Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup10,41 +0.0418.7.2017Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
Úti60 metra hlaup10,80 +1.8619.6.2017Júnímót UMSSSauðárkrókurUSAH11 
Úti100 metra hlaup14,45 +0.027.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti100 metra hlaup14,69 +0.0210.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:13,0  27.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14 
Úti800 metra hlaup3:15,64  410.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH13 
Úti800 metra hlaup3:46,0  518.7.2017Héraðsmót USAHBlönduósUSAH11 
ÚtiHástökk1,25  614.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH14100/o 110/o 115/o 120/o 125/xo 130/xxx
ÚtiLangstökk4,73 +0.017.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH144,73/+0,0 - 4,28/+0,0 - 4,47/+0,0 - 4,38/+0,0 - -
ÚtiLangstökk3,80 +0.0410.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH133,77/+0,0 - 3,80/+0,0 - 3,68/+0,0 - X
ÚtiLangstökk3,33 +0.0318.7.2017Héraðsmót USAHBlönduósUSAH113,12/+0,0 - 3,29/+0,0 - 3,15/+0,0 - 3,33/+0,0
ÚtiLangstökk3,22 +1.62119.6.2017Júnímót UMSSSauðárkrókurUSAH113,16/+0,9 - 3,08/+0,9 - 3,03/+0,7 - 3,07/+0,6 - 3,04/+1,1 - 3,22/+1,6
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,81  210.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH136,81 - - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,54  518.7.2017Héraðsmót USAHBlönduósUSAH115,10 - 5,29 - 4,75 - 5,54
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,96  1419.6.2017Júnímót UMSSSauðárkrókurUSAH114,82 - 4,68 - 4,70 - 4,96 - X - 4,17
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,44  57.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH146,17 - 6,24 - 6,06 - 6,44 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,07  67.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1414,38 - X - 17,07 - 16,89 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,03  1719.6.2017Júnímót UMSSSauðárkrókurUSAH116,03 - 6,94 - 8,65 - 9,03 - -
Inni60 metra hlaup9,96   15.4.2018Akureyrarmót UFAAkureyriUSAH12 
Inni60 metra grind (76,2 cm)15,11   15.4.2018Akureyrarmót UFAAkureyriUSAH12 
InniHástökk1,30  125.3.2023Héraðsmót USAH - innanhússBlönduósUSAH17120/o 125/o 130/o 135/xxx
InniHástökk1,00  311.3.2017Héraðsmót USAH innanhúsBlönduósUSAH1195/xo 100/xxo 105/xxx
InniLangstökk3,45   15.4.2018Akureyrarmót UFAAkureyriUSAH123,16 - 3,42 - 3,42 - 3,45
InniLangstökk án atrennu2,09  225.3.2023Héraðsmót USAH - innanhússBlönduósUSAH172,07 - 2,07 - 2,09 - 1,97
InniLangstökk án atrennu1,87  416.2.2019Héraðsmót USAH innanhússBlönduósUSAH131,87 - 1,84 - 1,74 - 1,77
InniKúluvarp (2 kg)7,14  316.2.2019Héraðsmót USAH innanhússBlönduósUSAH136,72 - 7,06 - 7,14 - 6,97
InniKúluvarp (2 kg)5,71  1415.4.2018Akureyrarmót UFAAkureyriUSAH125,56 - 5,71 - 5,15 - 4,67
InniKúluvarp (2 kg)4,68  311.3.2017Héraðsmót USAH innanhúsBlönduósUSAH114,58 - 4,52 - 4,29 - 4,68
InniKúluvarp (3 kg)6,86  225.3.2023Héraðsmót USAH - innanhússBlönduósUSAH176,51 - 6,81 - 6,28 - 6,86
InniSkutlukast stelpna11,20   15.4.2018Akureyrarmót UFAAkureyriUSAH1211,20 - 10,30 - -