Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Listi yfir met:
Virkt/ÓvirktAldursflKeppnisgreinÚti/InniÁrangurDagsetningStaðurFélagAldurVindurHeiti mótsTákn mótsRöðAths
ÓvirktKATugþrautÚti742720.8.1974ReykjavíkKR26 0,0Afrekaskrá 1974M024901...
ÓvirktKA600 metra hlaupÚti1:22,911.7.1978AkureyriUÍA30 0,0Innanfélagsmót á AkureyriM079721...


Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup11,0 +3.0130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti100 metra hlaup11,1 +3.0831.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti100 metra hlaup11,1 +0.0 31.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti100 metra hlaup11,2 +0.01231.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti100 metra hlaup11,2 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti100 metra hlaup11,2 +0.0 12.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti100 metra hlaup11,52 .+0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
Úti100 metra hlaup11,3 +0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
Úti100 metra hlaup11,3 +0.0 4.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti100 metra hlaup11,60 +0.0 11.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
Úti100 metra hlaup11,62 +0.0 19.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
Úti100 metra hlaup11,4 +0.0831.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
Úti100 metra hlaup11,64 +0.0 6.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
Úti100 metra hlaup11,4 +0.0831.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti100 metra hlaup11,4 +0.01131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti100 metra hlaup11,4 +0.01631.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
Úti100 metra hlaup11,64 +0.0 16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti100 metra hlaup11,83 +0.0 16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti100 metra hlaup11,6 +0.0927.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
Úti100 metra hlaup11,6 +0.0 15.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
Úti100 metra hlaup11,6 +0.0 15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
Úti100 metra hlaup11,6 +0.0130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti100 metra hlaup13,30 +0.0521.7.2002Meistaramót öldungaLaugarvatnÍR54 
Úti100 metra hlaup13,78 -2.0121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR56 
Úti100 metra hlaup13,83 +0.0 23.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti100 metra hlaup13,88 +0.0 24.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
Úti100 metra hlaup14,22 +0.7 30.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
Úti100 metra hlaup14,29 -1.1 4.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59 
Úti100 metra hlaup14,80 +0.0 24.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti100 metra hlaup15,04 +0.019.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnÍR60 
Úti100 metra hlaup16,95 +1.1136.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70 
Úti200 metra hlaup22,5 +0.0431.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti200 metra hlaup22,7 +0.0531.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti200 metra hlaup22,7 +0.0 11.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti200 metra hlaup23,2 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti200 metra hlaup23,3 +0.01031.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
Úti200 metra hlaup23,4 +0.0531.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
Úti200 metra hlaup23,4 +0.0931.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
Úti200 metra hlaup23,4 +0.0 13.6.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti200 metra hlaup23,6 +0.0531.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
Úti200 metra hlaup23,7 +0.081.7.1970AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
Úti200 metra hlaup23,7 +0.0831.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
Úti200 metra hlaup26,6 +3.0127.5.2000Vormót öldungaReykjavíkÍR52 
Úti200 metra hlaup27,98 +0.0 27.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti200 metra hlaup28,35 +1.4121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR56 
Úti200 metra hlaup29,74 -1.0 30.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti300 metra hlaup35,4   28.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti300 metra hlaup35,6   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti300 metra hlaup38,4  431.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
Úti400 metra hlaup48,4  106.9.1975AfrekaskráReykjavíkKR32 
Úti400 metra hlaup48,4  130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti400 metra hlaup48,4  231.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti400 metra hlaup49,25   19.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
Úti400 metra hlaup49,2  130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti400 metra hlaup49,3  231.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti400 metra hlaup49,3   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti400 metra hlaup49,4   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
Úti400 metra hlaup49,5   3.10.1981Afrekaskrá 1981Gelsenkirch,KR33 
Úti400 metra hlaup49,6  226.7.1975KalottkeppninTromsö, NOKR27 
Úti400 metra hlaup49,7   16.10.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti400 metra hlaup50,05 .  11.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti400 metra hlaup50,09   6.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
Úti400 metra hlaup50,1  431.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti400 metra hlaup50,3  331.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
Úti400 metra hlaup50,4   15.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
Úti400 metra hlaup50,4   15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
Úti400 metra hlaup50,4   31.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti400 metra hlaup50,57   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti400 metra hlaup50,86   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti400 metra hlaup50,8  2931.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA23 
Úti400 metra hlaup51,14  130.8.1981Bikarkeppni FRÍReykjavíkKR33 
Úti400 metra hlaup51,1   11.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
Úti400 metra hlaup52,3  327.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
Úti400 metra hlaup53,0  91.7.1970AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
Úti400 metra hlaup53,0  1031.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
Úti400 metra hlaup53,3  1615.6.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkKR35 
Úti400 metra hlaup55,6  226.8.196970 ára afmælismót KRReykjavíkUÍA21 
Úti400 metra hlaup58,62  25.9.1999Norðurlandamót öldungaOdense, DKÍR51 
Úti400 metra hlaup58,65  424.6.1999Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurÍR51 
Úti400 metra hlaup59,27  711.8.2002B-liðsmóti UMSSSauðárkrókurÍR54 
Úti400 metra hlaup60,68   22.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti400 metra hlaup61,6  321.7.2002Meistaramót öldungaLaugarvatnÍR54 
Úti400 metra hlaup63,10   24.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
Úti400 metra hlaup63,63   4.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59 
Úti400 metra hlaup64,32   30.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
Úti400 metra hlaup65,93   24.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti400 metra hlaup81,08  46.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70 
Úti600 metra hlaup1:22,9  111.7.1978Innanfélagsmót á AkureyriAkureyriUÍA30 
Úti800 metra hlaup1:56,1  311.1.1978Afrekaskrá GuðmundarÓþekktUÍA30 
Úti800 metra hlaup1:56,2  631.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti800 metra hlaup2:03,5  1131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti800 metra hlaup2:05,44  112.8.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkKR35 
Úti800 metra hlaup2:11,20  78.5.1999Vormót FHHafnarfjörðurÍR51 
Úti800 metra hlaup2:17,9   31.8.1996Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR48 
Úti800 metra hlaup2:31,23  13.9.1999Norðurlandamót öldungaOdense, DKÍR51 
Úti1500 metra hlaup4:16,0   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti1500 metra hlaup4:17,1   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti1500 metra hlaup4:20,0   16.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
Úti1500 metra hlaup4:20,8   16.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
Úti1500 metra hlaup4:25,3   12.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
Úti1500 metra hlaup4:26,57  620.6.1997Miðnæturmót ÍRReykjavíkÍR49 
Úti1500 metra hlaup4:28,3  128.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
Úti1500 metra hlaup4:30,8  1931.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti1500 metra hlaup4:30,8   1.1.1975Afrekaskrá 1974ÓþekktKR27 
Úti1500 metra hlaup4:31,0  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti1500 metra hlaup4:33,5  1531.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
Úti1500 metra hlaup4:34,4   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti1500 metra hlaup4:38,9  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti1500 metra hlaup4:38,91   20.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
Úti1500 metra hlaup4:45,9   18.7.1998Afrekaskrá Trausta Sveinbj.MosfellsbærÍR50 
Úti1500 metra hlaup5:13,54   24.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti1500 metra hlaup5:20,25   30.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti1500 metra hlaup5:24,72   25.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti1500 metra hlaup5:30,36   31.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
Úti1500 metra hlaup5:50,30   25.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
Úti1500 metra hlaup7:02,67  27.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70 
Úti3000 metra hlaup9:51,3  1114.6.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR49 
Úti3000 metra hlaup10:16,52  1821.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR50 
Úti5000 metra hlaup17:29,83  186.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR50 
Úti10.000 metra hlaup36:27,61  1116.5.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærÍR49 
Úti10 km götuhlaup35:48  130.7.1998ÁrmannshlaupiðReykjavíkNÁMSFL.REK50 
Úti10 km götuhlaup36:05  117.5.1997BreiðholtshlaupiðBreiðholtÍSÍ49 
Úti10 km götuhlaup36:08  2024.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup36:22  34.6.1998Heilsuhlaup KrabbameinsfélagsReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup36:58  96.9.1997BrúarhlaupiðSelfossNÁMSFL.REK49 
Úti10 km götuhlaup37:00  723.6.1997JónsmessuhlaupReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup37:02  126.7.2001ÁrmannshlaupiðReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup37:28  225.7.1996ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup37:29  131.12.199823. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR50 
Úti10 km götuhlaup37:39  1323.8.1998ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR50 
Úti10 km götuhlaup37:42  116.5.1998BreiðholtshlaupiðReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup37:43  123.6.2001MiðnæturhlaupiðReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup37:50  2023.6.1998Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup38:04  628.4.200123. Flóahlaup Samhygðar - 10km - 2001GaulverjabærNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup38:16  118.8.2001ReykjavíkurmaraþonReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup38:17  58.7.2001NámsflokkahlaupiðReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup38:24  130.5.1998HúsasmiðjuhlaupiðHafnarfjörðurÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup38:47  324.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍR49 
Úti10 km götuhlaup39:53  114.7.2001H2O hlaupiðHeiðmörkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup40:30  71.5.19981. maí hlaup FjölnisGrafarvogurNR50 
Úti10 km götuhlaup42:32  149.11.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkNÁMSFL.REK52 
Úti10 km götuhlaup42:33  222.9.2000BrúarhlaupiðSelfossÍR52 
Úti10 km götuhlaup42:34  2112.10.2000Aquarius vetrarhlaupReykjavíkNÁMSFL.REK52 
Úti10 km götuhlaup42:40  1211.1.2001Aquarius vetrarhlaupReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti10 km götuhlaup43:42  5519.8.2000ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR52 
Úti10 km götuhlaup45:01  623.6.2007MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR59 
Úti10 km götuhlaup45:47  131.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR59 
Úti10 km götuhlaup46:14  331.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR63 
Úti10 km götuhlaup46:33  219.5.2007AkraneshlaupiðAkranesÍR59 
Úti10 km götuhlaup46:58  217.5.2007Breiðholtshlaup LeiknisReykjavíkÍR59 
Úti10 km götuhlaup48:05  161.5.20071. maí hlaup Fjölnis og OlísReykjavíkÍR59 
Úti10 km götuhlaup49:36  631.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR57 
Úti10 km götuhlaup50:18  4812.1.2006Powerade hlaup 2005-2006 nr 4ReykjavíkÍR58 
ÚtiHálft maraþon1:21:54  1319.7.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisAkureyriÍR49 
ÚtiHálft maraþon1:27:05  618.8.1996Reykjavíkurmaraþon 1996ReykjavíkÍR48 
ÚtiHálft maraþon1:41:43  222.9.1995Brúarhlaup Selfoss 1SelfossÍR47 
ÚtiMaraþon3:24:46  331.3.2001Vetraramaraþon fél.Maraþ.hl.ReykjavíkNÁMSFL.REK53 
Úti80 metra grind (76,2 cm)18,23 -0.767.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70 
Úti100 metra grind (84 cm)17,57 -1.3 31.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
Úti100 metra grind (84 cm)19,09 -1.5 25.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti100 metra grind (91,4 cm)17,29 +0.0 22.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti100 metra grind (91,4 cm)19,69 +0.0 25.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
Úti110 metra grind (99,1 cm)19,09 +1.8 5.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,8 +3.0131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,8 +3.0131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,8 +0.0410.8.1980KalottkeppninReykjavíkUÍA32 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,8 +3.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,9 +0.0107.9.1975AfrekaskráReykjavíkKR32 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,9 +0.0131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)14,9 +0.0 13.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,23 +0.0 20.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,0 +3.0231.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,0 +0.0131.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,0 +0.02131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,1 +3.0131.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,41 .+3.0 30.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,41 +0.0230.8.1981Bikarkeppni FRÍReykjavíkKR33 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +0.015.8.1974Ísland ÍrlandReykjavíkKR26 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +0.01-226.7.1975KalottkeppninTromsö, NOKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +0.0119.8.1975Landskeppni Ísland SkotlandReykjavíkKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +0.0231.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +3.0 12.6.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,2 +3.0 22.8.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,3 +0.0231.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,3 +0.0 1.1.1975Afrekaskrá 1974ÓþekktKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,3 +0.0331.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,3 +0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,3 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,57 +0.0 17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,4 +0.0331.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,4 +0.0530.6.1973Evrópukeppni BrusselKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,4 +0.0 15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,4 +0.0 16.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,5 +0.0615.6.1975Evrópukeppni landsliðaLissabon, POKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,6 +0.0428.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,6 +0.0615.6.1975EvrópubikarkeppniLissabonKR27 
Úti110 metra grind (106,7 cm)15,85 +0.0 12.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,0 +0.0411.7.1970Hátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,0 +3.0231.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,1 +0.0326.7.1970Meistaramót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,1 +0.0615.6.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkKR35 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,37 +0.0 17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,63 +0.0811.7.1987AfrekaskráHúsavíkUÍA39 
Úti110 metra grind (106,7 cm)16,4 +0.0328.5.1970EÓP mótiðReykjavíkUÍA22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)17,0 +0.0317.6.1970Þjóðhátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
Úti110 metra grind (106,7 cm)22,28 +0.0 7.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
Úti200 metra grindahlaup24,2 +0.0 26.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti200 metra grindahlaup26,8 +0.0831.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA23 
Úti300 metra grind (76,2 cm)50,22  926.8.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
Úti400 metra grind (84 cm)63,24  425.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurÍR51 
Úti400 metra grind (84 cm)63,86   6.7.2000Afrekaskrá Trausta Sveinbj.JyväskyläÍR52 
Úti400 metra grind (84 cm)64,32   26.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
Úti400 metra grind (84 cm)69,40   6.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59 
Úti400 metra grind (84 cm)89,63  89.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,8  23.9.1975AfrekaskráReykjavíkKR32 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,8  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,9  121.7.1979KalottkeppninBodöUÍA31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)51,9   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,4  126.7.1975KalottkeppninTromsö, NOKR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,5  131.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,6  220.8.1975Landskeppni Ísland SkotlandReykjavíkKR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,77 .  31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,7  131.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)52,87 .  5.8.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,00  514.6.1975Evrópukeppni landsliðaLissabon, POKR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,00  514.6.1975EvrópubikarkeppniLissabonKR27 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,0  131.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,3   8.10.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,45  19.8.1980KalottkeppninReykjavíkUÍA32 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,54  129.8.1981Bikarkeppni FRÍReykjavíkKR33 
Úti400 metra grind (91,4 cm)53,6  16.8.1974Ísland ÍrlandReykjavíkKR26 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,2  131.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
Úti400 metra grind (91,4 cm)54,9  316.7.1983Afrekaskrá 1983ReykjavíkKR35 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,2  41.7.1973Evrópukeppni BrusselKR25 
Úti400 metra grind (91,4 cm)56,77  417.7.1982Landskeppni Ísland-WalesReykjavíkKR34 
Úti400 metra grind (91,4 cm)61,05  12.9.1994MÍ ÖldungaReykjavíkÍR46 
ÚtiHástökk1,95  331.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
ÚtiHástökk1,95  261.1.1975Afrekaskrá GuðmundarKaupmannahöfn, DKKR27 
ÚtiHástökk1,93  331.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiHástökk1,92   11.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiHástökk1,92   15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiHástökk1,92   15.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiHástökk1,90  731.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA23 
ÚtiHástökk1,90  227.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiHástökk1,89   31.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiHástökk1,89  130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiHástökk1,85  317.6.1970Þjóðhátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,85  425.5.1972Vormót ÍR 1972ReykjavíkÍR24 
ÚtiHástökk1,85   19.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
ÚtiHástökk1,85  1631.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
ÚtiHástökk1,85   12.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
ÚtiHástökk1,83   6.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
ÚtiHástökk1,83   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiHástökk1,80  34.6.1970Fimmtudagsmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,80  311.6.1970Fimmtudagsmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,80  211.7.1970Hátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,80  426.7.1970Meistaramót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
ÚtiHástökk1,80   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiHástökk1,80   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiHástökk1,75  423.7.1969Afmælismót ÁrmannsReykjavíkUÍA21 
ÚtiHástökk1,55   26.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
ÚtiHástökk1,54   24.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiHástökk1,54   4.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59136/o - 139/o - 142/o - 145/o - 148/xo - 151/xo - 154/xxo - 157/xxx
ÚtiHástökk1,52   24.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiHástökk1,50  121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR561,20/SL 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XO
ÚtiHástökk1,49   30.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiHástökk1,33  26.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70121/o - 124/o - 127/o - 130/o - 133/xxo - 136/xxx
ÚtiStangarstökk4,30  821.8.1974AfrekaskráReykjavíkKR32 
ÚtiStangarstökk4,30   1.1.1975Afrekaskrá 1974ÓþekktKR27 
ÚtiStangarstökk4,20  331.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
ÚtiStangarstökk4,10  56.7.1976KalottReykjavíkKR28 
ÚtiStangarstökk4,06   13.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
ÚtiStangarstökk4,00  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiStangarstökk4,00  431.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiStangarstökk4,00   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiStangarstökk3,80  331.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
ÚtiStangarstökk3,60  528.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiStangarstökk3,60   16.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiStangarstökk3,60   16.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiStangarstökk3,40  4231.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA23 
ÚtiStangarstökk3,40   12.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiStangarstökk3,40   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiStangarstökk3,30   26.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
ÚtiStangarstökk3,27  127.8.2009Aftur sumar 4MosfellsbærÍR61/O /O /O /XXO /O /HÆT
ÚtiStangarstökk3,25  311.7.1970Hátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiStangarstökk3,20  317.6.1970Þjóðhátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiStangarstökk3,20  830.7.1972KalottkeppninMo i Rana, NORKR24 
ÚtiStangarstökk3,20   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiStangarstökk3,20   25.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiStangarstökk3,20   31.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiStangarstökk3,15  116.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR61/O /XO /O /O /O /XXX
ÚtiStangarstökk3,10   5.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59250/o - 260/o 270/- 280/o - 290/o - 300/xxo - 310/o - 320/x-
ÚtiStangarstökk3,10  61.8.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60250/o - 260/o - 270/o - 280/o - 290/o - 300/o - 310/xo - 320/xxx
ÚtiStangarstökk3,10  27.8.2010MÍ öldungaÞorlákshöfnÍR62 
ÚtiStangarstökk3,05  1113.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR59260/o - 275/xo - 290/o - 305/xo - 320/xxx
ÚtiStangarstökk2,90   25.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiStangarstökk2,70  228.7.2012Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR642,70/o 2,90/xxx
ÚtiStangarstökk2,50  220.8.2009Aftur sumar 3MosfellsbærÍR61/O /HÆ
ÚtiStangarstökk2,50  27.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70210/o - 220/xo - 230/xo - 240/o - 250/o - 260/xxx
ÚtiLangstökk7,05 +3.0 11.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiLangstökk6,99 +3.0131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiLangstökk6,98 +0.0212.6.1978AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
ÚtiLangstökk6,98 +0.0231.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
ÚtiLangstökk6,88 +0.0427.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiLangstökk6,86 +0.0231.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiLangstökk6,84 +0.0 31.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiLangstökk6,82 +0.0 15.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiLangstökk6,82 +3.0 15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiLangstökk6,77 +0.0 19.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
ÚtiLangstökk6,76 +0.04031.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA23 
ÚtiLangstökk6,75 +0.035.8.1974Ísland ÍrlandReykjavíkKR26 
ÚtiLangstökk6,69 +0.0531.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
ÚtiLangstökk6,64 +0.0 31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
ÚtiLangstökk6,63 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiLangstökk6,61 +0.0 21.8.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
ÚtiLangstökk6,59 +0.0 6.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
ÚtiLangstökk6,59 +0.0 12.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
ÚtiLangstökk6,55 +0.0423.7.1969Afmælismót ÁrmannsReykjavíkUÍA21 
ÚtiLangstökk6,54 +0.0317.6.1970Þjóðhátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiLangstökk6,49 +0.081.7.1970AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
ÚtiLangstökk6,49 +0.0831.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
ÚtiLangstökk6,47 +3.0326.8.196970 ára afmælismót KRReykjavíkUÍA21 
ÚtiLangstökk6,47 +0.0411.7.1970Hátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiLangstökk6,45 +0.0626.7.1970Meistaramót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
ÚtiLangstökk6,10 +0.0 16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiLangstökk6,07 +0.0 16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiLangstökk6,02 +0.0314.5.1970Fimmtudagsmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiLangstökk6,02 +0.0321.5.1970Vormót ÍRReykjavíkUÍA22 
ÚtiLangstökk4,97 +0.9121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR564,89/1,29 - 4,63/0,0 - óg/ - óg/ - 4,82/0,0 - 4,97/0,86
ÚtiLangstökk4,86 +3.0 4.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR594,63 - 4,76 - 4,86v
ÚtiLangstökk4,82 +0.0 26.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
ÚtiLangstökk4,69 +0.0 24.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiLangstökk4,59 +4.0 24.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiLangstökk4,56 +1.914.9.2009Aftur sumar 5MosfellsbærÍR614,56/1,9 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,42 +0.5 30.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiLangstökk4,33 -0.7 30.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiLangstökk4,30 +1.319.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnÍR603,02/2,8 - óg/ - 4,30/1,3 - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,62 +0.166.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70X - X - 3,62/+0,1
ÚtiÞrístökk13,86 +0.0 22.8.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
ÚtiÞrístökk13,49 +0.06131.7.1968Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA20 
ÚtiÞrístökk13,45 +0.0220.7.1969Meistaramót ÍslandsLaugarvatnUÍA21 
ÚtiÞrístökk13,36 +0.0311.7.1970Hátíðarmót FRÍReykjavíkUÍA22 
ÚtiÞrístökk13,36 +3.0331.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
ÚtiÞrístökk13,19 +0.0526.7.1970Meistaramót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
ÚtiÞrístökk12,98 +0.01431.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)16,28  628.7.1991Afrekaskrá 1991MosfellsbærUÍA43 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)15,83   10.10.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.MosfellsbærUÍA42 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)15,70  168.7.1976AfrekaskráReykjavíkKR32 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)15,22  531.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)15,14  130.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)14,42  631.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)14,15   19.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,99   12.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,90  1612.11.1988AfrekaskráReykjavíkUÍA40 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,89  631.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,88   31.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,81  731.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,65   6.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR26 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,46   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,37   31.12.1979Afrekaskrá 1979ÓþekktUÍA31 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,34   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,27   16.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)13,26  1131.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)12,72   11.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)12,49   15.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)12,49   15.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)11,40  927.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)9,24  66.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR708,52 - 8,90 - 9,24
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)12,28   30.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)12,07   24.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)11,84  115.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR6111,74 - ó - 11,70 - ó - 11,67 - 11,84
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)11,64  19.8.2008MÍ ÖldungaÞorlákshöfnÍR6011,64 - 11,57 - 11,61 - óg - óg -
ÚtiKúluvarp (5,0 kg)11,55  17.8.2010MÍ öldungaÞorlákshöfnÍR6211,22 - óg - 11,55 - óg - - - -
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)12,31   26.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR56 
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)11,92  121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR5610,81 - óg - 11,21 - 10,81 - 11,00 - 11,92
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)11,85   24.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)11,73  121.7.2002Meistaramót öldungaLaugarvatnÍR54 
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)11,72  130.5.2003Vormót öldungaReykjavíkÍR55 
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)11,29   4.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR5911,29 - 11,15 - 11,23
ÚtiKringlukast (2,0 kg)45,78  631.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)44,40  931.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)43,46   4.10.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkUÍA42 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)43,36  916.10.1991Afrekaskrá 1991ReykjavíkUÍA43 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)42,30  139.10.1984Afrekaskrá 1984KeflavíkKR36 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)42,24  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)42,20  1031.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)41,60   1.1.1975Afrekaskrá 1974ÓþekktKR27 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)41,44   20.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)40,24  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)40,18   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)40,10   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)39,86   20.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)39,86  15.10.1994ÖldungamótReykjavíkÍR46 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)38,90  2031.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)38,76  1631.12.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)38,18  38.10.1994Innanfélagsmót UBKReykjavíkÍR46 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)36,40   12.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)36,02   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)35,98   16.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)35,98   16.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)32,20  828.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)42,59   31.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)41,40  215.8.2009MÍ ÖldungaMosfellsbærÍR6141,40 - ó - ó - ó - ó - ó
ÚtiKringlukast (1,0 kg)38,99   30.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)37,71   25.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiKringlukast (1,0 kg)29,23  27.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR70X - 28,36 - 29,23
ÚtiKringlukast (1,5 kg)41,16   25.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiKringlukast (1,5 kg)39,95   30.10.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR56 
ÚtiKringlukast (1,5 kg)39,61  121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR56óg - 35,84 - óg - óg - 39,61 - 39,52
ÚtiKringlukast (1,5 kg)37,36   5.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR5923,70 - 37,36 - 35,50
ÚtiKringlukast (1,5 kg)34,43  127.5.2000Vormót öldungaReykjavíkÍR52 
ÚtiSleggjukast (6,0 kg)24,14   30.10.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR56 
ÚtiSpjótkast (800 gr)49,84   29.9.1994ÖldungamótReykjavíkÍR46 
ÚtiSpjótkast (800 gr)45,29   7.11.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR56 
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,92  121.8.2004Meistaramót ÖldungaKópavogurÍR56sl - 38,40 - 41,75 - 42,56 - 41,19 - 43,92
ÚtiSpjótkast (800 gr)43,47   25.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR57 
ÚtiSpjótkast (800 gr)42,38  14.9.2005MÍ Öldunga 2005KópavogurÍR5738,25 - 40,31 - óg - 41,80 - 42,38 - óg
ÚtiSpjótkast (700 gr)44,16   30.10.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR56 
ÚtiSpjótkast (700 gr)39,97   5.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR5929,13 - 39,97 - 39,63
ÚtiSpjótkast (600 gr)45,04   31.8.2008European Masters GamesMalmöÍR60 
ÚtiSpjótkast (600 gr)42,56   30.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiSpjótkast (600 gr)41,95   25.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR60 
ÚtiSpjótkast (500 gr)29,86  17.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR7029,86 - 29,08 - X
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)65,10   20.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR27 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)64,46  231.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)62,60  331.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)60,28   31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA32 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)59,24  531.12.1974Afrekaskrá 1974ÓþekktKR26 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)59,24   1.1.1975Afrekaskrá 1974ÓþekktKR27 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)57,84  1231.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)55,50   12.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR25 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)55,14  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)53,98   16.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPKR25 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)53,98   16.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)53,92   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)53,90   30.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR33 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)53,80   22.9.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)52,08  428.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR24 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)51,76   17.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA30 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)50,46  101.7.1970AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1986)50,46  1031.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
