Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup14,4 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFH13 
Úti100 metra hlaup15,58 +0.0524.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH13 
Úti600 metra hlaup2:08,1  165.9.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurFH12 
Úti600 metra hlaup2:52,2  1814.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkFH8 
Úti800 metra hlaup3:00,30  1616.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH12 
Úti5 km götuhlaup26:50  3023.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFH30 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:34  3023.6.2016Miðnæturhlaup Suzuki - 5 KMReykjavíkFH30 
Úti10 km götuhlaup63:41  14731.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH28 
Úti10 km götuhlaup64:59  61720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH25 
Úti10 km götuhlaup73:46  58718.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)64:22  61720.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH25 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)73:14  58718.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH21 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:02:18  14731.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFH28 
ÚtiHálft maraþon2:22:08  18822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH29 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:20:51  18822.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH29 
ÚtiLaugavegurinn8:48:27  3216.7.2016Laugavegurinn 2015Landmannalaugar - HúsadalurFH30 
Úti80 metra grind (76,2 cm)17,52 +0.097.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFH13 
ÚtiHástökk1,35  65.8.1999Adidasmót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiHástökk1,35  57.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFH13 
ÚtiHástökk1,35  228.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFH13 
ÚtiHástökk1,35  311.9.1999Afmælismót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiHástökk1,30  821.6.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærFH12 
ÚtiHástökk1,20  424.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiLangstökk4,30 +0.0224.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiLangstökk3,98 +0.0207.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,05  324.7.1999Unglingameistaramót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,21  197.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFH13 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,60   28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurFH13 
ÚtiSpjótkast (400 gr)22,12  215.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisHafnarfjörðurFH12 
ÚtiSpjótkast (600 gr)25,71  37.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesFH13 
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,70  411.9.1999Afmælismót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiSpjótkast (600 gr)21,96  36.9.1999Kastmót FHHafnarfjörðurFH13 
ÚtiBoltakast7,90  2214.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkFH8 
Inni60 metra hlaup9,21  18-206.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,63  126.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniHástökk1,40  2-311.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH14 
InniHástökk1,30  76.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniLangstökk4,22  511.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH14 
InniLangstökk4,10  96.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniLangstökk án atrennu2,29  511.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH14 
InniLangstökk án atrennu2,08  176.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniÞrístökk án atrennu6,65  511.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH14 
InniÞrístökk án atrennu5,97  176.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13 
InniKúluvarp (3 kg)7,80  1211.3.2000Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH14 
InniKúluvarp (3 kg)6,44  216.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkFH13