Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,43 +2.4316.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti100 metra hlaup14,55 +3.22329.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14 
Úti100 metra hlaup14,60 +2.71810.6.200462. Vormót ÍRReykjavíkFH15 
Úti100 metra hlaup14,61 +0.3717.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
Úti100 metra hlaup14,65 +1.6816.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti100 metra hlaup14,69 +3.067.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH15 
Úti100 metra hlaup14,80 +2.81311.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurFH14 
Úti100 metra hlaup14,6 +0.0410.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH15 
Úti100 metra hlaup15,02 +0.0411.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH13 
Úti200 metra hlaup30,73 -2.71412.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkFH14 
Úti400 metra hlaup70,3  310.7.2004Feriensportfest ATS CuxhavenCuxhavenFH15 
Úti400 metra hlaup73,36  716.7.20043. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurFH15 
Úti400 metra hlaup74,94  611.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH13 
Úti800 metra hlaup2:48,41  1216.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH14 
Úti800 metra hlaup2:49,26  317.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
Úti10 km götuhlaup91:28  72218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)91:08  72218.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH18 
Úti80 metra grind (76,2 cm)13,71 +1.5222.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,14 +0.7817.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)15,58 -0.11128.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,80 +3.087.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)57,51  822.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
ÚtiHástökk1,35  928.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14(120/o 125/xo 130/o 135/o 140/xxx)
ÚtiHástökk1,35  522.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
ÚtiHástökk1,35  1017.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH141,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
ÚtiHástökk1,25  625.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH14 
ÚtiHástökk1,25  627.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH14 
ÚtiLangstökk4,41 +0.7417.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
ÚtiLangstökk3,88 +3.01111.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurFH14 
ÚtiLangstökk3,70 +0.02928.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14(D - 3,70/+0,0 - D )
ÚtiLangstökk3,63 +0.23316.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH143,63/0,15 - 3,55/0,67 - 3,58/1,04
ÚtiLangstökk3,63 +3.0117.7.2004TSV Wehdel FeriensportfestCuxhavenFH153,63 x 3,57
ÚtiLangstökk3,55 +0.0711.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,36  317.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,95  725.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH146,95 - 6,93 - 6,63 - 6,78 - 6,90 - 6,80
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,95  727.8.2003Innanfélagsmót FHHafnarfjörðurFH146,95 - 6,93 - 6,63 - 6,78 - 6,90 - 6,80
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,93  2016.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1406,23 - 06,39 - 06,93
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,50  1829.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14(5,65 - 5,99 - 6,50)
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,20  811.7.2002Hafnarfj.meistaramót 14og yHafnarfjörðurFH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,80  517.7.2003Meistaramót HafnarfjarðarHafnarfjörðurFH14 
ÚtiSpjótkast (400 gr)12,66  2428.6.2003Stórmót Gogga galvaska 2003MosfellsbærFH14(D - 12,40 - 12,66)
ÚtiSpjótkast (400 gr)11,95  2417.8.2003Meistaramót Íslands 12-14 áraEgilsstaðirFH1411,23 - 10,83 - 11,95
Inni50m hlaup7,9  2130.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH13 
Inni50m hlaup8,33  1917.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
Inni60 metra hlaup9,09  3031.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH15 
Inni60 metra hlaup9,11 . 1718.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,0  613.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH14 
Inni60 metra hlaup9,30 . 318.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14 
Inni60 metra hlaup9,37  3210.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH13 
Inni60 metra hlaup10,40  312.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkFH13 
Inni400 metra hlaup86,36  821.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH12 
Inni60 metra grind (76,2 cm)10,79 . 109.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14 
InniHástökk1,35  8-109.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14(120/o 130/o 135/xxo 140/xxx)
InniHástökk1,30  730.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH13 
InniHástökk1,30  1118.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkFH14(110/o 120/xo 125/o 130/o 135/xxx)
InniHástökk1,30  516.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH14 
InniHástökk1,20  8-917.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniHástökk1,20  25-2710.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH13(110/o 120/xo 130/xxx)
InniLangstökk3,99  1618.1.2003Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og ReykjavíkFH14(3,99 - 3,94 - 3,97)
InniLangstökk3,92  2331.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurFH15 
InniLangstökk3,72  2910.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH13(3,44 - 3,44 - 3,72)
InniLangstökk3,62  318.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14(D - 3,47 - 3,62)
InniLangstökk3,55  613.12.2003Innanfélagsmót FHKópavogurFH14 
InniLangstökk án atrennu2,18  516.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH14 
InniLangstökk án atrennu2,08  258.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14(2,06 - 2,08 - 2,05)
InniLangstökk án atrennu2,04  321.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH121,87 - 2,00 - 1,97 - 1,92 - 1,94 - 2,04
InniLangstökk án atrennu1,98  233.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkFH13(1,97 - 1,98 - 1,96)
InniÞrístökk án atrennu5,65  309.3.2003Meistaramót Íslands 13-14 ára ReykjavíkFH14(D - 5,65 - 5,57)
InniKúluvarp (2 kg)7,33  1017.11.2001Haustleikar ÍRReykjavíkFH12 
InniKúluvarp (2 kg)6,64  421.10.2001HafnarfjarðarmeistaramótHafnarfjörðurFH125,58 - 6,30 - 6,64
InniKúluvarp (3 kg)6,69  616.2.2003Prentsmetsmót FHHafnarfjörðurFH14 
InniKúluvarp (3 kg)6,45  173.3.2002MÍ 12-14 ára inniReykjavíkFH13(5,94 - 6,45 - 5,36 - 0 - 0 - 0)
InniKúluvarp (3 kg)6,31  2230.11.2002Haustleikar ÍRReykjavíkFH13 
InniKúluvarp (3 kg)5,80  2710.3.2002Stórmót ÍR - 14 og yngriReykjavíkFH13(5,68 - 5,80 - 5,57)