Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	100 metra hlaup	12,74	+4.6	3	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	12,5	+2.1	5	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	12,5	+2.9	4	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	100 metra hlaup	12,8	-1.8	1	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	HSK	22
Úti	100 metra hlaup	12,9	-0.4	5	19.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	100 metra hlaup	13,18	+3.0		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	13,33	+2.4		18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	21
Úti	100 metra hlaup	13,2	+0.0	2	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra hlaup	13,3	+0.0	10	2.6.1988	Afrekaskrá	Eindhoven	HSK	16
Úti	100 metra hlaup	13,5	-3.0		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	25,91	+2.6	22	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	26,25	+3.0	3	3.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,34	+1.5		2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,34	+1.5		2.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,37	+0.0		10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	26,37	+2.2		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	26,44	+0.8	2	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,55	-0.6	5	1.8.1992	Afrekaskrá 1992	Huddingen	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	26,57	+6.4	1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,82	+3.0		25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	26,83	+3.0	8	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	26,83	+3.0		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	26,7	+0.2	2	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	26,98	+0.0		13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	200 metra hlaup	27,01	+2.5		21.7.1993	Miðsumarmót UMFA	Varmá	HSK	21
Úti	200 metra hlaup	27,03	-3.3	9	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	27,03	+0.0	5	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	200 metra hlaup	27,0	-1.1	1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	200 metra hlaup	27,26	-0.3	2	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	22
Úti	200 metra hlaup	27,5	+0.0	17	11.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	16
Úti	200 metra hlaup	27,6	-1.2	1	13.6.1995	Raðmót FRÍ	Selfoss	HSK	23
Úti	200 metra hlaup	27,7	+0.0	16	23.8.1987	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	15
Úti	200 metra hlaup	27,8	+0.0	20	3.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	300 metra hlaup	43,8		3	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	300 metra hlaup	44,53			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	21
Úti	300 metra hlaup	44,5		2	4.6.1991	Afrekaskrá 1991	Selfoss	HSK	19
Úti	300 metra hlaup	46,5		9	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	300 metra hlaup	46,7		8	8.6.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	16
Úti	300 metra hlaup	47,9		9	8.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	14
Úti	300 metra hlaup	49,5		12	1.6.1985	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	13
Úti	400 metra hlaup	60,70		3	16.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	22
Úti	400 metra hlaup	60,82		10	16.6.1991	Afrekaskrá 1991	Grangemouth	HSK	19
Úti	400 metra hlaup	61,16		4	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	22
Úti	400 metra hlaup	61,67		5	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	400 metra hlaup	62,3		9	27.6.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	20
Úti	400 metra hlaup	63,3		16	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	15
Úti	400 metra hlaup	63,7		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	400 metra hlaup	64,0		1	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	22
Úti	400 metra hlaup	65,0		14	2.7.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	16
Úti	800 metra hlaup	2:18,3		2	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:18,3		22	15.7.1994	Afrekaskrá Guðmundar	Laugarvatn	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:18,62		5	30.6.1991	Afrekaskrá 1991	Kristiansand	HSK	19
Úti	800 metra hlaup	2:20,77		6	2.8.1992	Afrekaskrá 1992	Huddingen	HSK	20
Úti	800 metra hlaup	2:20,85		4	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	21
Úti	800 metra hlaup	2:21,62			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:21,62			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:22,30		1	4.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:22,63		3	27.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:23,41			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	800 metra hlaup	2:23,41			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	800 metra hlaup	2:24,7		9	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	HSK	15
Úti	800 metra hlaup	2:25,89			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	800 metra hlaup	2:29,78		1	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	800 metra hlaup	2:31,5		15	4.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	800 metra hlaup	2:32,2		18	18.8.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	13
Úti	800 metra hlaup	2:33,07			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	1500 metra hlaup	5:24,4		18	23.8.1986	Afrekaskrá	Akureyri	HSK	14
Úti	100 metra grind (76,2 cm)	15,8	+0.0	1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,45	+2.3	1	13.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,49	+3.8	2	4.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,51	+5.3	2	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,51	+4.0	3	15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,53	+2.9		2.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,53	+2.9		2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,57	+3.0	1	3.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,63	+0.0		10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,63	+2.3		10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,68	+1.0	2	8.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,79	-0.2	1	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	20
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,81	+4.0	2	17.6.1993	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,81	+3.0		25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,82	+2.9		29.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Varmá	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,6	+0.9	1	25.6.1994	Héraðsmót HSK	Selfoss	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,88	+0.6	5	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,88	+0.6		1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,89	+3.0	1	21.5.1994	Vormót UMFA	Varmá	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,93	+3.0	4	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	HSK	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,04	+0.0		13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,08	-0.5	1	5.6.1993	Evrópub. félagsliða	Limassol	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,10	-0.8	1	28.5.1994	Vormót FRÍ	Reykjavík	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	14,9	+2.0	2	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,18	-2.4	3	18.6.1994	Reykjavíkurleikarnir	Reykjavík	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,22	-1.1	4	29.6.1991	Afrekaskrá 1991	Kristiansand	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,22	-3.2	2	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,0	+0.0	2	13.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,24	+0.0	2	11.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,2	+3.0	1	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	21
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,77	-6.8		15.7.1994	Landsmót UMFÍ	Laugarvatn	HSK	22
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,6	+0.0	3	30.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	15,8	+0.0	4	11.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,0	-0.7		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	HSK	21
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	48,0		1	22.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	61,35		3	11.6.1994	Evrópubikarkeppnin	Dublin	HSK	22
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	63,65		1	22.6.1991	Afrekaskrá 1991	Viseu	HSK	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	63,65		5	22.6.1991	Evrópubikarkeppni	Viseu, Portúgal	HSK	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	63,73		1	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,04		2	15.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,12		1	5.6.1993	Evrópub. félagsliða	Limassol	HSK	21
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,0 Stúlknamet			28.7.1990	Afrekaskrá	Mosfellsbær	HSK	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,68		3	7.8.1993	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	21
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,28		2	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	HSK	22
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	66,5			17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	HSK	21
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	67,2		2	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	17
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	67,2		4	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	69,8		1	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	HSK	22
Úti	Hástökk	1,65		25	10.6.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Selfoss	HSK	18
Úti	Hástökk	1,64		4	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	20
Úti	Hástökk	1,64			12.6.1993	Norska meistaramótið	Oslo, NO	HSK	21
Úti	Hástökk	1,62		5	8.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	Hástökk	1,61			13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Hástökk	1,60		4	7.6.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	Hástökk	1,60		3	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	17
Úti	Hástökk	1,59		6	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	Hástökk	1,58		1	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	Hástökk	1,57			10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	Hástökk	1,57			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	Hástökk	1,57			2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Hástökk	1,57			2.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	Hástökk	1,57			3.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Hástökk	1,55		18	30.8.1988	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	16
Úti	Hástökk	1,55		6	3.7.1993	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	21
Úti	Hástökk	1,55			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Hástökk	1,54		10	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	Hástökk	1,54			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	Hástökk	1,50			17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	HSK	21
Úti	Hástökk	1,50		5	28.7.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	HSK	22
Úti	Hástökk	1,40		5	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	29
Úti	Langstökk	5,51	+1.2	2	25.6.1994	Unglingamót HSK	Selfoss	HSK	22
Úti	Langstökk	5,48	+3.0	24	8.6.1992	Afrekaskrá 1992	Selfoss	HSK	20
Úti	Langstökk	5,47	+1.5	4	19.6.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Langstökk	5,46	+0.0		14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Langstökk	5,44	+3.7	1	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	Langstökk	5,41	+1.0	3	24.7.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Úti	Langstökk	5,39	+0.5	3	13.7.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	Langstökk	5,38	+3.6	1	13.6.1995	Raðmót FRÍ	Selfoss	HSK	23
Úti	Langstökk	5,36	+0.9	6	24.6.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,35	+4.4	1	14.8.1994	MÍ 22 og yngri	Varmá	HSK	22
Úti	Langstökk	5,34	+3.3	3	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	22
Úti	Langstökk	5,28	+2.5	2	18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,27	+1.5	10	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,27	+1.5		2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,25	+3.0		26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Langstökk	5,23	+1.0		12.6.1993	Norska meistaramótið	Oslo, NO	HSK	21
Úti	Langstökk	5,16	+3.0	2	11.5.1995	Raðmót FRÍ	Mosfellsbær	HSK	23
Úti	Langstökk	5,15	+2.0		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	Langstökk	5,15	+0.0		11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	Langstökk	5,11	+3.0	2	27.6.1993	Litla Bikarkeppnin	Selfoss	HSK	21
Úti	Langstökk	5,10	+3.0		4.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Langstökk	5,09	+4.0		22.5.1993	Vormót UMFA	Varmá	HSK	21
Úti	Langstökk	5,05	+0.0	9	23.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	16
Úti	Langstökk	5,02	+0.0	10	4.6.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	Langstökk	5,02	+4.2		17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	HSK	21
Úti	Langstökk	4,91	+0.3		3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Langstökk	4,91	+0.3		3.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	Langstökk	4,90	+0.5		18.5.1995	53. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	23
Úti	Þrístökk	11,03	+1.9	3	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,68		9	4.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,62		2	11.8.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,49			1.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,49		8	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,47			25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,25		2	28.6.2005	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	33
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,22		13	29.6.1991	Afrekaskrá 1991	Kristiansand	HSK	19
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,21			10.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,21			10.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	10,14		3	27.6.2001	Hérðasmót HSK	Laugarvatn	HSK	29
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,99			2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,99			2.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,98			3.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,89		4	2.5.1995	Raðmót FRÍ	Reykjavík	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,87		4	12.5.1994	52. Vormót ÍR	Reykjavík	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,86		15	16.8.1989	Afrekaskrá	Selfoss	HSK	17
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,78		5	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,77		2	22.6.1993	Þriðjudagsmót HSK	Selfoss	HSK	21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,66			13.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,64		1	24.6.2004	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	32	8,80 - 9,30 - 9,64 - 8,85 - 8,61 - -
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,59		4	14.5.1995	Vormót HSK	Laugarvatn	HSK	23
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,39		3	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	36	óg - 9,17 - 9,31 - 9,39 - - - 8,86
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,36		2	24.6.2003	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	31
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	9,18		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	8,34 - 9,18 - 8,58
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,73		5	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	49	8,73 - X - 8,21
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,72		3	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	8,72 - 8,65 - 8,20
Úti	Kúluvarp (4,0 kg)	8,67		5	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	P - P - 8,67
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	25,82		2	9.6.2008	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	36	19,96 - 25,82 - óg - óg - óg - óg
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,21		5	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	49	22,18 - 21,40 - 24,21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	24,21		6	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	21,86 - X - 24,21
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,90		5	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	P - 20,90 - P
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	20,47		2	29.8.2019	Selfossmót nr. 5	Selfoss	SELFOSS	47	P - 19,08 - 18,97 - 20,12 - 20,47 - X
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,50		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	17,93 - X - 19,50
Úti	Kringlukast (1,0 kg)	19,29		6	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	42	óg - 19,29 - óg - - -
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,52		8	11.8.1992	Afrekaskrá 1992	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,38			4.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,38		0	4.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,32			14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	34,14		9	23.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	17
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,76			17.7.1993	M.Í. 22 og yngri	Höfn	HSK	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	33,26			21.7.1993	Miðsumarsmót UMFA	Varmá	HSK	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,80		2	5.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	32,60		13	30.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,92			3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,92		0	3.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	31,92			3.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,68			2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,68		8	2.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,20			11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	30,20			11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,58		5	14.5.1994	Vormót HSK	Mosfellsbær	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	29,10		20	23.7.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	HSK	16
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,68			26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,68		0	26.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	28,64		5	27.5.1994	Vormót FRÍ	Varmá	HSK	22
Úti	Spjótkast (Fyrir 1998)	27,68			18.5.1993	Vormót HSK	Varmá	HSK	21
Úti	Spjótkast (600 gr)	24,76		4	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	24,76 - 21,66 - 22,30
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,83		4	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	X - 23,83 - X
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,81		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	X - 23,81 - 23,53
Úti	Spjótkast (600 gr)	23,54		6	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	49	22,70 - 22,86 - 23,54
Úti	Spjótkast (600 gr)	21,40		7	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	42	óg - 21,40 - 20,59 - - -
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	22,62		3	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	21,93 - P - 22,62
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	21,43		4	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	X - 18,09 - 21,43
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	20,06		6	3.9.2021	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	49	20,06 - X - X
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	18,78		6	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	18,78 - X - X
Úti	Sleggjukast (4,0 kg)	17,90		6	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	42	óg - 17,90 - óg - - -
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	9,30		3	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	9,30 - 0 - 0
Úti	Lóðkast (9,08 kg)	9,18		2	29.8.2019	Selfossmót nr. 5	Selfoss	SELFOSS	47	X - 8,86 - 9,18 - X - 0
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	9,31		4	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	42	8,99 - 9,31 - óg - - -
Úti	Lóðkast (8,0 kg)	8,98		5	2.9.2022	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	50	8,98 - 8,87 - X
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1865		2	8.9.2019	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	47	21,43 - 9,18 - 19,50 - 23,81 - 9,30
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1453		2	8.9.2017	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	SELFOSS	45	22,62 - 8,72 - 20,90 - 24,76
Úti	Kastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð	1267		6	3.9.2014	Kastþraut Óla Guðmunds.	Selfoss	HSK	42	17,90 - 0 - 19,29 - 21,40 - 9,31
Úti	Sjöþraut	4971	+0.0	21	5.7.1992	Afrekaskrá 1992	Varnamö, Svíþjóð	HSK	20
Úti	Sjöþraut	4843	+0.0	4	3.8.1994	NM Ungl. fjölþrautir	Hyvinge	HSK	22
Úti	Sjöþraut	4803	+0.0	1	4.6.1994	MÍ 1. hluti	Reykjavík	HSK	22
Úti	Sjöþraut	4803	+0.0	6	5.6.1994	Afrekaskrá Guðmundar	Reykjavík	HSK	22
Úti	Sjöþraut	4802	+0.0	1	14.6.1992	Meistaramót Íslands - fyrri hluti	Mosfellsbær	HSK	20
Úti	Sjöþraut	4759	+0.0	3	11.7.1993	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hechtel, Belgíu	HSK	21	14,63/+2,3 - 1,57 - 10,21 - 26,37/+2,2 - 5,15/+2,0 - 30,20 - 2:23,41
Úti	Sjöþraut	4759	+0.0		11.7.1993	Evrópubikar í þraut	Hasselt	HSK	21
Úti	Sjöþraut	4753	+0.0	13	2.7.1994	Evrópubikar í fjölþr	Kaupmannahöfn, DK	HSK	22
Úti	Sjöþraut	4753	+0.0	3	3.7.1994	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Hvidovre, Danmörku	HSK	22	14,53/+2,9 - 1,57 - 9,99 - 26,34/+1,5 - 4,91/+0,3 - 31,92 - 2:21,62
Úti	Sjöþraut	4692	+0.0	2	9.6.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	HSK	19
Úti	Sjöþraut	4567	+0.0	1	25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Sjöþraut	4548	+0.0	1	25.5.1995	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	23
Úti	Sjöþraut	3935	+0.0	10	1.7.1995	Evrópubikar í þraut	Reykjavík	HSK	23
Úti	Sjöþraut	3935	+0.0	10	2.7.1995	Evrópubikarkeppni í sjöþraut, 2. deild	Reykjavík	HSK	23	14,88/+0,6 - 1,54 - 10,49 - 26,83/+3,0 - 5,27/+1,5 - 30,68 - DNF
Inni	50m hlaup	6,8			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	6,8		3	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	6,9			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	50m hlaup	6,9			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	6,9			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	6,9			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	6,9			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	7,0		19	4.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	17
