Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur
Úti	1500 metra hlaup	4:20,88	5	29.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	35
Úti	3000 metra hlaup	10:11,99	6	5.7.2004	3000m hlaup Framfara	Hafnarfjörður	LHR	33
Úti	5000 metra hlaup	17:13,10	4	30.7.2006	Meistaramót Íslands aðalhluti	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10.000 metra hlaup	33:51,04	2	27.8.2009	MÍ í 5000m kvenna og 10000m karla	Reykjavík	ÍR	38
Úti	5 km götuhlaup	17:56	5	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	5 km götuhlaup	18:40	1	25.4.2013	98. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	42
Úti	5 km götuhlaup	22:24	72	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup	Reykjavík		52
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	17:56	5	19.4.2012	97. Víðavangshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:11	72	24.8.2023	Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaup	Reykjavík		52
Úti	10 km götuhlaup	33:53	5	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	34:09	2	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	34:49 ÍR	2	23.7.2009	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:08	3	14.11.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	35:10	1	3.9.2005	Brúarhlaupið	Selfoss	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	35:19 ÍR	5	12.3.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:33 ÍR	1	8.10.2009	Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 1	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:34	7	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	35:35	1	23.6.2005	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	35:37	6	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	35:48	1	8.7.2005	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	35:54	3	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup	36:00	3	31.5.2012	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:07 ÍR	3	9.10.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 1	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:13	4	23.6.2006	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	LHR	35
Úti	10 km götuhlaup	36:17 IR - Asics	4	20.5.2010	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup	36:19	2	28.9.2008	Hjartadagshlaupið	Kópavogur	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	36:21	1	17.5.2007	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	36:31	1	6.11.2004	Hlaupið undan vindi	Selfoss	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	36:37 ÍR	2	8.1.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 4	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	36:45 ÍR - Asics	3	23.5.2012	Valshlaupið	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	36:50	4	29.7.2004	Ármannshlaupið	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	36:51	9	31.12.2006	30. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	36:53	7	23.6.2007	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	36:56	3	8.7.2006	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	37:00	3	3.6.2004	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	37:16	4	31.12.2007	32. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:16 ÍR	2	12.2.2009	Powerade vetrarhlaup nr. 5	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:18	1	27.9.2009	Hjartadagshlaupið	Kópavogur	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	37:28	10	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	37:37	4	8.3.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 6	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:38	6	7.7.2007	Götuhlaup á Landsmóti	Kópavogur	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	37:41	5	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	37:42	7	23.6.2008	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	37:49	8	8.7.2003	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	38:01	3	24.7.2003	Hlaupið í Skarðið	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	38:01	4	31.12.2004	29. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	38:18	8	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	38:21	9	23.6.2003	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	38:37	1	28.3.2009	31. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2009	Gaulverjabær	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup	38:40	5	5.6.2003	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup	38:45	2	8.10.2005	Geðhlaup	Reykjavík	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	38:49	3	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:51	10	17.5.2012	Fjölnishlaupið	Reykjavík	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup	38:57	13	9.12.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	39:32	1	9.10.2004	Geðhlaupið	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	39:36	7	8.2.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 5	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	39:43	8	9.11.2006	Powerade hlaup 2006-2007 nr. 2	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	39:51 ÍR	2	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	39:51 ÍR	2	11.12.2008	Powerade vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	40:00	8	25.7.2002	Ármannshlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	40:04	11	13.12.2007	Powerade hlaup 2007-2008 nr 3	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	40:06	17	17.8.2002	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	40:31	12	11.11.2004	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 2	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup	40:50	22	10.1.2008	Powerade hlaup 2007-2008 nr 4	Reykjavík	ÍR	37
Úti	10 km götuhlaup	40:57	7	7.10.2006	Geðhlaupið	Reykjavík	ÍR	35
Úti	10 km götuhlaup	41:24	24	23.6.1995	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	24
Úti	10 km götuhlaup	41:24	47	23.6.1995	Miðnæturhlaup á Jóns	Reykjavík		24
Úti	10 km götuhlaup	41:33	24	14.11.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 2	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	41:37	22	11.3.2004	Powerade vetrarhlaup nr. 6	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup	42:01	14	10.11.2005	Powerade hlaup 2005-2006 nr 2	Reykjavík	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	42:26	6	8.7.2002	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	42:35	29	23.6.1999	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	28
Úti	10 km götuhlaup	42:57	13	6.6.2002	Heilsuhl. Krabbameinsfélags	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	42:58 Team IP	10	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup	43:11	11	11.1.2007	Powerade hlaup 2006-2007 nr 4	Reykjavík	ÍR	36
Úti	10 km götuhlaup	43:34 BB	17	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup	44:14	64	21.8.1994	Reykjavíkur maraþon	Reykjavík		23
Úti	10 km götuhlaup	44:21	69	20.8.1995	Reykjavíkurmaraþon 1	Reykjavík		24
Úti	10 km götuhlaup	44:40	22	25.8.2022	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaup	Kópavogur		51
Úti	10 km götuhlaup	45:13	78	23.6.1996	Miðnæturhlaup á Jónsmessu	Reykjavík	ÍSÍ	25
Úti	10 km götuhlaup	46:00	8	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FERSKJURNA	51
Úti	10 km götuhlaup	46:26	26	10.2.2005	Poweradehlaup 2004-2005 nr. 5	Reykjavík	LHR	34
Úti	10 km götuhlaup	47:43	75	12.12.2002	Aquarius vetrarhlaup nr. 3	Reykjavík	ÍSÍ	31
Úti	10 km götuhlaup	57:00	23	1.5.2012	Hérahlaup Breiðabliks	Kópavogur	ÍR	41
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	34:08	2	23.6.2009	Miðnæturhlaup Powerade 2009	Reykjavík	ÍR	38
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:33	7	23.6.2010	Miðnæturhlaupið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	35:55	3	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	ÍR	40
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:27	10	23.6.2004	Miðnæturhlaup á Jónsmessunni	Reykjavík	ÍSÍ	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	37:40	5	8.7.2004	Námsflokkahlaupið	Reykjavík	LHR	33
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	38:15	8	16.8.2003	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍSÍ	32
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	42:54 Team IP	10	20.8.2016	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	45
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	43:31 BB	17	19.8.2017	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	44:34	22	25.8.2022	Fossvogshlaup Hleðslu - 10 km götuhlaup	Kópavogur		51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:00	8	20.8.2022	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FERSKJURNA	51
Úti	Hálft maraþon	1:14:49 ÍR SKOKK	1	25.4.2009	Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:15:50	2	5.9.2009	Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km	Selfoss	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:16:24 IR	2	24.10.2009	Haustmaraþon	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:16:56	2	17.9.2009	Óshlíðarhlaupið	Ísafjörður	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:17:50	4	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon	1:18:06	1	25.10.2008	Haustmaraþon FM	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:18:21	3	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	34
Úti	Hálft maraþon	1:18:38	2	6.9.2008	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:19:57	7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:20:14	1	21.6.2012	Miðnæturhlaup Suzuki - 21,1KM	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:20:26	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon	1:20:27 IR	2	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	ÍR	39
Úti	Hálft maraþon	1:21:13	4	2.9.2006	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:21:25	5	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon	1:21:27	4	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon	1:21:51	2	1.9.2007	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:21:55	15	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon	1:22:08	2	5.7.2008	Akraneshlaupið	Akranes	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon	1:24:02	7	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	33
Úti	Hálft maraþon	1:25:30	6	6.9.2003	Brúarhlaupið	Selfoss	ÍSÍ	32
Úti	Hálft maraþon	1:31:10	28	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:17:47	4	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	ÍR	38
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:18:21	3	20.8.2005	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	LHR	34
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:19:52	7	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	37
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:20:24	2	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	40
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:21	5	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	41
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:26	4	19.8.2006	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	35
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:21:52	15	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	36
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:24:00	7	21.8.2004	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ISL	33
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:31:05	28	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	ÍR	42
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:12:29	8	17.10.2004	Amsterdam maraþon	Amsterdam, NL	LHR	33
Inni	800 metra hlaup	2:03,79	1	17.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	36
Inni	1500 metra hlaup	4:32,75	3	2.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	ÍR	37
Inni	3000 metra hlaup	9:19,02	4	8.2.2009	Meistaramót Íslands	Reykjavík	ÍR	38
Inni	3000 metra hlaup	9:35,02	1	18.2.2007	MÍ öldunga innanhúss	Reykjavík	ÍR	36
Inni	3000 metra hlaup	9:40,34	1	1.3.2008	NM öldunga 2008	Reykjavík	ÍR	37

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands