Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,6 +3.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK10 
Úti60 metra hlaup10,2 +3.0225.6.199410. Íþróttahátíð HSKSelfossHSK10 
Úti100 metra hlaup12,1 +3.0131.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK17 
Úti100 metra hlaup12,44 +6.0424.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
Úti100 metra hlaup12,46 +3.019.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK21 
Úti100 metra hlaup13,51 -5.9312.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK23 
Úti10 km götuhlaup46:57  12420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:49  12420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK27 
Úti110 metra grind (99,1 cm)22,2 +3.0131.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK17 
Úti110 metra grind (99,1 cm)22,6 +3.0413.7.1999Unglingamót HSKLaugarvatnHSK15 
ÚtiHástökk1,65  19.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK211,40/- 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/O
ÚtiHástökk1,65  412.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK231,50/O 1,60/XO 1,65/O 1,70/XXX
ÚtiHástökk1,60  131.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK17 
ÚtiLangstökk5,63 +3.8413.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK235,24/+5,3 - 5,45/+6,2 - 5,29/+4,8 - óg/ - 5,23/+2,8 - 5,63/+3,8
ÚtiLangstökk5,47 +3.0131.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK17 
ÚtiLangstökk3,62 +3.0213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK10 
ÚtiLangstökk3,54 +3.0225.6.199410. Íþróttahátíð HSKSelfossHSK10 
ÚtiLangstökk2,90 +3.01221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK9 
ÚtiÞrístökk11,17 +3.0131.7.2001Unglingamót HSKSelfossHSK17 
ÚtiÞrístökk11,16 +13.0110.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK2110,54/3,3 - 11,10/3,2 - 10,98/4,8 - og/ - 10,79/3,5 - 11,16/1.3
ÚtiÞrístökk10,41 +5.1512.6.2007Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK2310,41/+5,1 - óg/ - óg/ - / - / - /
ÚtiÞrístökk6,37 +0.013.9.1994FH - UMF ÞórHafnarfjörðurHSK10 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)10,21  224.8.2017ÞjótandameistaramótÞjórsárverÞJÓTANDI33P - 8,81 - 9,73 - 10,21 - -
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)9,35  424.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
ÚtiKringlukast (2,0 kg)24,58  124.8.2017ÞjótandameistaramótÞjórsárverÞJÓTANDI3318,12 - 20,94 - X - 24,58 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)39,44  19.8.2005Unglingamót HSKLaugarvatnHSK2139,44 - 25,77 - 39,44 - - - - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)31,74  724.6.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk1,75  125.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK22 
InniHástökk1,70  52.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK231,40/O 1,50/O 1,60/O 1,70/XXO 1,75/XXX
InniHástökk1,65  618.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk1,60  419.1.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
InniHástökk1,55  51.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK16 
InniHástökk1,45  114.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
InniLangstökk5,20  54.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkHSK16(5,10 - 5,20 - 5,20 - 4,77 - 4,95 - 5,07)
InniLangstökk2,49  21.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK16 
InniHástökk án atrennu1,40  418.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniHástökk án atrennu1,40  125.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK22 
InniHástökk án atrennu1,40  12.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK231,10/- 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
InniHástökk án atrennu1,30  214.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
InniHástökk án atrennu1,30  419.1.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
InniLangstökk án atrennu2,98  125.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK222,89 - 2,87 - 2,96 - 2,89 - 2,98 - 2,84
InniLangstökk án atrennu2,85  42.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK232,77 - 2,83 - 2,85 - 2,79 - 2,84 - 2,85
InniLangstökk án atrennu2,78  519.1.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
InniLangstökk án atrennu2,76  318.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniLangstökk án atrennu2,66  114.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
InniLangstökk án atrennu1,92  220.11.1994RangæingamótHeimalandHSK10 
InniÞrístökk án atrennu8,46  125.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK228,15 - 8,35 - 8,31 - 8,44 - 8,46 - -
InniÞrístökk án atrennu8,36  418.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniÞrístökk án atrennu8,29  22.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK237,85 - 8,16 - 8,10 - - 8,20 - 8,29
InniÞrístökk án atrennu8,00  519.1.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18 
InniÞrístökk án atrennu7,51  114.1.2001Unglingamót HSKLaugarvatnHSK17 
InniÞrístökk án atrennu7,38  31.2.2000Unglingamót HSKSelfossHSK16 
InniKúluvarp (7,26 kg)9,91  225.1.2006Unglingamót HSKLaugarvatnHSK2209,04 - 09,15 - 09,60 - 09,69 - 09,67 - 09,91
InniKúluvarp (7,26 kg)9,65  52.2.2007Héraðsmót HSK inniHvolsvöllurHSK239,46 - 8,94 - 9,65 - 8,86 - 9,28 - 9,43
InniKúluvarp (7,26 kg)9,39  618.1.2003Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK19 
InniKúluvarp (7,26 kg)7,92  1019.1.2002Héraðsmót HSKLaugarvatnHSK18