Inni	50m hlaup	7,0		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	50m hlaup	7,0			19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50m hlaup	7,0			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	23
Inni	60 metra hlaup	9,40		1	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	51
Inni	800 metra hlaup	2:38,7			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	800 metra hlaup	2:45,1			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	800 metra hlaup	2:55,8			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	23
Inni	800 metra hlaup	2:55,8		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Laugarvatn	HSK	23
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,4			20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,4		3	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,5			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,5			23.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,5			12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,5		3	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8		2	18.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8			25.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	23
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8		0	26.2.1995	MÍ í fjölþrautum Inn	Reykjavík	HSK	23
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,8		1	25.3.1990	Unglingameistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	7,9		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	60 metra grind (84 cm)	9,1		2	16.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	25
Inni	Hástökk	1,65		2	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	Hástökk	1,63			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	Hástökk	1,60		3	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	Hástökk	1,59			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	Hástökk	1,56			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Hástökk	1,56		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Hástökk	1,55		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk	1,55		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	Hástökk	1,55		8	2.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Hástökk	1,52		12	5.2.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	17
Inni	Hástökk	1,50		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Hástökk	1,50		4	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	29
Inni	Hástökk	1,28		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	50	118/o 123/o 128/o 133/xxx
Inni	Langstökk	5,43		5	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	Langstökk	5,38			13.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	21
Inni	Langstökk	5,36			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Langstökk	5,36		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Langstökk	5,34			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	Langstökk	5,33		2	19.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	Langstökk	5,25		9	18.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	HSK	17
Inni	Langstökk	5,24		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	Langstökk	4,23		1	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	51	3,83 - X - X - 3,97 - X - 4,23
Inni	Langstökk	4,20		1	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	51	4,19 - 4,14 - 3,95 - X - 4,20 - X
Inni	Langstökk	4,16		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	50	3,70 - 3,93 - 4,03 - 4,00 - 4,16 - 4,14
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		9	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	17
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Hástökk án atrennu	1,25		3	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	23
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,20		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Hástökk án atrennu	1,17		4	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	51	90/o 95/o 100/o 105/o 110/o 115/xo 117/o 120/xxx
Inni	Hástökk án atrennu	1,15		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	50	090/o 100/- 105/o 110/o 115/o 120/xxx
Inni	Langstökk án atrennu	2,64		3	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,56		5	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	23
Inni	Langstökk án atrennu	2,53		2	2.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Langstökk án atrennu	2,51		2	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Langstökk án atrennu	2,51		1	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	29
Inni	Langstökk án atrennu	2,48		2	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	34	2,48 - - - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,48		2	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	35	2,48 - 2,44 - 2,48 - - 2,43 - 2,48
Inni	Langstökk án atrennu	2,44		3	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	36	2,38 - 2,38 - 2,35 - 2,36 - 2,41 - 2,44
Inni	Langstökk án atrennu	2,43		1	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	32	2,42 - 2,36 - 2,33 - 2,38 - 2,43 - 2,40
Inni	Langstökk án atrennu	2,41		3	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40	2,40 - 2,41 - 2,37 - 2,28 - - - 2,39
Inni	Langstökk án atrennu	2,39		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	50	2,39 - 2,38 - 2,21 - 2,36
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		3	30.12.2010	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	38	2,25 - 2,35 - 2,25 - - -
Inni	Langstökk án atrennu	2,35		3	28.12.2019	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	47	2,26 - 2,33 - 2,33 - 2,35
Inni	Langstökk án atrennu	2,33		3	29.12.2022	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	50	2,33 - 2,25 - 2,15 - 2,24
Inni	Langstökk án atrennu	2,32		3	30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	45	2,32 - 2,28 - 2,32 - 2,26
Inni	Langstökk án atrennu	2,31		1	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	43	2,24 - 2,31 - 2,25 - 2,15 - - - 2,14
Inni	Langstökk án atrennu	2,30		4	31.12.2016	Áramót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	44	2,27 - 2,27 - 2,30 - 2,27
Inni	Langstökk án atrennu	2,20			28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	51	2,15 - 2,19 - 2,13 - 2,12 - 2,18 - 2,20
Inni	Þrístökk án atrennu	7,55		5	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,44		3	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	23
Inni	Þrístökk án atrennu	7,41		1	2.3.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Laugarvatn	HSK	25
Inni	Þrístökk án atrennu	7,28		2	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	35	6,81 - 7,02 - óg - 7,02 - 7,01 - 7,28
Inni	Þrístökk án atrennu	7,10		2	27.12.2006	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	34	7,10 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,98		2	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	32	6,42 - 6,92 - 6,98 - 6,94 - óg - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,70		4	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	36	6,70 - - - - -
Inni	Þrístökk án atrennu	6,44		1	26.11.2022	Stökkmótaröð Öldunga	Selfoss	SELFOSS	50	6,27 - 6,44 - 6,39 - 6,44
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,74			14.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,72		8	16.2.1997	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	HSK	25
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,63		7	12.2.1994	Meistaramót Íslands	Reykjavík	HSK	22
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,36		4	30.1.1994	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	22
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,34		3	20.2.1994	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	22
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,30			22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,30			22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,30		0	25.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,26		5	6.3.1995	Kastmót HSK	Selfoss	HSK	23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,23		1	30.1.1993	Héraðsmót HSK	Laugarvatn	HSK	21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,18		5	10.2.1995	Meistaramót Íslands	Hafnarfjörður	HSK	23
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,18		3	28.1.2001	Héraðsmót HSK	Hvolsvöllur	HSK	29
Inni	Kúluvarp (4 kg)	10,15			13.2.1993	MÍ inni 1993	Hafnarfirði	HSK	21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,98		10	19.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Laugarvatn	HSK	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,85		1	20.2.1993	MÍ 15-22 ára	Reykjavík	HSK	21
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,68		3	27.12.2007	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	35	09,46 - 09,36 - sl - 09,51 - 09,63 - 09,68
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,38		2	28.12.2004	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	32	9,38 - óg - óg - 9,12 - - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,36		4	30.12.2008	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	36	óg - 08,67 - 09,27 - 09,36 - 09,11 - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,33		2	28.12.2005	Áramótamót Umf. Selfoss	Selfoss	HSK	33	óg - 09,28 - óg - 09,32 - 09,33 - 08,89
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,22		3	28.12.2015	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK	43	09,22 - 08,50 - óg - - - - - -
Inni	Kúluvarp (4 kg)	9,01		4	27.12.2012	Áramótamót Umf.Selfoss	Selfoss	HSK	40	08,55 - óg - 08,59 - 09,01 - óg - óg
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,77		2	30.12.2017	Áramótamót Selfoss	Selfoss	SELFOSS	45	8,77 - 8,58 - 8,70 - 8,57
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,45		7	3.3.2024	Héraðsmót HSK	Selfoss	SELFOSS	52	8,44 - 8,45 - 8,26 - X - X - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	11,80		1	24.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	51	10,16 - 11,80 - 10,55 - 11,01 - X - 10,58
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,88		1	14.1.2023	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	51	9,23 - 10,18 - X - 10,88 - X - 10,20
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,76		1	2.4.2022	MÍ Öldunga	Hafnarfjörður	HSK/SELFOS	50	9,71 - 10,76 - 10,18 - 10,12 - 10,47 - 10,58
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,56		1	24.2.2024	MÍ öldunga	Reykjavík	SELFOSS	52	9,97 - 10,56 - 9,89 - 10,41 - 10,21 - X
Inni	Kúluvarp (3 kg)	10,35		1	28.12.2023	Áramótamót Selfoss	Selfoss	HSK/SELFOS	51	8,80 - 9,34 - 9,34 - 10,14 - X - 10,35
Inni	Lóðkast (7,26 kg)	10,03		3	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	SELFOSS	51	X - X - 10,03 - 9,66 - 9,61 - 9,56
Inni	Sexþraut	4091 Ísl.met			15.2.1992	Afrekaskrá	Rvk/Hfj	HSK	20	(10,35 - 1,57 - 2:40,1 / 6,7 - 7,5 - 5,52)
Inni	Sexþraut	4057		1	22.1.1994	MÍ í fjölþrautum	Reykjavík	HSK	22
Inni	Sexþraut	3985			15.3.1993	M.Í. í fjölþrautum	Hafnarfjörður	HSK	21
Inni	Sexþraut	3690		2	22.2.1995	Bæjarkeppni	Reykjavík	HSK	23
Inni	Sexþraut	3690		2	26.2.1995	M.Í. Fjölþraut inni	Reykjavík og Laugarvatni	HSK	23

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands