Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	100 metra hlaup	12,4	-3.3	2	20.8.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Úti	200 metra hlaup	25,0	-2.3	2	21.8.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Úti	400 metra hlaup	54,7		2	20.8.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Úti	800 metra hlaup	1:58,4		6	30.7.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSÞ	18
Úti	800 metra hlaup	1:59,3		2	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSÞ	20
Úti	800 metra hlaup	2:00,27		3	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	800 metra hlaup	2:01,37		1	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	HSÞ	20
Úti	800 metra hlaup	2:02,63		15	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSÞ	17
Úti	800 metra hlaup	2:02,64		5	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	800 metra hlaup	2:02,68		7	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	19
Úti	800 metra hlaup	2:05,0			28.5.1993	Sérmót	Varmá	HSÞ	19
Úti	800 metra hlaup	2:06,49		18	12.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSÞ	16
Úti	800 metra hlaup	2:09,0			19.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	HSÞ	19
Úti	800 metra hlaup	2:09,2		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Úti	1500 metra hlaup	4:10,08		2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	1500 metra hlaup	4:11,02		5	23.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	1500 metra hlaup	4:11,08		10	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSÞ	18
Úti	1500 metra hlaup	4:11,68		13	28.9.1991	Afrekaskrá 1991	Aþena, GRE	HSÞ	17
Úti	1500 metra hlaup	4:16,69		5	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSÞ	20
Úti	1500 metra hlaup	4:17,46		8	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSÞ	19
Úti	1500 metra hlaup	4:17,87		7	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	19
Úti	1500 metra hlaup	4:22,3		20	17.6.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSÞ	16
Úti	1500 metra hlaup	4:22,8		1	30.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSÞ	15
Úti	1500 metra hlaup	4:23,20		5	21.7.1995	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSÞ	21
Úti	1500 metra hlaup	4:23,9			29.5.1993	Sérmót	Varmá	HSÞ	19
Úti	1500 metra hlaup	4:27,7			19.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	HSÞ	19
Úti	1500 metra hlaup	4:30,5		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Úti	3000 metra hlaup	9:02,02		2	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	3000 metra hlaup	9:10,60		8	29.11.1990	Afrekaskrá	London, UK	HSÞ	16
Úti	3000 metra hlaup	9:15,6		5	20.5.1993	Vormót ÍR 1993	Reykjavík	HSÞ	19
Úti	3000 metra hlaup	9:19,7			19.6.1993	Norðurlandsmót	Laugar	HSÞ	19
Úti	3000 metra hlaup	9:45,7		14	22.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSÞ	15
Úti	3000 metra hlaup	9:54,7		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Úti	3000 metra hlaup	9:56,32		3	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	HSÞ	17
Úti	3000 metra hlaup	9:56,32		19	10.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSÞ	17
Úti	3000 metra hlaup	9:57,9		19	26.7.1992	Afrekaskrá 1992	Sindravellir	HSÞ	18
Úti	5000 metra hlaup	16:04,25		3	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSÞ	20
Úti	5000 metra hlaup	16:08,84		5	17.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSÞ	20
Úti	5000 metra hlaup	16:24,09		12	16.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSÞ	18
Úti	5000 metra hlaup	16:34,4		10	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSÞ	19
Úti	5000 metra hlaup	16:46,46		15	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSÞ	17
Úti	5000 metra hlaup	16:46,46		3	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 2 deild	Mosfellsbær	HSÞ	17
Úti	5 km götuhlaup	17:09 3SH		3	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	HSÞ	39
Úti	5 km götuhlaup	17:36 3SH		3	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	HSÞ	39
Úti	5 km götuhlaup	17:37 3SH		4	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	HSÞ	39
Úti	10 km götuhlaup	35:12 Breiðablik		5	4.7.2018	Ármannshlaupið	Reykjavík	BBLIK	44
Úti	10 km götuhlaup	35:26		19	31.7.2019	Adidas Boost hlaupið	Reykjavík	BBLIK	45
Úti	10 km götuhlaup	36:36		8	23.6.2000	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSÞ	26
Úti	10 km götuhlaup	37:08		8	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík	HSÞ	21
Úti	10 km götuhlaup	37:26		3	23.6.2001	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSÞ	27
Úti	10 km götuhlaup	37:31		7	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSÞ	28
Úti	10 km götuhlaup	37:34		6	18.8.2001	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	HSÞ	27
Úti	10 km götuhlaup	37:45		6	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSÞ	29
Úti	10 km götuhlaup	38:07		3	23.6.2002	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	HSÞ	28
Úti	10 km götuhlaup	39:54		1	31.12.2010	Gamlárshlaup á Húsavík	Húsavík	HSÞ	36
Úti	10 km götuhlaup	40:53		1	31.12.2011	Gamlárshlaupið á Húsavík	Húsavík	HSÞ	37
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:11 Breiðablik		5	4.7.2018	Ármannshlaupið	Reykjavík	BBLIK	44
Úti	300 metra grind (91,4 cm)	45,6		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Úti	Þrístökk	12,54	+0.0	15	23.8.1992	Afrekaskrá 1992	Laugar	HSÞ	18
Úti	Þrístökk	11,43	+0.0	19	9.7.1989	Afrekaskrá	Mývatnssveit	HSÞ	15
Inni	800 metra hlaup	2:23,4		10	29.4.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugar	HSÞ	15
Inni	Hástökk án atrennu	1,40		3	20.3.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Inni	Langstökk án atrennu	3,10 Völsungur		7	17.3.1990	Metaskrá HSÞ	Reykjavík	HSÞ	16
Inni	Langstökk án atrennu	3,10		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Inni	Langstökk án atrennu	3,06			3.4.1993	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	19
Inni	Langstökk án atrennu	2,98		4	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	HSÞ	20
Inni	Langstökk án atrennu	2,98		1	20.3.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,49		3	23.1.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	19
Inni	Þrístökk án atrennu	9,37		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,32			3.4.1993	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	19
Inni	Þrístökk án atrennu	9,31		3	15.1.1994	Norðurlandsmót	Akureyri	HSÞ	20
Inni	Þrístökk án atrennu	9,07		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSÞ	16
Inni	Þrístökk án atrennu	9,04		1	20.3.1994	Héraðsmót HSÞ	Laugar	HSÞ	20
Inni	Þrístökk án atrennu	8,81		15	29.4.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugar	HSÞ	15

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands