Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,90 +0.0310.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti100 metra hlaup14,17 +0.0310.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH18 
Úti100 metra hlaup15,40 +0.0518.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti100 metra hlaup15,63 +0.047.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH19 
Úti200 metra hlaup31,37 +0.0310.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
Úti800 metra hlaup3:19,99  418.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH15 
Úti1500 metra hlaup6:11,29  110.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17 
ÚtiHástökk1,35  310.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH17100/o 105/- 110/xo 115/- 120/o 125/o 130/xxo 135/xo 140/xxx
ÚtiHástökk1,15  419.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1590/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xxx
ÚtiLangstökk4,47 +0.037.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH194,23/+0,0 - X - X - 4,47/+0,0 - -
ÚtiLangstökk4,19 +0.0410.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH173,89/+0,0 - 3,89/+0,0 - 4,19/+0,0 - X - -
ÚtiLangstökk3,74 +0.0710.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH183,74/+0,0 - 3,63/+0,0 - 3,71/+0,0 - 3,63/+0,0
ÚtiLangstökk3,55 +0.0518.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH153,55/+0,0
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,64  419.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH156,64
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)7,50  67.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH196,89 - 7,15 - 7,18 - 7,50 - -
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)7,04  410.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH187,04 - 6,78 - 7,04 - 6,96
ÚtiKúluvarp (6,0 kg)6,64  410.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH176,49 - 6,29 - 6,19 - 6,64 - -
ÚtiKringlukast (1,75kg)17,25  310.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1716,62 - 16,20 - 17,25 - 15,62 - -
ÚtiSpjótkast (600 gr)23,20  518.7.2016Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1523,20
ÚtiSpjótkast (800 gr)25,45  47.7.2020 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1918,19 - 20,34 - 25,45 - 22,37 - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,84  410.7.2019Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1822,84 - 17,89 - 16,08 - 17,48
ÚtiSpjótkast (800 gr)22,23  410.7.2018 Héraðsmót USAHBlönduósUSAH1722,23 - 19,98 - 21,31 - 18,77 - -
InniHástökk0,90  54-5931.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandHÚNAVALLA12(90/o)
InniKúluvarp (3,0 kg)6,50  32-3331.3.2013Skólaþríþraut FRÍ - ForkeppniÍslandHÚNAVALLA12(6,50 - 0 - 0)