72		3	19.6.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	UMSS	16
Úti	600 metra hlaup	1:24,4		1	9.8.1995	Raðmót FRÍ	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:49,35		8	27.6.2009	Mondo Keien Meeting	Uden, NL	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:49,41		5	20.8.2006	Alþjóðlegt mót	Rhede	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:49,60		3	31.7.2009	DN Galan	Stockholm, SE	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:49,91		7	10.8.2006	Evrópumeistaramót	Gautaborg, SE	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:49,98		5	21.7.2005	Dublin International Games	Dublin	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:50,12		8	24.8.2006	Copenhagen Athletics Games	Kaupmannahöfn, DK	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:50,20		4	20.8.2005	Track Meeting Breda	Breda	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:50,28		9	6.8.2009	Copenhagen Athletics Games	Kaupmannahöfn, DK	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:50,34		9	16.8.2005	MAI-Galan	Malmö	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:50,48		10	7.7.2006	EWE Athletics Weltklasse	Cuxhaven	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:50,71		5	3.7.2005	Världsungdomsspelen	Gautaborg, SE	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:51,16		11	25.6.2009	Folksam GP 2009	Sollentuna, SE	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:51,29		9	9.6.2009	Folksam Grand Prix	Gautaborg, SE	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:51,50		3	12.8.2003	MAI-galan	Malmö	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:51,50		5	15.7.2009	Meeting International de la prov. Liege	Liege	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:51,75		3	29.8.2009	Track Meeting Breda	Breda,NL	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:51,95		1	24.7.2005	Meistaramót Íslands	Egilsstaðir	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:52,03		3	31.5.2006	Papendal Games	Papendal	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:52,06		1	26.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:52,20		4	18.6.2006	Evrópubikar landsliða	Bystrica, SK	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:52,86		1	30.8.2003	Opna Rvíkurmótið	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:53,37		1	10.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:53,40			17.8.2013	BMC Grand Prix	Stretford, UK	UMSS	34
Úti	800 metra hlaup	1:53,64		1	25.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	1:54,14		1	8.7.2001	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	UMSS	22
Úti	800 metra hlaup	1:54,39 .		1	8.5.2003	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:54,49		1	13.7.2001	23. Landsmót UMFÍ	Egilsstaðir	UMSS	22
Úti	800 metra hlaup	1:54,56		1	5.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:54,59		1	12.6.2003	Miðnæturmót ÍR 2003	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:54,88		1	11.8.2013	Meistaramót Íslands 15-22 ára - Aukagreinar	Kópavogur	UMSS	34
Úti	800 metra hlaup	1:55,07		2	14.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	31
Úti	800 metra hlaup	1:55,11		6	22.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:55,25		1	10.5.2003	Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:55,26		2	11.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Helsingborg	UMSS	19
Úti	800 metra hlaup	1:55,26		1	11.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Helsingborg	UMSS	19
Úti	800 metra hlaup	1:55,29		1	22.7.2003	4. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:55,32 .		1	15.4.2003	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:55,36 Sveinamet			18.8.1995	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:55,36 Sveinamet		1	18.8.1995	Reykjavíkurleikar	Reykjavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:55,40		1	11.6.2003	3. Stigamót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:55,67		2	25.7.2004	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	25
Úti	800 metra hlaup	1:55,76 Norðurland Bikarlið		3	1.9.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	34