ÚtiLóðkast (11,34 kg)9,14   2.10.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.HafnarfirðiÍR56 
ÚtiLóðkast (15,0 kg)11,01  66.10.1984Afrekaskrá 1984ReykjavíkKR36 
ÚtiLóðkast (15,0 kg)9,40  171.7.1970AfrekaskráReykjavíkUÍA32 
ÚtiLóðkast (15,0 kg)9,40  731.12.1970Afrekaskrá 1970ÓþekktUÍA22 
ÚtiFimmtarþraut3280  131.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR246,65 - 35,50 - 23,4 - 51,12 - 4:29,6
ÚtiFimmtarþraut3097  226.7.1970Meistaramót ÍslandsReykjavíkUÍA22(6,49-50,22-23,7-32,08-4:34,9)
ÚtiFimmtarþraut2445   5.10.1994ÖldungamótReykjavíkÍR46 
ÚtiFimmtarþraut öldunga 603763  130.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR604,42/+0,5 - 42,56 - 29,74/-1,0 - 39,99 - 5:20,25
ÚtiFimmtarþraut öldunga 503736   28.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR564,82 - 43,72 - 27,98 - 37,80 - 5:13,54
ÚtiFimmtarþraut öldunga 452839   5.10.1994Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR465,08 - 46,40 - 25,3 - 39,86- 0
ÚtiTugþraut7740 +5.017.9.1975Afrekaskrá 1975ReykjavíkKR2711,0-6,82-15,14-1,92-48,4-14,8v+6-42,24-4,00-55,14-4:31,0
ÚtiTugþraut7427 Umreikn. var 7589+0.0120.8.1974Afrekaskrá 1974ReykjavíkKR2611,1-6,84-13,88-1,89-50,4-15,3-41,60-4,30-59,24-4:30,8
ÚtiTugþraut7385 +0.0 31.12.1980Afrekaskrá 1980ÓþekktUÍA3211,3-6,58-12,70-1,80-49,3-15,3-40,10-4,00-60,28-4:17,1
ÚtiTugþraut7296 +0.0 12.9.1981Afrekaskrá 1981ReykjavíkKR3311,2-6,59-13,99-1,85-49,6-14,9-37,16-4,06-50,82-4:31,9
ÚtiTugþraut7105 +0.0316.9.1973Ísland-Spánn-EnglandBarcelona, ESPÍR2511,6/+0,0 - 6,82/+3,0 - 12,49 - 1,92 - 50,4 - 15,4/+0,0 - 35,98 - 3,60 - 53,98 - 4:20,8
ÚtiTugþraut7105 +0.0316.9.1973Landskeppni í tugþrautBarcelona, ESKR25 
ÚtiTugþraut7035 +0.0812.8.1973Evrópukeppni í fjölþrautumReykjavíkKR2511,60 - 7,05/+3,0 - 12,72 - 1,92 - 51,1 - 15,85 - 36,40 - 3,40 - 55,50 - 4:25,3
ÚtiTugþraut6767 +0.0427.6.1972Tugþrautarkeppni Ísland Spánn BretlandReykjavíkKR2411,6 - 6,88 - 11,40 - 1,90 - 52,3 - 15,6 - 32,20 - 3,60 - 52,08 - 4:28,3
ÚtiTugþraut6762 +0.01317.8.1978Ísland-Sviss-Frakkland-EnglandFrakklandUÍA3011,64/+0,0 - 6,10/+0,0 - 13,34 - 1,80 - 50,57 - 15,57/+0,0 - 40,18 - 3,40 - 53,92 - 4:16,0
ÚtiTugþraut6762 +0.01317.9.1978Frakkland, Sviss, Bretland og ÍslandFrakklandUÍA30 
ÚtiTugþraut6727 +0.0231.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR2411,6 - 6,88 - 11,40 - 1,90 - 52,3 - 15,6 - 32,20 - 3,60 - 52,08 - 4:48,3
ÚtiTugþraut6660 +0.02120.7.1975Evrópubikarkeppni tugþrautBercelonaKR2711,62 - 6,77 - 14,15 - 1,85 - 49,25 - 15,23 - 41,44 - 0 - 65,10 - 4:38,91
ÚtiTugþraut6517 +0.0731.7.1971Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss. 1971ÓþekktUÍA2311,7 6,56 10,84 1,60 51,2 15,4 34,20 3,40 47,94 4:33,0
ÚtiTugþraut6035 +0.0327.9.1970MÍ í tugþrautReykjavíkUÍA2211,7-6,29-10,96-1,70-53,3-16,0-31,52-3,10-43,20-4:33,5
ÚtiTugþrautDNF +0.0 7.9.1974Evrópumeistaramótið í RómRóm, ITKR2611,64 - 6,59 - 13,65 - 1,83 - 50,09 - 22,28 - DNF
ÚtiTugþraut 60-69 ára7734 +0.0131.8.2008European Masters GamesMalmöÍR6014,22/+0,7 - 4,33/-0,7 - 12,28 - 1,49 - 64,32 - 17,57/-1,3 - 42,59 - 3,20 - 45,04 - 5:30,36
ÚtiTugþraut 60-69 ára7261 +0.0425.7.2008Evrópumeistaramót öldungaLjublianaÍR6014,80/+0,0 - 4,59/+4,0 - 12,07 - 1,52 - 65,93 - 19,09/-1,5 - 37,71 - 2,90 - 41,95 - 5:24,72
ÚtiTugþraut 70-79 ára5693 +0.037.9.2018World Masters ChampionshipsMalaga, ESÍR7016,95/+1,1 - 3,62/+0,1 - 9,24 - 1,33 - 81,08 - 18,23 - 29,23 - 2,50 - 29,86 - 7:02,67
ÚtiTugþraut 50-59 ára7456 +0.0 22.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR5614,30 - 4,75 - 12,31 - 1,52 - 60,58 - 17,29 - 38,21 - 3,30 - 43,64 -5:24,99
ÚtiTugþraut 50-59 ára6983 +0.0224.8.2005Heimsmeistaramót öldungaSan Sebastian, ESÍR5713,88 - 4,69 - 11,85 - 1,54 - 63,10 - 19,69 - 41,16 - 3,20 - 43,47 - 5:50,30
ÚtiTugþraut 50-59 ára6840 +0.035.9.2007Heimsmeistaramót öldungaRicconeÍR5914,29/-1,1 - 4,86/+3,0 - 11,29 - 1,54 - 63,63 - 19,09/+1,8 - 37,36 - 3,10 - 39,97 - vantar
ÚtiKastþraut Sl,Kú,Kr,Sp,Lóð 50+3128   2.10.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.HafnarfirðiÍR5624,79-11,79-38,72-42,00-9,14
Inni50m hlaup6,2  631.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
Inni50m hlaup6,8  426.3.1970Opnunarmót í BaldurshagaReykjavíkUÍA22 
Inni60 metra hlaup8,53 . 115.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR55 
Inni200 metra hlaup28,94  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR63 
Inni200 metra hlaup29,15  214.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR58 
Inni800 metra hlaup2:31,76  114.1.2012Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR64 
Inni1000 metra hlaup3:27,80   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
Inni1000 metra hlaup3:28,66  24.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR64 
Inni1000 metra hlaup3:31,57  110.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR57 
Inni1000 metra hlaup3:36,90  116.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR58 
Inni1500 metra hlaup5:30,39  614.1.2006ReykjavíkurleikarReykjavíkÍR58 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,1  24.3.1972Meistaramót ÍslandsReykjavíkKR24 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,1  231.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,2  31.11.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,6  326.3.1970Opnunarmót í BaldurshagaReykjavíkUÍA22 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,6  44.4.1970Innanhússmót FRÍReykjavíkUÍA22 
Inni50 metra grind (106,7 cm)7,7  311.4.1970FRÍ mótReykjavíkUÍA22 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,16 . 115.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR55 
Inni60 metra grind (106,7cm)10,31   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
Inni60 metra grind (91,4cm)10,16   15.3.2003Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkÍR55 
Inni60 metra grind (91,4cm)10,31   11.3.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.SindelfingenÍR56 
Inni60 metra grind (91,4cm)10,34  210.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR57 
Inni60 metra grind (91,4cm)10,45  116.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR58 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,30  113.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR63 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,52  114.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍR62 
Inni60 metra grind (84,0 cm)10,96  44.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR64 
InniHástökk1,85  48.3.1970Meistarmót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
InniHástökk1,80  54.3.1972Meistaramót ÍslandsReykjavíkKR24 
InniHástökk1,80  531.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
InniHástökk1,57  116.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR58 
InniHástökk1,56  110.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR57 
InniHástökk1,52   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
InniHástökk1,51  14.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR64133/o - 136/o - 139/o - 142/o - 145/o - 148/o - 151/xo - 154/X--
InniLangstökk6,74  331.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
InniLangstökk6,70  33.3.1973Meistaramót ÍslandsReykjavíkKR25 
InniLangstökk6,70  41.11.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
InniLangstökk6,69  131.12.1975Afrekaskrá 1975ÓþekktKR27 
InniLangstökk6,61  24.3.1972Meistaramót ÍslandsReykjavíkKR24 
InniLangstökk6,47  631.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
InniLangstökk6,26  34.4.1970Innanhússmót FRÍReykjavíkUÍA22 
InniLangstökk6,05  226.3.1970Opnunarmót í BaldurshagaReykjavíkUÍA22 
InniLangstökk5,10  115.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR55 
InniLangstökk4,85   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
InniLangstökk4,75  410.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR574,40 - 4,75 - 0,00
InniLangstökk4,72  116.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR58 
InniLangstökk4,36  54.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR644,36 - 4,35 - 4,32
InniÞrístökk13,23  631.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
InniStangarstökk4,20   31.12.1982Afrekaskrá 1982ReykjavíkKR34 
InniStangarstökk4,10  331.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
InniStangarstökk3,95  323.1.1977KR-mótiðReykjavíkKR29 
InniStangarstökk3,90  531.12.1974Afrekaskrá innanhúss 1974ÓþekktKR26 
InniStangarstökk3,90  431.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
InniStangarstökk3,70  331.12.1972Afrekaskrá 1972ÓþekktKR24 
InniStangarstökk3,60  21.11.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
InniStangarstökk3,35  38.3.1970Meistarmót ÍslandsReykjavíkUÍA22 
InniStangarstökk3,35  231.3.2010Innanfélagsmót ÍR 31.03.2010ReykjavíkÍR62 
InniStangarstökk3,30  124.3.2010Innafélagsmót ÍRReykjavíkÍR62 
InniStangarstökk3,30  112.1.2013Íslandsmeistaramót öldunga innanhússReykjavíkÍR652,60/o 2,70/- 2,80/o 2,90/o 3,00/o 3,15/o 3,30/o 3,40/xxx
InniStangarstökk3,20  64.3.1972Meistaramót ÍslandsReykjavíkKR24 
InniStangarstökk3,20  322.4.2010Innanfélagsmót ÍR 22.04.2010ReykjavíkÍR62 
InniStangarstökk3,10  728.12.20093. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkÍR612,70/O 2,90/O 3,10/XO 3,30/XXX
InniStangarstökk3,00  113.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR632,80/O 3,00/O 3,20/XXX
InniStangarstökk2,90  9-1119.12.20091. Jólamót ÍR 2009ReykjavíkÍR61 
InniStangarstökk2,90  114.2.2010MÍ 35ára+ReykjavíkÍR622,50/O 2,70/O 2,90/XXO 3,10/XXX
InniStangarstökk2,80  726.3.2015European Masters Athletics Championships IndoorsTorun, POLÍR67240/o 260/o 270/o 280/o 290/xxx
InniStangarstökk2,40  21.3.2008NM öldunga 2008ReykjavíkÍR601,90/O
InniHástökk án atrennu1,50  4531.12.1969Afrekaskrá Ólafs Unnsteinss.ÓþekktUÍA21 
InniLangstökk án atrennu2,63  116.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR55 
InniKúluvarp (7,26 kg)16,11   30.4.1990Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ReykjavíkUÍA42 
InniKúluvarp (7,26 kg)15,46  231.12.1977Afrekaskrá 1977ÓþekktKR29 
InniKúluvarp (7,26 kg)14,70  431.12.1976Afrekaskrá 1976ÓþekktKR28 
InniKúluvarp (7,26 kg)14,25  431.12.1978Afrekaskrá 1978ÓþekktUÍA30 
InniKúluvarp (7,26 kg)13,66  631.12.1974Afrekaskrá innanhúss 1974ÓþekktKR26 
InniKúluvarp (7,26 kg)12,40  101.11.1973Afrekaskrá 1973ÓþekktKR25 
InniKúluvarp (6 kg)13,45  110.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR57 
InniKúluvarp (6 kg)13,04  116.3.2003Meistaramót ÖldungaReykjavíkÍR55 
InniKúluvarp (6 kg)13,04   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
InniKúluvarp (5 kg)12,42  116.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR58 
InniKúluvarp (5 kg)12,37  112.2.2011Meistaramót öldungaReykjavíkÍR6311,52 - 12,11 - 12,37 - óg - 12,08 - 12,15
InniKúluvarp (5 kg)10,75  54.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR6410,15 - D - 10,75
InniSjöþraut 50-59 ára3736   28.8.2004Afrekaskrá Trausta Sveinbj.ArhusÍR564,82 - 43,72 - 27,98 - 37,80 - 5:13,54
InniFimmtarþraut öldunga 504051   11.3.2004Heimsmeistaramót ÖldungaSindelfingenÍR56 
InniFimmtarþraut öldunga 503919  110.3.2005Evrópumeistaramót öldungaEskilstuna, SEÍR5710,34 - 4,75 - 13,45 - 1,56 - 3:31,57
InniFimmtarþraut öldunga 503784  117.3.2006Heimsmeistaramót öldungaLinzÍR5810,45 - 4,72 - 12,42 - 1,57 - 3:36,90
InniFimmtarþraut öldunga 603601  24.4.2012Heimsmeistaramót öldungaJyväskylä, FIÍR6410,96 - 4,36 - 10,75 - 1,51 - 3:28,66