Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,7 +3.099.7.1993Sumarhátíð UÍAEiðarUÍA8 
Úti100 metra hlaup12,58 +1.31611.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUÍA16 
Úti100 metra hlaup12,4 +3.039.6.2001Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
Úti100 metra hlaup12,70 +3.01115.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUÍA15 
Úti100 metra hlaup12,8 +3.059.6.2001Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
Úti100 metra hlaup13,25 +3.076.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUÍA15 
Úti100 metra hlaup13,1 +3.0431.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti100 metra hlaup14,13 -3.587.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUÍA14 
Úti400 metra hlaup56,92  1212.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA16 
Úti400 metra hlaup61,9  231.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti800 metra hlaup2:17,46  216.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUÍA15 
Úti800 metra hlaup2:25,66  46.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUÍA15 
Úti800 metra hlaup2:30,64  47.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUÍA14 
Úti800 metra hlaup2:35,8  331.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti1500 metra hlaup5:24,7  231.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
Úti1500 metra hlaup5:30,8  621.8.1999Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnUÍA14 
Úti100 metra grind (91,4 cm)17,25 -1.3410.9.2000Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkUÍA15 
Úti300 metra grind (76,2 cm)46,92  316.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUÍA15 
Úti300 metra grind (91,4 cm)44,81  312.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUÍA16 
ÚtiLangstökk5,23 +3.0631.7.2000Unglingameistaramót UÍAEgilsstaðirUÍA15 
ÚtiLangstökk4,94 +0.057.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUÍA14 
ÚtiLangstökk4,90 +3.01215.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUÍA15(4,90/+3,0 - D - D - 0 - 0 - 0)
ÚtiLangstökk4,78 +3.086.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUÍA15 
ÚtiLangstökk4,63 +3.0521.8.1999Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriLaugarvatnUÍA14 
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,49  137.8.1999Meistaramót Ísl. 12-14 áraBorgarnesUÍA14 
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,97  1615.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)44,58  512.8.2001MÍ 15-22 áraKópavogurUÍA16 
ÚtiSpjótkast (600 gr)39,66  46.8.2000Unglingalandsmót UMFÍTálknafjörðurUÍA15 
ÚtiSpjótkast (600 gr)37,35  916.7.2000MÍ 15 til 18 ára - 2000MosfellsbærUÍA15(37,35 - 35,88 - D - 0 - 0 - 0)
ÚtiSpjótkast (600 gr)34,28  310.9.2000Bikarkeppni FRÍ 16 og yngriReykjavíkUÍA15 
ÚtiSpjótkast (800 gr)36,29  1312.7.200123. Landsmót UMFÍEgilsstaðirUÍA16 
ÚtiSpjótkast (800 gr)34,58  39.6.2001Vormót UÍAEgilsstaðirUÍA16 
Inni50m hlaup7,02  24.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUÍA15 
Inni60 metra hlaup7,87  23.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup7,88  209.2.2001Meistaramót Íslands innanhússReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup7,88  717.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup7,88  23.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup7,95  717.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16 
Inni60 metra hlaup8,08  318.12.2000Desembermót ÍRReykjavíkUÍA15 
Inni60 metra hlaup8,11  318.12.2000Desembermót ÍRReykjavíkUÍA15 
Inni60 metra hlaup8,29  426.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA15 
Inni600 metra hlaup1:50,3  211.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærUÍA14 
Inni800 metra hlaup2:29,8  99.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærUÍA16 
Inni60 metra grind (91,4 cm)10,01  618.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16 
InniLangstökk5,45  33.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUÍA16(5,12 - D - 5,27 - 5,13 - 5,28 - 5,45)
InniLangstökk5,17  1126.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA15 
InniLangstökk5,17  118.12.2000Desembermót ÍRReykjavíkUÍA15 
InniLangstökk5,09  1117.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16(D - 3,73 - 5,09 - 0 - 0 - 0)
InniLangstökk4,95  84.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUÍA15(4,61 - 4,95 - 4,86 - 4,87 - 4,91 - 4,88)
InniLangstökk4,81  311.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærUÍA14481 - 477 - 466 - 423
InniÞrístökk10,73  23.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUÍA16(10,73 - D - 10,52 - 10,73 - 10,60 - D )
InniÞrístökk án atrennu8,18  517.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16(8,14 - D - 7,91 - 7,61 - 8,18 - 7,82)
InniKúluvarp (7,26 kg)9,10  79.2.2001Meistaramót Íslands innanhússMosfellsbærUÍA16(8,05 - D - D - 7,77 - 8,21 - 9,10)
InniKúluvarp (3,0 kg)11,00  611.12.1999Aldamótið 1999MosfellsbærUÍA141041 - 1091 - 1100 - 1032
InniKúluvarp (4 kg)11,24  13.3.2001Stórmót ÍRReykjavíkUÍA16(10,51 - 10,22 - 9,54 - 11,24 - 10,51 - 10,82)
InniKúluvarp (4 kg)11,16  918.2.2001Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkUÍA16(11,16 - 11,03 - 10,64 - 0 - 0 - 0)
InniKúluvarp (4 kg)10,75  1726.2.2000Meistaramót Íslands 15-22 áraHafnarfjörðurUÍA15 
InniKúluvarp (4 kg)10,56  44.3.2000Stórmót ÍR - 2000ReykjavíkUÍA15(9,98 - 9,38 - 10,11 - 9,53 - 9,90 - 10,56)