Úti	800 metra hlaup	1:56,00		7	2.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:56,00		7	3.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:56,07		1	18.7.1999	Meistaramót Íslands 15-22 ára	Hafnarfjörður	UMSS	20
Úti	800 metra hlaup	1:56,12		3	23.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Huddinge, SE	UMSS	18
Úti	800 metra hlaup	1:56,12		1	23.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Huddinge, SE	UMSS	18
Úti	800 metra hlaup	1:56,16		1	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	FH	27
Úti	800 metra hlaup	1:56,55		3	26.7.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Úti	800 metra hlaup	1:56,61		1	8.8.2009	44. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	30
Úti	800 metra hlaup	1:56,94		1	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	28
Úti	800 metra hlaup	1:57,03		1	5.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	28
Úti	800 metra hlaup	1:57,04		4	26.7.2015	89. Meistaramót Íslands	Kópavogur	Á	36
Úti	800 metra hlaup	1:57,14		7	29.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	UMSS	20
Úti	800 metra hlaup	1:57,3		1	31.8.2000	Ármannsmót	Reykjavík	UMSS	21
Úti	800 metra hlaup	1:57,30		1	7.8.2015	Bætingamót FRÍ 2015	Reykjavík	Á	36
Úti	800 metra hlaup	1:57,33		6	30.6.1996	Evrópubikarkeppni 2. deild	Oordegem, BE	UMSS	17
Úti	800 metra hlaup	1:57,34		2	2.8.2000	Kópavogssprettur	Kópavogur	UMSS	21
Úti	800 metra hlaup	1:57,45		3	22.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:57,51		3	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	800 metra hlaup	1:57,57		2	14.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	20
Úti	800 metra hlaup	1:57,8		2	15.8.1999	Kvöldmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	20
Úti	800 metra hlaup	1:58,2		5	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	UMSS	21
Úti	800 metra hlaup	1:58,44		4	25.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:58,80		1	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	28
Úti	800 metra hlaup	1:59,0		1	28.5.1995	Vormót Aftureldingar	Mosfellsbær	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	1:59,18		1	27.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	1:59,35		1	14.8.2013	FH mótið 2013	Hafnarfjörður	UMSS	34
Úti	800 metra hlaup	2:00,01		1	24.5.2014	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	Á	35
Úti	800 metra hlaup	2:00,21		1	5.9.2003	Coca-Cola mót FH	Hafnarfjörður	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	2:00,88		1	2.5.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	2:00,96		4	12.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	21
Úti	800 metra hlaup	2:01,03		1	19.8.2003	5. Stigamót Breðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	800 metra hlaup	2:01,11		2,	9.8.2005	Bætingamót ÍR	Reykjavík	FH	26
Úti	800 metra hlaup	2:04,3		1	29.9.1995	Framhaldsskólamót	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	2:05,3		6	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	15
Úti	800 metra hlaup	2:06,5		1	13.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	UMSS	16
Úti	800 metra hlaup	2:07,62		3	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	15
Úti	800 metra hlaup	2:11,08		2	25.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	UMSS	33
Úti	800 metra hlaup	2:12,4		2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	800 metra hlaup	2:15,9		1	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	800 metra hlaup	2:21,98			19.6.1993	Goggi galvaski	Varmá	UMSS	14
Úti	800 metra hlaup	2:23,3			23.7.1993	M.Í. 18 ára og yngri	Dalvík	UMSS	14
Úti	800 metra hlaup	2:44,03		11	3.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	BBLIK	24
Úti	1000 metra hlaup	2:26,86		11	20.7.2003	Meeting der LG Hammer Park	Hamborg	BBLIK	24
Úti	1000 metra hlaup	2:33,4		1	12.9.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	3:47,34		4	23.8.2005	Kaupmannahafnarleikar	Kaupmannahöfn, DK	FH	26
Úti	1500 metra hlaup	3:47,61		8	19.7.2003	EWE Athletics	Cuxhaven	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	3:48,53		1	7.6.2003	Smáþjóðaleikarnir	Marsa,Malta	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	3:50,04		2	17.6.2006	Evrópubikar landsliða	Bystrica, SK	FH	27
