Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	200 metra hlaup	27,9	+0.0	17	5.6.1986	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	200 metra hlaup	28,2	+0.0	18	20.7.1985	Afrekaskrá	Köln	FH	14
Úti	200 metra hlaup	28,8	+2.2	3	17.8.1994	FH mót	Reykjavík	FH	23
Úti	200 metra hlaup	29,1	+0.0	19	1.8.1984	Afrekaskrá 1984	Hafnarfjörður	FH	13
Úti	300 metra hlaup	42,8		8	10.6.1990	Afrekaskrá FH	Selfoss	FH	19
Úti	300 metra hlaup	45,5		5	8.6.1986	Afrekaskrá	Selfoss	FH	15
Úti	400 metra hlaup	60,1		10	17.6.1990	Afrekaskrá FH	Mosfellsbær	FH	19
Úti	400 metra hlaup	60,87		2	16.6.1999	Miðnæturmót ÍR	Reykjavík	FH	28
Úti	400 metra hlaup	60,9		9	19.8.1989	Afrekaskrá	Rheinan Freist	FH	18
Úti	400 metra hlaup	61,21		1	7.6.1999	Landsbankamót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	400 metra hlaup	61,58		5	24.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	400 metra hlaup	63,5		18	23.8.1986	Afrekaskrá	Akureyri	FH	15
Úti	400 metra hlaup	65,9		3	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	FH	13
Úti	800 metra hlaup	2:19,59		1	31.5.1999	Jónsmót FH	Hafnarfjörður	FH	28
Úti	800 metra hlaup	2:22,9		9	22.7.1989	Afrekaskrá	Gaggenau	FH	18
Úti	800 metra hlaup	2:24,46		6	25.7.1999	Meistaramót Íslands	Kópavogur	FH	28
Úti	800 metra hlaup	2:24,7		9	19.7.1985	Afrekaskrá	Archen	FH	14
Úti	800 metra hlaup	2:25,7		13	5.6.1986	Afrekaskrá	Hafnarfjörður	FH	15
Úti	800 metra hlaup	2:27,6		3	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	18
Úti	800 metra hlaup	2:29,8		10	7.8.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	17
Úti	800 metra hlaup	2:34,6		2	16.5.1985	Vormót ÍR	Reykjavík	FH	14
Úti	1500 metra hlaup	5:04,0		6	12.8.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	18
Úti	1500 metra hlaup	5:08,4		7	23.8.1986	Afrekaskrá	Akureyri	FH	15
Úti	1500 metra hlaup	5:34,4		15	24.8.1985	Afrekaskrá	Vík	FH	14
Úti	1 míla	5:58,2		5	26.6.1985	Afrekaskrá FH	Hafnarfjörður	FH	14
Úti	5 km götuhlaup	18:23 ÍR/Laugaskokk		1	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR	42
Úti	5 km götuhlaup	18:51 ÍR/Laugaskokk		1	31.1.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR	42
Úti	5 km götuhlaup	18:52		39	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÆGIR3	51
Úti	5 km götuhlaup	19:09 ÍR/Laugaskokk		1	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	ÍR	42
Úti	5 km götuhlaup	19:16 FH		1	13.5.2021	Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	5 km götuhlaup	19:58		8	19.4.2018	Víðavangshlaup ÍR 2018	Reykjavík	FH	47
Úti	5 km götuhlaup	20:07		0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	FH	52
Úti	5 km götuhlaup	21:13 Laugaskokk		2	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÍR	45
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	18:49		39	21.4.2022	Víðavangshlaup ÍR - 5 km götuhlaup	Reykjavík	ÆGIR3	51
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	20:05		0	20.4.2023	Víðavangshlaup ÍR - 2023	Reykjavík	FH	52
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:12 Laugaskokk		2	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	37:31		1	10.7.2013	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	38:13		1	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	38:14		1	12.6.2010	Akraneshlaupið	Akranes	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	38:14		1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup	38:17		1	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	40
Úti	10 km götuhlaup	38:46		2	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	39:04		1	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup	39:54 ÍR/ Laugaskokk		1	21.11.2015	Valshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	44
Úti	10 km götuhlaup	40:17		1	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	40:45		4	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	41:33		2	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 10 Km	Selfoss	FH	38
Úti	10 km götuhlaup	42:01		4	31.12.1998	23. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	27
Úti	10 km götuhlaup	42:52		5	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	31
Úti	10 km götuhlaup	43:34		8	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	36
Úti	10 km götuhlaup	43:43		4	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	37
Úti	10 km götuhlaup	44:45		2	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup	45:27 Ægir3		2	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup	45:35		10	31.12.2010	35. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup	45:37		3	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	35
Úti	10 km götuhlaup	45:52		7	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	24
Úti	10 km götuhlaup	45:52		12	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík	FH	24
Úti	10 km götuhlaup	46:03		14	23.8.1998	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Reykjavík	FH	27
Úti	10 km götuhlaup	46:03		8	23.8.1998	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	27
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:11		1	24.6.2013	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:13		1	31.12.2013	38. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:46		1	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:02		1	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	39:53 ÍR/ Laugaskokk		1	21.11.2015	Valshlaupið	Reykjavík	ÍR-SKOKK	44
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:15		1	23.6.2016	Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KM	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	40:42		4	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:25		8	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	36
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:45		2	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	34
