Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti5 km götuhlaup23:42 Hlaupahópur FH 6831.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti5 km götuhlaup24:44 Vinir Leifa 7927.3.2014Hlaupasería Actavis og FH - MarsHafnarfjörðurVINIRLEIFA61 
Úti5 km götuhlaup24:51 á 7527.2.2014Hlaupasería Actavis og FH - FebrúarHafnarfjörðurVINIRLEIFA61 
Úti5 km götuhlaup24:54 HHFH 6725.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti5 km götuhlaup25:03 HHFH 6128.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)23:38 Hlaupahópur FH 6831.3.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - MarsHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:49 HHFH 6725.2.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - FebrúarHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)24:57 HHFH 6128.1.2016Hlauparöð FH og Atlantsolíu - JanúarHafnarfjörðurVINIRLEIFA63 
Úti10 km götuhlaup43:07  2323.6.1995MiðnæturhlaupiðReykjavíkVINIRLEIFA42 
Úti10 km götuhlaup43:07  7023.6.1995Miðnæturhlaup á JónsReykjavíkVINIRLEIFA42 
Úti10 km götuhlaup43:21  303.6.1995Krabbameinshlaupið 9ReykjavíkVINIRLEIFA42 
Úti10 km götuhlaup44:44  1813.5.1995Húsasmiðjuhlaup 95 -HafnarfjörðurVINIRLEIFA42 
Úti10 km götuhlaup47:04  10123.6.1996Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkÍSÍ43 
Úti10 km götuhlaup48:20 Hlaupahópur FH 331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH63 
Úti10 km götuhlaup48:54  2318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA54 
Úti10 km götuhlaup49:01  3423.6.1999Miðnæturhlaup á JónsmessuReykjavíkVINIRLEIFA46 
Úti10 km götuhlaup49:22  1131.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA56 
Úti10 km götuhlaup49:23  1131.12.200732. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA54 
Úti10 km götuhlaup49:23 Hlaupahópur FH 431.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFH64 
Úti10 km götuhlaup49:25  155.6.2003Heilsuhl. KrabbameinsfélagsReykjavíkVINIRLEIFA50 
Úti10 km götuhlaup50:04  1131.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA57 
Úti10 km götuhlaup50:12 fh 1219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH64 
Úti10 km götuhlaup50:18  1331.12.200833. Gamlárshlaup ÍR - 2008ReykjavíkVINIRLEIFA55 
Úti10 km götuhlaup50:38  4322.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurVINIRLEIFA62 
Úti10 km götuhlaup51:13  1631.12.200530. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA52 
Úti10 km götuhlaup51:39  2231.12.199924. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA46 
Úti10 km götuhlaup51:41  1931.12.200630. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA53 
Úti10 km götuhlaup53:00  869.12.2004Poweradehlaup 2004-2005 nr. 3ReykjavíkVINIRLEIFA51 
Úti10 km götuhlaup53:09  4131.12.200227. Gamlárshlaup ÍR - 2002ReykjavíkVINIRLEIFA49 
Úti10 km götuhlaup53:30  1331.12.200429. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkVINIRLEIFA51 
Úti10 km götuhlaup53:54  2023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA61 
Úti10 km götuhlaup53:57  43331.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkFH70 
Úti10 km götuhlaup55:06 Hlaupahópur FH 531.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHLAUPAHÓPU69 
Úti10 km götuhlaup69:52  11919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA53 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:07 Hlaupahópur FH 331.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFH63 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:46  2318.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA54 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:14 Hlaupahópur FH 431.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFH64 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)49:45 fh 1219.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFH64 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)50:34  4422.9.2015FlensborgarhlaupiðHafnarfjörðurVINIRLEIFA62 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:07  43331.12.2023Gamlárshlaup ÍR - 10 km götuhlaupReykjavíkFH70 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:19  2023.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA61 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)54:47 Hlaupahópur FH 531.12.2022Gamlárshlaup ÍRReykjavíkHLAUPAHÓPU69 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)66:29  11919.8.2006ReykjavíkurmaraþonReykjavíkVINIRLEIFA53 
Inni200 metra hlaup37,37  321.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni200 metra hlaup37,92  210.2.2018MÍ öldungaReykjavíkFH65 
Inni400 metra hlaup80,66  222.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64 
Inni800 metra hlaup3:01,53  110.2.2018MÍ öldungaReykjavíkFH65 
InniHástökk1,20  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH64100/o 105/o 110/xxo 115/o 120/o 125/xxx
InniHástökk1,15  310.2.2018MÍ öldungaReykjavíkFH65115/xo 120/xxx
InniLangstökk2,98  310.2.2018MÍ öldungaReykjavíkFH652,67 - 2,70 - 2,98 - 2,72 - 2,79 - 2,90
InniLangstökk2,92  121.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH642,66 - 2,77 - 2,83 - 2,81 - 2,79 - 2,92
InniÞrístökk6,93  122.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH646,73 - 6,90 - X - 6,93 - 5,96 - 6,73
InniKúluvarp (5 kg)7,52  321.1.2017MÍ öldungaHafnarfjörðurFH646,83 - 6,97 - 7,12 - 7,52 - 7,38 - 6,91
InniKúluvarp (5 kg)7,04  410.2.2018MÍ öldungaReykjavíkFH657,04 - 6,79 - X - 6,31 - 7,02 - 6,88