Úti	1500 metra hlaup	3:53,05		1	12.7.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Helsingborg	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	3:54,66		1	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	1500 metra hlaup	3:55,22 .		1	23.4.2003	Innanfélagsmót Breiðabliks	Kópavogur	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	3:55,29		4	28.8.1999	Norðurlandamót Unglinga	Espoo	UMSS	20
Úti	1500 metra hlaup	3:55,74		1	4.7.2009	83. Meistaramót Íslands Aðalhuti	Kópavogur	FH	30
Úti	1500 metra hlaup	3:56,89		1	13.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	31
Úti	1500 metra hlaup	3:57,3		1	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	20
Úti	1500 metra hlaup	3:57,60		1	25.8.2006	Bikarkeppni FRÍ 1. deild	Sauðárkrókur	FH	27
Úti	1500 metra hlaup	3:58,45		5	29.7.2000	Norðurlandamót unglinga	Gautaborg, SE	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	3:58,73		1	13.8.1999	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	20
Úti	1500 metra hlaup	3:58,97		1	10.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	28
Úti	1500 metra hlaup	3:59,05		3	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	18
Úti	1500 metra hlaup	3:59,05		2	15.8.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	18
Úti	1500 metra hlaup	3:59,05 Drengjamet			15.8.1997	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	18
Úti	1500 metra hlaup	3:59,09 Sveinamet		6	2.9.1995	Norðurl.mót unglinga	Mikkeli	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	3:59,09		1	7.7.2007	25. Landsmót UMFÍ 2007	Kópavogur	FH	28
Úti	1500 metra hlaup	3:59,97 Sveinamet		1	29.6.1995	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:00,32		1	16.7.2013	Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ	Kópavogur	UMSS	34
Úti	1500 metra hlaup	4:00,34 Norðurland Bikarlið		2	31.8.2013	48. Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	UMSS	34
Úti	1500 metra hlaup	4:00,95		2	25.7.1998	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	19
Úti	1500 metra hlaup	4:01,30		1	26.6.2000	Jónsmessumót Breiðabliks	Kópavogur	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	4:01,67		12	3.7.1995	Ölympíul. æskunnar	Bath	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:01,92		1	12.7.2009	26. Landsmót UMFÍ	Akureyri	FH	30
Úti	1500 metra hlaup	4:02,04		2	27.7.2013	87. Meistaramót Íslands	Akureyri	UMSS	34
Úti	1500 metra hlaup	4:02,26		1	11.8.2000	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	4:02,91		1	8.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:04,08		1	28.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	28
Úti	1500 metra hlaup	4:05,79		2	10.8.1996	Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	UMSS	17
Úti	1500 metra hlaup	4:05,80		1	26.7.2003	Meistaramót Íslands - 2003	Borgarnes	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:08,09		4	21.6.2003	Evrópubikarkeppni	Árósar	BBLIK	24
Úti	1500 metra hlaup	4:08,21		3	6.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	1500 metra hlaup	4:09,29		4	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:10,20		4	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:10,39		1	24.6.2005	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	26
Úti	1500 metra hlaup	4:17,07		2	8.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	Á	35
Úti	1500 metra hlaup	4:18,90		7	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	UMSS	15
Úti	1500 metra hlaup	4:19,50		1	15.7.2000	MÍ 15 til 18 ára - 2000	Mosfellsbær	UMSS	21
Úti	1500 metra hlaup	4:19,52		9	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	15
Úti	1500 metra hlaup	4:20,39		2	6.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	15
Úti	1500 metra hlaup	4:24,5		2	9.7.1994	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	1500 metra hlaup	4:24,7		1	20.8.1994	Bikar 16 og yngri	Laugarvatn	UMSS	15
Úti	1500 metra hlaup	4:25,5		1	12.8.1995	M.Í. 15-18 ára	Húsavík	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:25,84		3	24.8.2012	47. Bikarkeppni FRÍ 2012	Akureyri	UMSS	33
Úti	1500 metra hlaup	4:35,6		1	19.8.1995	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	1500 metra hlaup	4:48,6			14.8.1993	Bikar 16 og yngri	Borgarnes	UMSS	14
