Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup16,0 +3.0913.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
Úti800 metra hlaup2:58,45  57.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesHSK14 
Úti800 metra hlaup3:13,4  213.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
Úti1500 metra hlaup7:08,9  231.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK16 
Úti5 km götuhlaup30:43  7525.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurHSK31 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)30:29  7525.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurHSK31 
Úti10 km götuhlaup57:20  12521.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup57:44  24124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup61:26  17620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)55:40  24124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK28 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:02  17620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK31 
ÚtiHástökk1,15  413.7.1999Aldursflokkamót HSKLaugarvatnHSK14 
InniHástökk1,20  101.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniHástökk1,15  4.-5.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniHástökk án atrennu0,90  828.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK16 
InniLangstökk án atrennu1,90  3.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniLangstökk án atrennu1,11  33.1.1993Njáll - DagsbrúnNjálsbúðHSK8 
InniÞrístökk án atrennu5,62  3.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniÞrístökk án atrennu5,24  131.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniKúluvarp (3 kg)7,26  4.20.11.1999RangæingamótHellaHSK14 
InniKúluvarp (3 kg)7,11  91.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK15 
InniKúluvarp (4 kg)6,55  1328.1.2001Héraðsmót HSKHvolsvöllurHSK16