Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti600 metra hlaup2:33,0  321.8.1995BorgarnesleikarBorgarnesUMSB9 
Úti5 km götuhlaup35:25  25124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUMSB27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)33:56  25124.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup66:01  29120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB30 
Úti10 km götuhlaup72:55  108224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup75:41  142623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)69:21  108224.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:03:56  29120.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:11:59  142623.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUMSB28 
ÚtiLangstökk2,74 +3.0421.8.1995BorgarnesleikarBorgarnesUMSB9 
ÚtiSpjótkast (400 gr)18,30  64.7.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSB12 
ÚtiBoltakast16,64  321.8.1995BorgarnesleikarBorgarnesUMSB9 
InniHástökk1,15  256.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13 
InniHástökk0,90   28.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB9 
InniLangstökk án atrennu1,52   28.1.1995Íþróttahátíð UMSBBorgarnesUMSB9 
InniKúluvarp (3 kg)7,15  96.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkUMSB13