Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti1000 metra hlaup3:02,8  128.5.1989AfrekaskráKópavogurÍR20 
Úti5 km götuhlaup23:50 ÍR Skokk 5530.8.2012FossvogshlaupiðReykjavíkÍR-SKOKK43 
Úti5 km götuhlaup23:54  1414.5.2015Breiðholtshlaup Leiknis 2015 - 5 kmReykjavíkÍR46 
Úti5 km götuhlaup24:26  2328.9.2014Hjartadagshlaupið 2013 - 5 kmKópavogurÍR45 
Úti5 km götuhlaup24:41  6019.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR43 
Úti5 km götuhlaup25:01  2324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR44 
Úti5 km götuhlaup25:20 ÍR skokk 5522.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR46 
Úti5 km götuhlaup26:11 ÍR Skokk 8129.1.2015Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015HafnarfjörðurÍR46 
Úti5 km götuhlaup26:39 ÍR Skokk 3430.1.2014Hlaupasería Actavis og FH - JanúarHafnarfjörðurÍR45 
Úti5 km götuhlaup26:50 ÍR skokk 9131.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR47 
Úti5 km götuhlaup27:31 ÍR Skokk 8125.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÍR47 
Úti5 km götuhlaup27:41 ÍR skokk 8228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÍR47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:41  6019.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkÍR43 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:01  2324.6.2013Miðnæturhlaup Suzuki - 5KMReykjavíkÍR44 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)25:17 ÍR skokk 5922.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurÍR46 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)26:38 ÍR skokk 8931.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurÍR47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:23 ÍR Skokk 8125.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurÍR47 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)27:31 ÍR skokk 8228.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurÍR47 
Úti10 km götuhlaup47:22  1425.9.2011Hjartadagshlaupið 2011 - 10 kmKópavogurÍR42 
Úti10 km götuhlaup47:57  13418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup48:22  403.9.2011BrúarhlaupiðSelfossÍR42 
Úti10 km götuhlaup48:22  403.9.2011Brúarhlaup Selfoss 2011 - 10 KmSelfossÍR42 
Úti10 km götuhlaup48:22  209.10.2011GeðhlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup49:16 ÍR Skokk 13613.10.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - OktóberReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup49:18  229.10.2010GeðhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup49:19  246.9.2008BrúarhlaupiðSelfossÍR39 
Úti10 km götuhlaup49:20  2412.6.2010AkraneshlaupiðAkranesÍR41 
Úti10 km götuhlaup49:27  1648.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup49:51  38.5.2011Hvatningarhlaup Sri ChinmoyReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup49:52 ÍR Skokk 7219.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup49:53 ÍR Skokk 17310.11.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - NóvemberReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup49:53  915.5.2013Styrktarhlaup LíffæraþegaReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup50:03  4423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup50:07  12624.8.1997Reykjavíkur maraþon 1997ReykjavíkÍR28 
Úti10 km götuhlaup50:08  1014.4.2012Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍR-SKOKK43 
Úti10 km götuhlaup50:09  131.5.2015Intersporthlaupið eins og vindurinnSelfossÍR46 
Úti10 km götuhlaup50:20 ÍR Skokk 11312.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup50:21  23923.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup50:25 ÍR Skokk 17814.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup50:31 ÍR Skokk 11013.7.2010ÁrmannshlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup50:31  6029.5.2011Afmælishlaup ValsReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup50:35  5231.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup50:36  171.5.2012Hérahlaup BreiðabliksKópavogurÍR43 
Úti10 km götuhlaup50:43  304.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍR41 
Úti10 km götuhlaup50:50  15331.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkÍR39 
Úti10 km götuhlaup51:04  11022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup51:05  7931.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup51:16  6831.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup51:21  2529.9.2013Hjartadagshlaupið 2013 - 10 kmKópavogurÍR44 
Úti10 km götuhlaup51:32 ÍR Skokk 13429.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup51:34  1413.4.201335. Flóahlaup UMF SamhygðarGaulverjabærÍR44 
Úti10 km götuhlaup51:47 ÍR Skokk 19011.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup52:03 ÍR Skokk 18211.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup52:04  517.6.2013Mikka maraþon - 10kmReykjavíkÍR44 
Úti10 km götuhlaup52:17  7431.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup53:07  1511.12.2011KaldárhlaupiðHafnarfjörðurÍR42 
Úti10 km götuhlaup53:16 ÍR Skokk 17611.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup53:18  6831.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup53:25 ÍR Skokk 1458.1.2009Powerade vetrarhlaup nr. 4ReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup53:34 ÍR Skokk 15512.3.2009Powerade vetrarhlaup nr. 6ReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup54:18 ÍR Skokk 1478.12.2011Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - DesemberReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup54:21 ÍR Skokk 9810.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup54:39 ÍR Skokk 8420.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup55:01 ÍR Skokk 5021.11.2015ValshlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup55:12 ÍR Skokk 5731.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup55:17 ÍR Skokk 7231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup55:37 ÍR Skokk 16913.1.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - JanúarReykjavíkÍR42 
Úti10 km götuhlaup55:43 ÍR Skokk 20214.1.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 4ReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup69:41 ÍR Skokk 47022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup70:56  56219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup87:43  31620.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup88:45  62223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:48  13418.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR38 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:23  1648.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:57  4423.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:05  23123.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkÍR41 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:24  11022.8.2009ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR40 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:28 ÍR Skokk 13429.7.2015Adidas Boost hlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:40  7431.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR45 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:27 ÍR Skokk 8420.5.2017StjörnuhlaupiðReykjavíkÍR48 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:45 ÍR Skokk 5731.12.201540. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:48 ÍR Skokk 7231.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkÍR47 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:57 ÍR Skokk 5021.11.2015ValshlaupiðReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)69:45  56219.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)86:59  31620.8.2005ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR36 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:06:04 ÍR Skokk 47022.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR46 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:24:50  62223.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR45 
ÚtiHálft maraþon1:32:14  2920.8.1989Reykjavíkurmaraþon 1989ReykjavíkÍR20 
ÚtiHálft maraþon1:33:32  3019.8.1990Reykjavíkurmaraþon 1990ReykjavíkÍSÍ21 
ÚtiHálft maraþon1:41:45  9221.8.1994Reykjavíkur maraþon 1994ReykjavíkÍR25 
ÚtiHálft maraþon1:46:10  7521.8.1988ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ19 
ÚtiHálft maraþon1:50:15 ÍR Skokk 14130.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkÍR42 
ÚtiHálft maraþon1:51:42 ÍR Skokk 8922.10.2011HaustmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiHálft maraþon1:54:06  21623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:54:39 ÍR Skokk 5824.10.2009HaustmaraþonReykjavíkÍR40 
ÚtiHálft maraþon1:55:03  3725.10.2008Haustmaraþon FMReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon1:55:04 ÍR Skokk 9423.10.2010Haustmaraþon FMReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon1:57:42 ÍR skokk 8825.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon1:59:17 ÍR Skokk 11924.4.2010VormaraþoniðReykjavíkÍR41 
ÚtiHálft maraþon2:05:01  24720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:17  21623.8.2008ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR39 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:57:37 ÍR skokk 8825.4.2015Vormaraþon Félags maraþonhlauparaReykjavíkÍR46 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)2:03:38  24720.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR47 
ÚtiMaraþon4:15:15  9420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiMaraþon4:17:24 IR 140328.10.2012Frankfurt MaraþonFrankfurtÍR-SKOKK43 
ÚtiMaraþon4:27:39  15324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:03:27 IR 140328.10.2012Frankfurt MaraþonFrankfurtÍR-SKOKK43 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:14:05  9420.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR42 
ÚtiMaraþon (flögutímar)4:25:42  15324.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍR44 
ÚtiLaugavegurinn8:21:55 ÍR Skokk 11215.7.2017Laugavegurinn 2015Landmannalaugar-HúsadalurÍR48 
ÚtiLaugavegurinn8:50:21  9414.7.2012Laugavegurinn 2012Landmannalaugar - HúsadalurÍR43 
Inni3000 metra hlaup14:07,07  423.2.2014MÍ öldungaReykjavíkÍR45