| Úti/Inni | Keppnisgrein | Árangur | Vindur | Röð | Dagsetn. | Heiti móts | Staður | Félag | Aldur | Sería |
| Úti | 5 km götuhlaup | 28:48 Hlaupahópur FH | | 59 | 31.3.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 28:59 | | 20 | 22.9.2015 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 54 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 29:05 á | | 56 | 27.3.2014 | Hlaupasería Actavis og FH - Mars | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 53 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 29:47 HHFH | | 70 | 28.1.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 5 km götuhlaup | 30:02 HHFH | | 69 | 25.2.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 28:37 Hlaupahópur FH | | 58 | 31.3.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 28:57 | | 21 | 22.9.2015 | Flensborgarhlaupið | Hafnarfjörður | ÍSÍ | 54 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 29:36 HHFH | | 70 | 28.1.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 5 km götuhlaup (flögutímar) | 29:50 HHFH | | 69 | 25.2.2016 | Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar | Hafnarfjörður | FH | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:41 | | 34 | 23.6.1995 | Miðnæturhlaup á Jóns | Reykjavík | | 34 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 51:41 | | 20 | 23.6.1995 | Miðnæturhlaupið | Reykjavík | ÍSÍ | 34 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 55:28 | | 25 | 3.6.1995 | Krabbameinshlaupið 9 | Reykjavík | | 34 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 58:18 | | 32 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 58:47 | | 45 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 59:36 Hlaupahópur FH | | 12 | 31.12.2016 | 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 | Reykjavík | FH | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 60:39 | | 69 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 54 | |
| Úti | 10 km götuhlaup | 61:29 | | 77 | 19.8.2006 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 45 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 56:45 | | 45 | 23.8.2014 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 53 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 56:54 | | 32 | 20.8.2016 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 55 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 58:11 | | 77 | 19.8.2006 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 45 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 58:30 | | 69 | 22.8.2015 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | ÍSÍ | 54 | |
| Úti | 10 km götuhlaup (flögutímar) | 59:09 Hlaupahópur FH | | 12 | 31.12.2016 | 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 | Reykjavík | FH | 55 | |
| Úti | Hálft maraþon | 2:13:27 Hlaupahóp FH | | 111 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 56 | |
| Úti | Hálft maraþon (flögutímar) | 2:11:25 Hlaupahóp FH | | 111 | 19.8.2017 | Reykjavíkurmaraþon | Reykjavík | FH | 56 | |
| Inni | 200 metra hlaup | 44,42 | | 2 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | |
| Inni | 400 metra hlaup | 99,33 | | 1 | 22.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | |
| Inni | Hástökk | 0,95 | | 2 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | 90/o 95/o 100/xxx |
| Inni | Langstökk | 1,82 | | 2 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | 1,55 - 1,82 - 1,54 - X - 1,45 - 1,47 |
| Inni | Þrístökk | 5,56 | | 1 | 22.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | X - X - 5,56 - X - P - P |
| Inni | Kúluvarp (3 kg) | 7,18 | | 2 | 21.1.2017 | MÍ öldunga | Hafnarfjörður | FH | 56 | 7,13 - 6,50 - 6,65 - 7,09 - 7,18 - 6,33 |