Úti	1 míla	4:14,8		1	5.8.1999	Adidasmót FH	Hafnarfjörður	UMSS	20
Úti	1 míla	4:24,3		2	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	1 míla	4:24,3 Sveinamet			14.5.1995	Afrekaskrá	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	1 míla	4:51,04		5	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	UMSS	15
Úti	2000 metra hlaup	5:42,2 Sveinamet		1	26.9.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSS	16
Úti	3000 metra hlaup	8:31,74		5	8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	UMSS	21
Úti	3000 metra hlaup	8:33,17		5	23.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia, CY	UMSS	22
Úti	3000 metra hlaup	8:33,17		5	23.6.2001	Evrópubikarkeppni	Nicosia	UMSS	22
Úti	3000 metra hlaup	8:36,57		2	21.5.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	19
Úti	3000 metra hlaup	8:37,19		4	5.6.1999	Evrópubikarkeppni Landsliða	Pula, Króatíu	UMSS	20
Úti	3000 metra hlaup	8:42,67 Sveinamet			18.5.1995	Afrekaskrá	Reykjavík	UMSS	16
Úti	3000 metra hlaup	8:42,67 Sveinamet		3	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	16
Úti	3000 metra hlaup	8:45,83		1	22.5.2003	Vormót ÍR	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	3000 metra hlaup	8:50,5		2.	20.5.1999	Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	20
Úti	3000 metra hlaup	8:54,57		2	12.6.2013	71. Vormót ÍR	Reykjavík	UMSS	34
Úti	3000 metra hlaup	9:15,13		2	1.7.1994	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	15
Úti	3000 metra hlaup	9:33,29		2	7.8.1994	MÍ 18 ára og yngri	Reykjavík	UMSS	15
Úti	5000 metra hlaup	14:53,23		5	8.7.2000	Evrópubikarkeppni landsliða	Bystrica, SK	UMSS	21
Úti	5000 metra hlaup	15:01,4		2	6.6.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	UMSS	19
Úti	5000 metra hlaup	15:08,02		5	30.7.2000	Norðurlandamót unglinga	Gautaborg, SE	UMSS	21
Úti	5000 metra hlaup	15:11,64		1	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	UMSS	20
Úti	5000 metra hlaup	15:12,20		1	22.6.2000	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	UMSS	21
Úti	5000 metra hlaup	15:26,04		2	11.8.2007	42. Bikarkeppni FRÍ - 1. deild	Reykjavík	FH	28
Úti	5000 metra hlaup	15:32,76		2	9.8.2003	Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deild	Reykjavík	BBLIK	24
Úti	5000 metra hlaup	15:44,78		2	29.7.2007	Meistaramót Íslands, aðalhluti	Sauðárkrókur	FH	28
Úti	5000 metra hlaup	15:48,01		2	14.8.2010	45. Bikarkeppni FRÍ	Sauðárkrókur	FH	31
Úti	5000 metra hlaup	15:58,1		1	23.7.2000	MÍ 2000	Reykjavík	UMSS	21
Úti	5000 metra hlaup	16:07,29		2	9.8.2014	49. Bikarkeppni FRÍ 2014	Reykjavík	Á	35
Úti	5000 metra hlaup	16:07,5		1	15.9.1994	Ármannsmót	Reykjavík	UMSS	15
Úti	5000 metra hlaup	16:38,76		4	7.8.2004	Bikarkeppni FRÍ	Hafnarfjörður	FH	25
Úti	5000 metra hlaup	16:47,75		1	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	UMSS	15
Úti	10.000 metra hlaup	32:21,36		1	23.9.2010	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	10.000 metra hlaup	33:15,34		1	11.6.2000	MÍ - 1.hluti	Hafnarfjörður	UMSS	21
Úti	5 km götuhlaup	15:42		2	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSS	33
Úti	5 km götuhlaup	15:57 UMSS/Brooks/Laugaskokk		1	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	UMSS	33
Úti	5 km götuhlaup	16:25		3	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	35
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	15:42		2	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	UMSS	33
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	16:25		3	24.4.2014	99. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	32:20		1	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	32:39		2	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup	32:48		1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	32:49 ASICS		1	14.10.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	32:55		1	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup	32:57 ASICS		1	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	33:00		1	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	33:07 ASICS		1	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	33:16		4	6.9.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Selfoss	UMSS	18
Úti	10 km götuhlaup	33:16		2	6.9.1997	Brúarhlaupið	Selfoss	UMSS	18
Úti	10 km götuhlaup	33:19		4	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	33:48 FH		2	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	30
Úti	10 km götuhlaup	33:48		1	14.4.2012	Flóahlaup UMF Samhygðar	Gaulverjabær	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	33:59 ASICS		1	11.2.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	34:02		2	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	FH	29
Úti	10 km götuhlaup	34:14		1	9.6.2007	Húsasmiðjuhlaupið 2007 - 10Km	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup	34:19		1	4.9.1999	Brúarhlaupið	Selfoss	UMSS	20
Úti	10 km götuhlaup	34:31		2	29.5.2014	Fjölnishlaupið	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	34:36 UMSS-Brooks-Laugaskokk		2	11.7.2012	Ármannshlaupið	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	34:43		1	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	UMSS	21
Úti	10 km götuhlaup	34:45		1	31.12.1999	24. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UMSS	20
Úti	10 km götuhlaup	34:51		1	31.12.2008	Gamlárshlaup UFA Vetrarhl 3	Akureyri	FH	29
Úti	10 km götuhlaup	34:52 ASICS		1	20.5.2010	Fjölnishlaupið	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	35:01		2	17.5.2012	Fjölnishlaupið	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup	35:18		2	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup	35:22		1	9.10.2010	Geðhlaupið	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	35:24 Ármann		1	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	Á	36
Úti	10 km götuhlaup	35:29 FH		1	10.4.2010	32. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2010	Gaulverjabær	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	35:56 ASICS		2	14.1.2010	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	35:58 FH		5	8.11.2007	Poweradehlaup númer 2	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup	36:00		1	17.4.2004	26. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2004	Gaulverjabær	FH	25
Úti	10 km götuhlaup	36:02		5	2.6.2007	Heilsuhlaup Laugaskokks	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup	36:23		3	3.9.1994	Brúarhlaup Selfoss 1	Selfoss	UMSS	15
Úti	10 km götuhlaup	42:17		29	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	FH	25
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	32:20		1	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	32:36		2	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	28
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	32:45		1	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UMSS	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	33:18		4	9.7.2014	Ármannshlaupið	Reykjavík	Á	35
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:23 Ármann		1	4.10.2015	Nauthólshlaupið	Reykjavík	Á	36
Úti	Hálft maraþon	1:10:37 ASICS		1	23.10.2010	Haustmaraþon FM	Reykjavík	FH	31
Úti	Hálft maraþon	1:12:37		1	2.9.2000	Brúarhlaupið	Selfoss	UMSS	21
Úti	Hálft maraþon	1:14:07		4	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	35
Úti	Hálft maraþon	1:14:31		1	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	31
Úti	Hálft maraþon	1:14:46 ASICS/UMSS		1	30.4.2011	Vormaraþon FM	Reykjavík	UMSS	32
Úti	Hálft maraþon	1:17:53 Ármann		2	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	Hálft maraþon	1:28:24 Laugaskokk - Brooks		12	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	UMSS	34
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:14:05		4	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	Á	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:17:53 Ármann		2	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	Á	36
Úti	Maraþon	2:33:57		1	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	31
Úti	Maraþon	2:38:13 ASICS		1	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	FH	31
Úti	Maraþon	3:09:03		1	28.5.2011	Mývatnsmaraþon 2011	Mývatn	UMSS	32
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:33:55		1	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	31
Úti	Laugavegurinn	4:19:55		1	14.7.2012	Laugavegurinn 2012	Landmannalaugar - Húsadalur	UMSS	33
Úti	2000 metra hindrunarhlaup	6:04,61		1	18.6.2010	3. Coca Cola mót FH	Hafnarfjörður	FH	31
Úti	3000 metra hindrunarhlaup	9:49,04		1	22.5.2013	JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ	Reykjavík	UMSS	34
Úti	Hástökk	1,50		7	8.9.1995	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	UMSS	16
Úti	Hástökk	1,32		3	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Langstökk	5,26	+2.2		26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	Langstökk	4,60	+3.0	2	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Kúluvarp (3,0 kg)	8,20			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	UMSS	14
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,18		1	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	10,18		1	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	9,48		4	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	23	8,87 8,84 9,18 9,14 9,27 9,48
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,45			26.8.1995	Bikarkeppni FRÍ í fjölþrautum	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,29		3	19.9.1995	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	UMSS	16
Úti	Kúluvarp (7,26 kg)	8,20			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	UMSS	14
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,94		3	12.8.1995	Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	17,32		8	14.8.1993	Bikar 16 og yngri	Borgarnes	UMSS	14
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	25,00		5	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	23	0 19,44 25,00 22,82 21,80 23,10
Úti	Kringlukast (2,0 kg)	17,32		8	14.8.1993	Bikar 16 og yngri	Borgarnes	UMSS	14
Úti	Spjótkast (800 gr)	34,39		6	8.6.2002	Héraðsmót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	23	32,50 34,39 0 - - -
Úti	Spjótkast (800 gr)	29,72		2	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Spjótkast (800 gr)	28,58		4	9.8.1995	Raðmót FRÍ	Laugarvatn	UMSS	16
Úti	Spjótkast (800 gr)	22,50			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	UMSS	14
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	29,72		2	11.6.1994	Unglingamót UMSS	Sauðárkrókur	UMSS	15
Úti	Spjótkast (600 gr) fyrir 1997	22,50			19.6.1993	Goggi Galvaski	Varmá	UMSS	14
Inni	50m hlaup	6,7		8	10.2.1996	MÍ 15-18 ára innanh.	Reykjavík	UMSS	17
Inni	50m hlaup	6,9			27.1.1995	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	UMSS	16
Inni	50m hlaup	7,1		10	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	15
Inni	200 metra hlaup	24,83		1	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	Á	38
Inni	200 metra hlaup	24,90 .		2	8.3.2003	Mars-spelen	Örebro	BBLIK	24
Inni	300 metra hlaup	38,06		5	21.12.2013	3. Jólamót ÍR	Reykjavík	UMSS	34
Inni	300 metra hlaup	39,01		4	21.12.2019	Jólamót ÍR	Reykjavík	Á	40
Inni	400 metra hlaup	51,75 .			11.1.2003	Scandic Indoor Games	Stockholm, SE	BBLIK	24
Inni	400 metra hlaup	53,48		3	16.12.2017	Aðventumót Ármanns 2017	Reykjavík	Á	38
Inni	400 metra hlaup	54,07		4	8.5.2019	Innanfélagsmót ÍR	Reykjavík	Á	40
Inni	600 metra hlaup	1:21,39 Íslandsmet		1	6.2.2007	1. Coca Cola mót FH	Reykjavík	FH	28
Inni	600 metra hlaup	1:21,96		1	5.12.2011	2. Vetrarmót ÍR 05.12.2011	Reykjavík	UMSS	32
Inni	800 metra hlaup	1:51,07 Íslandsmet		1	28.1.2006	Vígslumót frj.íþr.hallarinnar	Reykjavík	FH	27
Inni	800 metra hlaup	1:52,04 Íslandsmet		1	28.2.2004	Danska meistaramóið	Malmö	FH	25
Inni	800 metra hlaup	1:52,13 Íslandsmet		2	21.2.2004	Sænska meistaramótið	Gautaborg, SE	FH	25
Inni	800 metra hlaup	1:53,03 Íslandsmet		3	7.2.2004	Atleticumspelen	Malmö	FH	25
Inni	800 metra hlaup	1:53,24 Íslandsmet		1	6.12.2003	Clemson Opener	Clemson	BBLIK	24
Inni	800 metra hlaup	1:53,29		1	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	800 metra hlaup	1:53,32		1	10.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	800 metra hlaup	1:53,54		1	21.2.2009	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	30
Inni	800 metra hlaup	1:53,72		1	21.1.2012	Reykjavík International 2012	Reykjavík	UMSS	33
Inni	800 metra hlaup	1:54,40		1	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Inni	800 metra hlaup	1:54,51		1	29.12.2011	Áramót Fjölnis	Reykjavík	UMSS	32
Inni	800 metra hlaup	1:54,62		1	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	29
Inni	800 metra hlaup	1:54,65 .		6	2.3.2003	Sænska mesitaramótið	Stockholm, SE	BBLIK	24
Inni	800 metra hlaup	1:55,11 .			1.3.2003	Sænska mesitaramótið	Stockholm, SE	BBLIK	24
Inni	800 metra hlaup	1:55,57		1	11.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	28
Inni	800 metra hlaup	1:56,08		5	16.2.2002	Sænska meistaramótið	Malmö	UMSS	23
Inni	800 metra hlaup	1:56,36 .		1	8.3.2003	Mars-spelen	Örebro	BBLIK	24
Inni	800 metra hlaup	1:56,40		2	19.1.2014	Reykjavík International Games	Reykjavík	Á	35
Inni	800 metra hlaup	1:56,49		5	27.4.2015	Innanfélagsmót ÍR 27.05.2015	Reykjavík	Á	36
Inni	800 metra hlaup	1:56,96		2	2.2.2014	Meistaramót Íslands	Reykjavík	Á	35
Inni	800 metra hlaup	2:01,4		1	24.2.1996	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	17
Inni	800 metra hlaup	2:01,4 Drengjamet			24.2.1996	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	UMSS	17
Inni	800 metra hlaup	2:03,8		3	12.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	21
Inni	800 metra hlaup	2:05,4		1	11.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	16
Inni	800 metra hlaup	2:13,7		10	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	15
Inni	800 metra hlaup	2:25,9		2	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	15
Inni	1000 metra hlaup	2:24,52 Íslandsmet		5	2.2.2006	GE Galan	Stockholm, SE	FH	27
Inni	1000 metra hlaup	2:42,1 Sveinamet		5	10.2.1995	MÍ 22 og yngri	Hafnarfjörður	UMSS	16
Inni	1000 metra hlaup	2:42,1 Sveinamet			10.2.1995	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	UMSS	16
Inni	1500 metra hlaup	3:46,25		8	4.3.2007	Evrópumeistaramót	Birmingham	FH	28
Inni	1500 metra hlaup	3:47,84		4	7.2.2004	Röd Blå Vinter	Gautaborg, SE	FH	25
Inni	1500 metra hlaup	3:48,00		1	18.2.2006	RödBlå Vinter	Gautaborg, SE	FH	27
Inni	1500 metra hlaup	3:49,22			10.3.2006	Heimsmeistaramót	Moskva	FH	27
Inni	1500 metra hlaup	3:52,5		1	29.1.2009	2. Coca Cola nót FH, innanhúss	Reykjavík	FH	30
Inni	1500 metra hlaup	3:53,78		1	24.1.2004	Pallasspelen	Malmö	FH	25
Inni	1500 metra hlaup	3:54,85		1	10.2.2007	Meistaramót Íslands inni	Reykjavík	FH	28
Inni	1500 metra hlaup	3:54,97		1	29.2.2004	Danska meistaramóið	Malmö	FH	25
Inni	1500 metra hlaup	3:56,64		1	9.2.2008	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	29
Inni	1500 metra hlaup	3:56,68		1	7.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	30
Inni	1500 metra hlaup	3:56,79		3	26.2.2006	Sænska meistaramótið	Stockholm, SE	FH	27
Inni	1500 metra hlaup	3:57,10		1	29.1.2012	Stórmót ÍR 2012	Reykjavík	UMSS	33
Inni	1500 metra hlaup	3:57,21 U22 met		3	4.3.2000	Danska Meistaramótið inni	Malmö	UMSS	21
Inni	1500 metra hlaup	3:57,88		2	25.2.2006	Sænska meistaramótið	Stockholm, SE	FH	27
Inni	1500 metra hlaup	4:09,3		1	13.2.2000	MÍ Innanhúss	Mosfellsbær	UMSS	21
Inni	1500 metra hlaup	4:12,11		1	18.2.2012	6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss	Reykjavík	NORÐURL	33
Inni	1500 metra hlaup	4:13,30		1	11.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	1500 metra hlaup	4:15,22		3	24.2.2008	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	29
Inni	1500 metra hlaup	4:19,7		1	12.3.1995	MÍ 1995 innanhúss	Hafnarfjörður	UMSS	16
Inni	1500 metra hlaup	4:33,5		9	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	15
Inni	1 míla	4:12,43 Íslandsmet		1	31.1.2008	2. Coca Cola mót FH innanhúss	Reykjavík	FH	29
Inni	1 míla	4:13,28		1	20.1.2008	Reykjavík International 2008	Reykjavík	FH	29
Inni	2000 metra hlaup	5:25,23 Íslandsmet		1	19.12.2005	1. Hallarmót FÍRR	Reykjavík	FH	26
Inni	3000 metra hlaup	8:24,85		4	24.2.2007	Sænska meistaramótið	Gautaborg, SE	FH	28
Inni	3000 metra hlaup	8:28,69		2	24.1.2004	Pallasspelen	Malmö	FH	25
Inni	3000 metra hlaup	8:38,38 U22 met		6	5.3.2000	Danska Meistaramótið inni	Malmö	UMSS	21
Inni	3000 metra hlaup	9:05,84		1	12.2.2012	Meistaramót Íslands	Reykjavík	UMSS	33
Inni	3000 metra hlaup	9:22,25 .		1	8.3.2003	Mars-spelen	Örebro	BBLIK	24
Inni	Kúluvarp (7,26 kg)	8,46		7	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	15
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,46		7	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	UMSS	15

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands