Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup13,65 +3.0119.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH31 
Úti5 km götuhlaup18:52  2519.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSVH32 
Úti5 km götuhlaup (flögutímar)18:52  2519.4.201297. Víðavangshlaup ÍRReykjavíkUSVH32 
Úti10 km götuhlaup39:32 USVH 2911.7.2012ÁrmannshlaupiðReykjavíkUSVH32 
Úti10 km götuhlaup39:37  1218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH32 
Úti10 km götuhlaup39:58  1321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup40:19  1920.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH31 
Úti10 km götuhlaup40:25  116.7.2011BlönduhlaupiðBlönduósUSVH31 
Úti10 km götuhlaup40:39  912.6.2010AkraneshlaupiðAkranesÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup41:16  520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup42:17  1419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH37 
Úti10 km götuhlaup44:30 USVH 2914.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkUSVH35 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:34  1218.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH32 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)39:52  1321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ30 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)40:16  1920.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH31 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)41:16  520.8.2022ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ42 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)42:12  1419.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkUSVH37 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)44:28 USVH 2714.5.2015StjörnuhlaupiðReykjavíkUSVH35 
ÚtiHálft maraþon1:29:26 USVH 1722.10.2011HaustmaraþonReykjavíkUSVH31 
ÚtiMaraþon3:56:00  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiMaraþon (flögutímar)3:55:36  019.8.2023Reykjavíkurmaraþon 2023ReykjavíkÍSÍ43 
ÚtiLaugavegurinn5:35:37  213.7.2013Laugavegurinn 2013Landmannalaugar - HúsadalurUSVH33 
ÚtiLangstökk4,89 +3.0419.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH314,89/ - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)8,34  519.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH317,64 - 8,05 - 8,26 - 8,34 - -
ÚtiKringlukast (2,0 kg)16,93  719.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH3116,93 - - - - -
ÚtiSpjótkast (800 gr)32,69  619.7.2011Héraðsmót USVHReykjaskóliUSVH31- 32,69 - 31,25 - 28,33 - -