Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,40 +3.051.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærBBLIK10 
Úti60 metra hlaup10,5 +3.01624.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE9 
Úti60 metra hlaup10,7 +2.01624.6.1994Goggi GalvaskiVarmáAFTURE9 
Úti60 metra hlaup10,98 +3.0111.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærBBLIK10 
Úti60 metra hlaup11,2 +3.0 28.8.1993BúnaðarbankamótiðKópavogurUMSK8 
Úti80 metra hlaup11,1 +0.4324.8.1999Opna svæðismeistaramótMalmöBBLIK14 
Úti100 metra hlaup12,84 +3.0415.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,17 +3.2423.8.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurBBLIK17 
Úti100 metra hlaup13,22 +3.0615.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,37 +3.1421.7.2000VinarbæjarmótKópavogurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,53 .+0.728.5.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti100 metra hlaup13,57 +3.518.7.1999KópavogsspretturKópavogurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup13,58 +3.046.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,58 +3.0427.6.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup13,61 -1.9612.6.20043. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup13,63 +0.8426.5.2004Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Úti100 metra hlaup13,4 +3.0 28.8.1999Sparisjóðsmót UBKKópavogurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup13,67 +3.0626.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,68 +2.0124.6.1999Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup13,74 -2.124.7.2000KópavogsspretturKópavogurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,84 +3.046.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,85 -0.3624.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup13,85 +1.2420.8.2001ReykjavíkurleikarReykjavíkBBLIK16 
Úti100 metra hlaup13,90 +3.036.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurBBLIK15 
Úti100 metra hlaup13,96 -3.647.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesBBLIK14 
Úti100 metra hlaup14,04 -1.8424.7.1999Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK14 
Úti100 metra hlaup14,16 +3.0320.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærBBLIK14 
Úti200 metra hlaup26,94 +1.3226.6.2002Miðnæturmót ÍRReykjavíkBBLIK17 
Úti200 metra hlaup26,96 -1.4219.6.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti200 metra hlaup26,98 +1.047.8.2002Kópavogssprettur 3KópavogurBBLIK17 
Úti200 metra hlaup27,00 +3.0316.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15 
Úti200 metra hlaup27,02 +5.0221.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesBBLIK17 
Úti200 metra hlaup27,20 +0.047.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK17 
Úti200 metra hlaup27,21 -1.8313.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkBBLIK18 
Úti200 metra hlaup27,28 -2.9512.6.2003Miðnæturmót ÍR 2003ReykjavíkBBLIK18 
Úti200 metra hlaup27,32 +1.9316.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15 
Úti200 metra hlaup27,43 -0.3315.6.2002Coca-Cola mótHafnarfjörðurBBLIK17 
Úti200 metra hlaup27,51 +0.0416.6.20042. Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK19 
Úti200 metra hlaup27,56 +3.3512.5.2001Vormót FHHafnarfjörðurBBLIK16 
Úti200 metra hlaup27,62 +0.0178.7.200424. Landsmót UMFÍSauðárkrókurBBLIK19 
Úti200 metra hlaup27,68 -1.2212.8.2000Bikarkeppni FRÍ 2. deildKópavogurBBLIK15 
Úti200 metra hlaup27,72 +1.1412.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK16 
Úti200 metra hlaup27,93 -0.9412.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK16 
Úti200 metra hlaup28,0 -3.3923.7.2000MÍ 2000ReykjavíkBBLIK15 
Úti200 metra hlaup29,92 +0.088.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkAFTURE13 
Úti300 metra hlaup43,24 . 123.4.2003Innanfélagsmót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup59,97  122.5.2003Vormót ÍRReykjavíkBBLIK18 
Úti400 metra hlaup60,29  229.6.2002Coca-Cola mót FHHafnarfjörðurBBLIK17 
Úti400 metra hlaup60,47  427.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK17 
Úti400 metra hlaup60,59  211.6.20033. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK18 
Úti400 metra hlaup60,69 . 217.5.2003Vormót HSKLaugarvatnBBLIK18 
Úti400 metra hlaup60,75  1314.7.2002ÖresundsspelenHelsingborgBBLIK17 
Úti400 metra hlaup60,96  16.7.2002VarldsungdomsspelenGautaborg, SEBBLIK17 
Úti400 metra hlaup62,06  526.7.2003Meistaramót Íslands - 2003BorgarnesBBLIK18 
Úti400 metra hlaup62,14  110.9.2000Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkBBLIK15 
Úti400 metra hlaup62,46  219.6.2001Miðnæturmót ÍRReykjavíkBBLIK16 
Úti400 metra hlaup62,69  211.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK16 
Úti400 metra hlaup63,0  36.6.2002Vormót HSKLaugarvatnBBLIK17 
Úti400 metra hlaup63,17   12.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkBBLIK18 
Úti400 metra hlaup63,4  39.9.2001Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkBBLIK16 
Úti400 metra hlaup63,85  221.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesBBLIK17 
Úti400 metra hlaup64,80  826.6.2000Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurBBLIK15 
Úti400 metra hlaup65,8  315.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15 
Úti400 metra hlaup66,4   29.8.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisKópavogurAFTURE13 
Úti600 metra hlaup2:22,12  530.6.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærBBLIK10 
Úti600 metra hlaup2:25,8  1114.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE9 
Úti5 km götuhlaup25:52  18024.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 38 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:38  18024.8.2023Fossvogshlaup Hleðslu - 5 km götuhlaupReykjavík 38 
Úti10 km götuhlaup52:11  4523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK23 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:31  4523.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkBBLIK23 
ÚtiHálft maraþon1:40:16 Fjallahlaupaþjálfun 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon1:58:56  10920.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ37 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:39:47 Fjallahlaupaþjálfun 019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ38 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:57:54  10920.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ37 
Úti300 metra grind (76,2 cm)47,01  814.7.2002ÖresundsspelenHelsingborgBBLIK17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)47,64  313.7.2003Meistaramót Íslands 15 til 22 ReykjavíkBBLIK18 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,07  129.8.2002Kópavogssprettur 4KópavogurBBLIK17 
Úti300 metra grind (76,2 cm)48,47  221.7.2002Meistaramót Íslands 15-22 áraBorgarnesBBLIK17 
Úti400 metra grind (76,2 cm)67,52  428.7.2002Meistaramót ÍslandsKópavogurBBLIK17 
Úti400 metra grind (76,2 cm)72,20  48.8.2003Bikarkeppni FRÍ 1. og 2. deildReykjavíkBBLIK18 
ÚtiLangstökk4,58 +2.347.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesBBLIK14 
ÚtiLangstökk4,43 -0.7724.8.1999Opna svæðismeistaramótMalmöBBLIK14 
ÚtiLangstökk4,34 +1.1224.6.1999Jónsmessumót BreiðabliksKópavogurBBLIK14 
ÚtiLangstökk4,23 +3.0116.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurBBLIK15 
ÚtiLangstökk4,18 +3.02115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærBBLIK15(4,18/+3,0 - 3,79/+3,0 - D - 0 - 0 - 0)
ÚtiLangstökk4,07 +3.01419.6.1999Goggi Galvaski 1999MosfellsbærBBLIK14 
ÚtiLangstökk3,48 +3.022.7.1995Goggi Galvaski 95MosfellsbærBBLIK10 
ÚtiÞrístökk8,58 +3.0122.5.1998Afrekaskrá Guðmundar VíðisMosfellsbærAFTURE13 
ÚtiBoltakast14,50  1114.6.1994Svæðismeistaramót ReReykjavíkAFTURE9 
Inni60 metra hlaup8,30  231.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,34  231.1.2004MÍ 15-22 áraKópavogurBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,39 . 622.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkBBLIK18 
Inni60 metra hlaup8,40 . 622.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkBBLIK18 
Inni60 metra hlaup8,40  117.2.20042. Stigamót BreiðabliksKópavogurBBLIK19 
Inni60 metra hlaup8,61  226.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK15 
Inni60 metra hlaup8,77  96.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkBBLIK14 
Inni60 metra hlaup8,77  496.3.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkBBLIK14 
Inni60 metra hlaup9,2  209.3.1997Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkUMSK12 
Inni100 metra hlaup13,59 . 416.12.2002Jólamót BreiðabliksKópavogurBBLIK17 
InniLangstökk4,81  626.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkBBLIK15 
InniLangstökk án atrennu2,39  622.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkBBLIK18(2,31 - 2,29 - 2,39 - 2,30 - 2,31 - 2,31)
InniLangstökk án atrennu2,29  1126.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurBBLIK15 
InniLangstökk án atrennu2,27  222.12.2001Jólamót BreiðabliksReykjavíkBBLIK16 
InniLangstökk án atrennu2,26  76.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkBBLIK14 
InniLangstökk án atrennu2,26  336.3.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkBBLIK14 
InniÞrístökk án atrennu6,61  723.2.2003Meistaramót Íslands 16-22 ára ReykjavíkBBLIK18(6,39 - 6,53 - 6,61 - 6,54 - 6,48 - 6,51)
InniÞrístökk án atrennu6,57  1226.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurBBLIK15 
InniÞrístökk án atrennu6,36  166.3.1999Meistaramót Íslands 12-14 áraReykjavíkBBLIK14 
InniÞrístökk án atrennu6,36  417.3.1999Afrekaskrá Guðmundar VíðisReykjavíkBBLIK14