Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup22:01 Laugaskokk 421.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR29 
Úti5 km götuhlaup22:26  53.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriVALUR27 
Úti5 km götuhlaup22:27 ÍR 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurVALUR27 
Úti5 km götuhlaup22:38  48.8.2015BrúarhlaupiðSelfossVALUR28 
Úti5 km götuhlaup22:57  725.4.201398. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSK26 
Úti5 km götuhlaup23:13  113.4.201335. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærHSK26 
Úti5 km götuhlaup23:16 Valur skokk 1521.3.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHSK26 
Úti5 km götuhlaup23:23 Valur skokk 2011.4.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHSK26 
Úti5 km götuhlaup23:32 Valur skokk 1231.1.2013Hlaupasería Actavis og FHHafnarfjörðurHSK26 
Úti5 km götuhlaup23:36  15.4.201436. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærVALUR27 
Úti5 km götuhlaup23:50 ÍR 1129.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurVALUR28 
Úti5 km götuhlaup23:58  129.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurHSK26 
Úti5 km götuhlaup24:33 Laugaskokk 74.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti5 km götuhlaup24:44  1919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSK25 
Úti5 km götuhlaup24:58  21.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurHSK25 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)21:54 Laugaskokk 421.4.2016101. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkVALUR29 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:24  53.7.2014Akureyrarhl Ísl verðbr + ÁtaksAkureyriVALUR27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:24 ÍR 223.9.2014FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurVALUR27 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)22:37  48.8.2015BrúarhlaupiðSelfossVALUR28 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:31 Laugaskokk 74.10.2015NauthólshlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:44  1919.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup45:34 Laugaskokk 156.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkVALUR29 
Úti10 km götuhlaup46:07 Laugaskokk 1829.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti10 km götuhlaup47:05  169.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkVALUR27 
Úti10 km götuhlaup48:36  5123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR27 
Úti10 km götuhlaup49:00  56.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup49:04 á 149.8.2014BrúarhlaupiðSelfossVALUR27 
Úti10 km götuhlaup49:49  3610.7.2013ÁrmannshlaupiðReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup49:56  2631.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup50:47 Laugaskokk 1521.11.2015ValshlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti10 km götuhlaup51:33 ÍR 6111.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup51:40  151.9.2012BrúarhlaupiðSelfossHSK25 
Úti10 km götuhlaup51:43  2931.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup53:32  11018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup55:05  3231.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkVALUR31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)45:30 Laugaskokk 156.7.2016ÁrmannshlaupiðReykjavíkVALUR29 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:01 Laugaskokk 1829.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:59  169.7.2014ÁrmannshlaupiðReykjavíkVALUR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:16  5123.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:56  56.8.2022BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:00 á 149.8.2014BrúarhlaupiðSelfossVALUR27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:45  2631.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHSK26 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:45 Laugaskokk 1521.11.2015ValshlaupiðReykjavíkVALUR28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:03  11018.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:21  3231.12.2018Gamlárshlaup ÍR 2018ReykjavíkVALUR31 
ÚtiHálft maraþon1:43:00 Laugaskokk 720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR29 
ÚtiHálft maraþon1:46:06 Laugaskokk 1823.4.2016VormaraþonReykjavíkVALUR29 
ÚtiHálft maraþon1:49:33  5620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkTEAM 66 NO35 
ÚtiHálft maraþon1:52:28  1423.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkVALUR27 
ÚtiHálft maraþon1:55:55  10824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
ÚtiHálft maraþon1:56:13 Laugaskokk 723.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK34 
ÚtiHálft maraþon1:56:31  2324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkHSK26 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:42:42 Laugaskokk 720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVALUR29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:46:01 Laugaskokk 1823.4.2016VormaraþonReykjavíkVALUR29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:48:45  5620.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkTEAM 66 NO35 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:52:14  1423.6.2014Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkVALUR27 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:55:34  10824.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK26 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:55:38 Laugaskokk 723.10.2021Haustmaraþon fél. maraþonhlauparaReykjavíkLAUGASKOKK34 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:56:18  2324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KMReykjavíkHSK26 
InniLangstökk án atrennu1,87  327.12.1999Innanfélagsmót UMF SelfossSelfossHSK12 
InniLangstökk án atrennu1,82  928.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK12 
InniÞrístökk án atrennu5,13  1128.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK12 
InniKúluvarp (3 kg)4,97  327.12.1999Innanfélagsmót UMF SelfossSelfossHSK12 
InniKúluvarp (4 kg)4,54  828.12.1999Áramót Umf SelfossSelfossHSK12