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:13 Ægir3		2	31.12.2019	Gamlárhlaup ÍR - 2019	Reykjavík	FH	48
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:33		3	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	35
Úti	Hálft maraþon	1:22:57		1	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon	1:23:04 ÍR/Laugaskokk		1	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon	1:23:36		1	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon	1:24:32 Laugaskokk		1	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon	1:24:41		84	29.3.2014	World Half Marathon Championships	Kaupmannahöfn, DK	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon	1:27:13		1	4.9.2010	Brúarhlaupið	Selfoss	FH	39
Úti	Hálft maraþon	1:29:33 ÍR / Laugaskokk		1	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	44
Úti	Hálft maraþon	1:33:55		7	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	FH	38
Úti	Hálft maraþon	1:34:45		101	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon - hálft mar	Reykjavík	FH	51
Úti	Hálft maraþon	1:37:41		8	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:22:52		1	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:23:33		1	23.8.2014	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:29 Laugaskokk		1	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:29:31 ÍR / Laugaskokk		1	24.10.2015	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR-SKOKK	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:33:49		7	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	FH	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:34:45		101	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon - hálft mar	Reykjavík	FH	51
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:37:27		8	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	37
Úti	Maraþon	2:53:22		25	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	42
Úti	Maraþon	2:59:21		1349-4	25.9.2016	BMW Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	45
Úti	Maraþon	3:00:43 5km:22:17-10km:43:46-15km:1:04:47-20km:1:26:08-Hálft:1:30:46-25km:1:47:33-30km:2:09:40-35km:2:31:18-40km:2:51:44			18.4.2011	Boston Marathon	Boston	FH	40
Úti	Maraþon	3:06:17		62	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	43
Úti	Maraþon	3:20:03 Mt 21km 01:40:02		96	10.4.2011	Parísarmaraþon	Paris, FR	FH	40
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:52:30		25	29.9.2013	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	42
Úti	Maraþon (flögutímar)	2:58:26		1349-4	25.9.2016	BMW Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	45
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:05:44		62	28.9.2014	Berlin Marathon	Berlin, DE	ÍR	43
Úti	Laugavegurinn	5:21:12		1	17.7.2010	Laugavegurinn 2010	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	39
Úti	Laugavegurinn	6:10:17		2	18.7.2009	Laugavegurinn 2009	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	38
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	47,0		5	23.7.1988	Afrekaskrá FH	Reykjavík	FH	17
Úti	300 metra grind (76,2 cm)	48,3		2	22.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	62,7		7	28.7.1990	Afrekaskrá Guðmundar	Mosfellsbær	FH	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,8		1	29.7.1989	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	64,8		1	29.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	65,02		5	5.8.1989	Evrópubikarkeppni	Dublin	FH	18
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	65,41		4	1.7.1990	Ísland - Skotland - Írland	Mosfellsbær	FH	19
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	67,44		4	24.9.1988	Afrekaskrá	Rennes	FH	17
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	68,40		3	10.8.1991	Bikarkeppni FRÍ 1 deild	Mosfellsbær	FH	20
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	68,40		3	11.8.1991	Afrekaskrá 1991	Mosfellsbær	FH	20
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	68,74		3	26.8.1994	Bikarkeppni FRÍ	Reykjavík	FH	23
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	72,39		1	11.8.1994	Raðmót FRÍ 2000	Reykjavík	FH	23
Úti	400 metra grind (76,2 cm)	73,1		8	9.8.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	15
Úti	Hástökk	1,64		6	12.7.1987	Afrekaskrá	Bellheimer	FH	16
Úti	Hástökk	1,63		5	25.6.1988	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	17
Úti	Hástökk	1,63		4	25.6.1988	Meistaramót Íslands	Reykjavík	FH	17
Úti	Hástökk	1,60		3	21.6.1988	Flugleiðamótið	Reykjavík	FH	17
Úti	Hástökk	1,60		7	23.7.1989	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	18
Úti	Hástökk	1,55		4	9.8.1987	Aukagreinar v Landskeppni	Reykjavík	FH	16
Úti	Hástökk	1,50		19	15.5.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	FH	15
Úti	Langstökk	4,89	+0.0	20	23.8.1987	Afrekaskrá	Konstanz	FH	16
Inni	200 metra hlaup	29,2		3	17.4.1989	Afrekaskrá l989 inni	Hafnarfjörður	FH	18
Inni	800 metra hlaup	2:30,26		2	13.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	28
Inni	800 metra hlaup	2:32,38		2	21.1.2017	MÍ öldunga	Hafnarfjörður	FH	46
Inni	800 metra hlaup	2:35,8		2	24.4.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	FH	18
Inni	800 metra hlaup	2:41,94		3	24.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	FH	52
Inni	1500 metra hlaup	5:06,87		1	14.2.1999	Afrekaskrá Guðmundar Víðis	Hafnarfjörður	FH	28
Inni	3000 metra hlaup	10:31,38		2	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	42
Inni	3000 metra hlaup	10:31,74		2	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	41
Inni	3000 metra hlaup	11:29,90		3	25.2.2023	Nordic Masters Open	Reykjavík	FH	52
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,2		10	18.3.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	FH	18
Inni	Hástökk	1,55		9	22.1.1989	Afrekaskrá l989 inni	Reykjavík	FH	18

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands