Nafn:	Ár frá:	Ár til:	Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár

Afrekalisti:

Úti/Inni	Keppnisgrein	Árangur	Vindur	Röð	Dagsetn.	Heiti móts	Staður	Félag	Aldur	Sería
Úti	400 metra hlaup	62,0			31.7.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	UÍA	16
Úti	400 metra hlaup	64,1		8	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	UÍA	16
Úti	800 metra hlaup	2:30,7			18.7.1981	Afrekaskrá 1981	Eiðar	UÍA	16
Úti	800 metra hlaup	2:30,7		19	11.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	UÍA	22
Úti	5 km götuhlaup	20:56 Hlaupahópur FH		4	30.8.2012	Fossvogshlaupið	Reykjavík	FH	47
Úti	5 km götuhlaup	21:17 Hlaupahópur FH		9	21.3.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	48
Úti	5 km götuhlaup	21:24 Hlaupahópur FH		11	11.4.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	48
Úti	5 km götuhlaup	21:56 Hlaupahópur FH		7	28.2.2013	Hlaupasería Actavis og FH	Hafnarfjörður	FH	48
Úti	5 km götuhlaup	21:59 Hlaupahópur FH		7	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	5 km götuhlaup	22:14 Hlaupahópur FH		5	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	5 km götuhlaup	22:36 Hlaupahópur FH		7	27.3.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Mars	Hafnarfjörður	FH	49
Úti	5 km götuhlaup	22:42		2	28.9.2014	Hjartadagshlaupið 2013 - 5 km	Kópavogur	FH	49
Úti	5 km götuhlaup	22:51 Hlaupahópur FH		4	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	5 km götuhlaup	22:56 Hlaupahópur FH		7	29.1.2015	Hlauparöð FH og Atlantsolíu 2015	Hafnarfjörður	FH	50
Úti	5 km götuhlaup	24:31 Hlaupahópur FH		6	30.1.2014	Hlaupasería Actavis og FH - Janúar	Hafnarfjörður	FH	49
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	21:55 Hlaupahópur FH		7	25.2.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Febrúar	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:13 Hlaupahópur FH		5	31.3.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Mars	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	5 km götuhlaup (flögutímar)	22:47 Hlaupahópur FH		4	28.1.2016	Hlauparöð FH og Atlantsolíu - Janúar	Hafnarfjörður	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	45:58		3	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup	46:22		2	31.12.2012	37. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	47
Úti	10 km götuhlaup	46:34		9	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	47:03 Hlaupahópur FH		16	13.7.2010	Ármannshlaupið	Reykjavík	UÍA	45
Úti	10 km götuhlaup	47:12		3	31.12.2011	36. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	47:17 Hlaupahópur FH/3SH		2	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup	47:45		3	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	42
Úti	10 km götuhlaup	48:01 Hlaupahópur FH		5	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	48:26 Hlaupahópur FH/3SH		3	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup	48:50 Hlaupahópur FH/3SH		101	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FH	52
Úti	10 km götuhlaup	49:43 Hlaupahópur FH		1	11.12.2011	Kaldárhlaupið	Hafnarfjörður	FH	46
Úti	10 km götuhlaup	49:46		10	31.12.2008	33. Gamlárshlaup ÍR - 2008	Reykjavík	UÍA	43
Úti	10 km götuhlaup	49:46 Hlaupahópur FH		33	9.12.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	45
Úti	10 km götuhlaup	50:16 Hlaupahópur FH		29	11.11.2010	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011	Reykjavík	UÍA	45
Úti	10 km götuhlaup	50:22		21	5.6.1993	Krabbameinshlaupið 1	Reykjavík		28
Úti	10 km götuhlaup	51:41		9	31.12.2009	34. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	UÍA	44
Úti	10 km götuhlaup	52:52 Hlaupahópur FH		27	10.3.2011	Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Mars	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	45:54		3	23.6.2014	Miðnæturhlaup Suzuki - 10KM	Reykjavík	FH	49
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	46:30		9	23.6.2011	Miðnæturhlaupið 10KM	Reykjavík	FH	46
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:10 Hlaupahópur FH/3SH		2	31.12.2016	41. Gamlárshlaup ÍR - 2016	Reykjavík	FH	51
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:38		3	18.8.2007	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	42
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	47:59 Hlaupahópur FH		5	22.9.2015	Flensborgarhlaupið	Hafnarfjörður	FH	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:16 Hlaupahópur FH/3SH		3	31.12.2015	40. Gamlárshlaup ÍR	Reykjavík	FH	50
Úti	10 km götuhlaup (flögutímar)	48:40 Hlaupahópur FH/3SH		101	31.12.2017	42. Gamlárshlaup ÍR - 2017	Reykjavík	FH	52
Úti	Hálft maraþon	1:38:11		5	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon	1:39:45		10	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	46
Úti	Hálft maraþon	1:42:41 Hlaupahópur FH		9	27.4.2013	Vormaraþon 2013	Reykjavík	FH	48
Úti	Hálft maraþon	1:44:47		17	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	45
Úti	Hálft maraþon	1:45:41		21	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	48
Úti	Hálft maraþon	1:48:04		18	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	UÍA	44
Úti	Hálft maraþon	1:49:05 Hlaupahópur FH		19	24.4.2010	Vormaraþonið	Reykjavík	UÍA	45
Úti	Hálft maraþon	1:51:07		20	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	43
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:38:04		5	18.8.2012	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	47
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:39:35		10	20.8.2011	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	46
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:44:30		17	21.8.2010	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	45
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:45:21		21	24.8.2013	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	FH	48
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:47:24		18	22.8.2009	Reykjavíkurmaraþon 2009	Reykjavík	UÍA	44
Úti	Hálft maraþon (flögutímar)	1:50:21		20	23.8.2008	Reykjavíkurmaraþon	Reykjavík	UÍA	43
Úti	Maraþon	3:42:27		532	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	FH	47
Úti	Maraþon	3:51:53		1	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	FH	48
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:33:35		532	30.9.2012	Berlínarmaraþon	Berlin, DE	FH	47
Úti	Maraþon (flögutímar)	3:50:17		1	20.10.2013	Amsterdam Marathon	Amsterdam, NL	FH	48
Úti	Laugavegurinn	5:53:25 Hlaupahópur FH		1	16.7.2016	Laugavegurinn 2015	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	51
Úti	Laugavegurinn	6:19:16		1	13.7.2013	Laugavegurinn 2013	Landmannalaugar - Húsadalur	FH	48
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,6	+3.0		29.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,8	+0.0		6.9.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	UÍA	16
Úti	100 metra grind (84 cm)	16,8	+0.0	10	8.7.1983	Afrekaskrá 1983	Eiðar	UÍA	18
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,14	+3.0	8	19.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	UÍA	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,1	+0.0	7	1.7.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	UÍA	19
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,5	+0.0		22.8.1982	Afrekaskrá 1982	Akureyri	UÍA	17
Úti	100 metra grind (84 cm)	17,9	+0.0	7	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	UÍA	16
Úti	Hástökk	1,74		4	6.8.1983	Afrekaskrá	Kaupmannahöfn, DK	UÍA	18
Úti	Hástökk	1,70			23.7.1981	Afrekaskrá 1981	Aarhus, DK	UÍA	16
Úti	Hástökk	1,70			28.8.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Úti	Hástökk	1,70		3	18.8.1984	Afrekaskrá 1984	Reykjavík	UÍA	19
Úti	Hástökk	1,68		1	18.7.1984	Kalott Reykjavík	Reykjavík	UÍA	19
Úti	Hástökk	1,65		4	16.7.1985	Afrekaskrá	Reykjavík	UÍA	20
Úti	Hástökk	1,65		4	5.7.1986	Afrekaskrá	Reykjavík	UÍA	21
Úti	Hástökk	1,60			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	UÍA	15
Úti	Hástökk	1,58		5	11.7.1981	Landsmót UMFÍ	Akureyri	UÍA	16
Úti	Hástökk	1,58		14	10.7.1987	Afrekaskrá	Húsavík	UÍA	22
Úti	Hástökk	1,50			31.12.1979	Afrekaskrá 1979	Óþekkt	UMSB	14
Úti	Langstökk	5,19	+3.0		25.7.1982	Afrekaskrá 1982	Selfoss	UÍA	17
Úti	Langstökk	5,17	+0.0		11.7.1982	Afrekaskrá 1982	Sauðárkrókur	UÍA	17
Úti	Langstökk	5,15	+0.0	10	11.8.1983	Afrekaskrá 1983	Kaupmannahöfn, DK	UÍA	18
Úti	Sjöþraut	3398	+0.0	10	27.6.1981	Óþekkt	Reykjavík	UÍA	16
Úti	Sjöþraut	3137	+0.0		27.6.1981	Afrekaskrá 1981	Reykjavík	UÍA	16	18,7-7,07-1,60-29,2-4,65-19,18-2:32,3
Inni	200 metra hlaup	33,83		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	48
Inni	200 metra hlaup	34,78		2	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	47
Inni	400 metra hlaup	73,34		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	48	1965
Inni	800 metra hlaup	2:44,52		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	47
Inni	800 metra hlaup	2:57,36		1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	UÍA	46
Inni	3000 metra hlaup	12:17,43		1	15.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	47
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,4			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,5		3	20.2.1983	Meistaramót Íslands 15-18 ára.	Reykjavík	UÍA	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,5		9	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	UÍA	18
Inni	50 metra grind (84 cm)	8,6		7	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	UÍA	19
Inni	Hástökk	1,61		1	20.2.1983	Meistaramót Íslands 15-18 ára.	Reykjavík	UÍA	18
Inni	Hástökk	1,61		2	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	UÍA	18
Inni	Hástökk	1,61		4	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	UÍA	19
Inni	Hástökk	1,55			31.12.1980	Afrekaskrá 1980	Óþekkt	UÍA	15
Inni	Hástökk	1,55			31.12.1981	Afrekaskrá 1981	Óþekkt	UÍA	16
Inni	Hástökk	1,55			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	Hástökk	1,40		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	48	1,15/- 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/xo 1,45/xx
Inni	Hástökk	1,35		1	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	46	1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX
Inni	Langstökk	5,18			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	Langstökk	4,89		2	20.2.1983	Meistaramót Íslands 15-18 ára.	Reykjavík	UÍA	18
Inni	Langstökk	2,55		6	31.12.1983	Afrekaskrá 1983	Óþekkt	UÍA	18
Inni	Hástökk án atrennu	1,05			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	Langstökk án atrennu	2,56		2	20.2.1983	Meistaramót Íslands 15-18 ára.	Reykjavík	UÍA	18
Inni	Langstökk án atrennu	2,52			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	Þrístökk án atrennu	7,53		6	31.12.1984	Afrekaskrá 1984	Óþekkt	UÍA	19
Inni	Þrístökk án atrennu	7,42			31.12.1982	Afrekaskrá 1982	Reykjavík	UÍA	17
Inni	Kúluvarp (4 kg)	8,40		1	14.1.2012	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	47	7,64 - 7,71 - 7,42 - óg - 8,40 - 7,65
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,60		1	12.1.2013	Íslandsmeistaramót öldunga innanhúss	Reykjavík	FH	48	óg - 7,00 - 7,06 - 7,02 - 7,60 - 6,53
Inni	Kúluvarp (4 kg)	7,30		3	12.2.2011	Meistaramót öldunga	Reykjavík	FH	46	- - - - 6,57 - 6,49 - 7,30 - óg

ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands