Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,0 -3.0 16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT9 
Úti60 metra hlaup12,4 +1.0318.8.2016Barnamót HSSSævangurHVÖT8 
Úti60 metra hlaup14,13 +0.41210.6.2015Vígslumót UMSBBorgarnesHSS7 
Úti60 metra hlaup17,19 +3.0613.8.2013Sam VestBorgarnesHSS5 
Úti60 metra hlaup32,6 +3.0521.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS3 
Úti400 metra hlaup1:59,00  810.6.2015Vígslumót UMSBBorgarnesHSS7 
Úti800 metra hlaup3:26,82  1-213.7.2021Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI13 
ÚtiHástökk1,00  213.7.2021Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI1380/o 90/o 100/o 105/x
ÚtiLangstökk3,00 +0.0213.7.2021Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI132,93/+0,0 - 2,97/+0,0 - X - 3,00/+0,0 - -
ÚtiLangstökk2,97 +0.079.7.2017Sumarmót SamVestBorgarnesHVÖT92,82/+0,0 - 2,75/+0,0 - 2,97/+0,0 - - -
ÚtiLangstökk2,96 +0.0115.7.2020Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI122,84/+0,0 - 2,96/+0,0 - 2,96/+0,0 - - -
ÚtiLangstökk2,31 +3.0 16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT92,18/+3,0 - X - 2,31/+3,0 -
ÚtiLangstökk2,16 +1.0118.8.2016Barnamót HSSSævangurHVÖT82,16/+1,0 - 2,13/+1,0 - - - -
ÚtiLangstökk1,54 +3.0613.8.2013Sam VestBorgarnesHSS51,54/ - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk1,54 +3.065.7.2014Sam Vest 2014BorgarnesHSS61,54/ - -/ - -/ - -/ - / - /
ÚtiLangstökk0,41 +3.0521.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS30,41/ - 0,30/ - 0,40/ - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,01  124.8.201922. Unglingalandsmót UMFÍHöfn í HornafirðiHSS114,25 - 4,65 - 3,58 - 5,01
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)4,97  213.7.2021Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI13X - X - 4,97 - 3,44 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)17,74  64.8.202324. Unglingalandsmót UMFÍSauðárkrókurHSS1517,74 - 17,56 - 16,88 - 15,94
ÚtiSpjótkast (400 gr)21,64  113.7.2021Héraðsmót HSSSteingrímsfirðiGEISLI1318,86 - 17,09 - 20,76 - 21,64 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,18  82.8.201922. Unglingalandsmót UMFÍHöfn í HornafirðiHSS11X - X - 17,82 - 19,18
ÚtiSpjótkast (400 gr)17,50  218.8.2016Barnamót HSSSævangurHVÖT817,50 - - - - -
ÚtiBoltakast19,96  99.7.2017Sumarmót SamVestBorgarnesHVÖT919,96 - - - - -
ÚtiBoltakast18,50   16.7.2017Héraðsmót HSSSævangurHVÖT918,50 - - -
ÚtiBoltakast5,64  75.7.2014Sam Vest 2014BorgarnesHSS6 
ÚtiBoltakast4,81  613.8.2013Sam VestBorgarnesHSS54,81 - - - - -
ÚtiBoltakast1,90  421.8.2011Barnamót HSS 2011DrangsnesHSS3 
Inni60 metra hlaup10,40  4223.11.2019Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS11 
Inni60 metra hlaup10,87  6924.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS10 
Inni600 metra hlaup2:12,20  2323.11.2019Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS11 
Inni600 metra hlaup2:19,16  4424.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS10 
InniLangstökk3,38  4023.11.2019Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS113,38 - 3,29 - 3,09
InniLangstökk3,08  6924.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS103,06 - 3,08 - 3,02 - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)5,80  5824.11.2018Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS105,67 - 5,80
InniKúluvarp (2,0 kg)5,52  5123.11.2019Silfurleikar ÍRReykjavíkHSS115,48 - 5,52
InniKúluvarp (4 kg)6,23  410.12.2022Aðventumót Ármanns 2022ReykjavíkHSS145,32 - 6,23 - 5,66 -
InniKúluvarp (4 kg)6,14  54.12.2022Minningarmót ÓliversAkureyriHSS145,61 - 6,14 - 5,74 - 5,60
InniSkutlukast stráka23,46  54.12.2022Minningarmót ÓliversAkureyriHSS1420,75 - 23,46 - -