Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup12,65 +3.01313.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA9 
Úti60 metra hlaup12,76 +3.0914.8.2013Spretts Sporlangamótið í frjálsíþróttumEgilsstaðirUÍA8 
Úti60 metra hlaup13,04 +0.71314.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA8 
Úti60 metra hlaup13,97 -1.3158.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA7 
Úti60 metra hlaup14,34 +3.0615.8.2012Spretts Sporlanga mótiðEgilsstaðirUÍA7 
Úti60 metra hlaup15,07 +3.0810.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA6 
Úti60 metra hlaup15,1 +3.01012.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA6 
Úti60 metra hlaup17,25 +3.01811.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA5 
Úti60 metra hlaup18,82 +3.0719.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA5 
Úti400 metra hlaup1:52,86  814.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA8 
Úti400 metra hlaup1:54,18  414.8.2013Spretts Sporlangamótið í frjálsíþróttumEgilsstaðirUÍA8 
Úti400 metra hlaup2:05,00  158.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA7 
Úti400 metra hlaup2:12,74  415.8.2012Spretts Sporlanga mótiðEgilsstaðirUÍA7 
Úti400 metra hlaup2:13,18  1410.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA6 
Úti400 metra hlaup2:29,6  912.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA6 
Úti400 metra hlaup2:44,73  719.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA5 
Úti600 metra hlaup2:50,90  813.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA9 
ÚtiLangstökk3,06 -1.469.7.2017Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirÞRISTUR12X - 2,63/-2,7 - 3,06/-1,4 - 2,95/-0,7 - -
ÚtiLangstökk2,55 +3.01113.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA92,51/ - 2,43/ - 2,55/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,51 +3.0514.8.2013Spretts Sporlangamótið í frjálsíþróttumEgilsstaðirUÍA82,37/ - 2,51/ - 2,36/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,38 +3.0614.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA82,17/ - 2,33/ - 2,38/ - 2,33/ - / - /
ÚtiLangstökk2,06 +3.0415.8.2012Spretts Sporlanga mótiðEgilsstaðirUÍA71,89/ - 2,06/ - 2,00/ - / - / - /
ÚtiLangstökk2,01 +3.0148.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA71,80/ - óg./ - 2,01/ - 1,98/ - / - /
ÚtiLangstökk1,85 +3.0612.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA61,85/ - 1,70/ - 1,69
ÚtiLangstökk1,79 +3.01210.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA61,79/0 - 1,71/0 - 1,61/0 - / - / - /
ÚtiLangstökk1,64 +3.0519.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA51,64/ - 1,36/ - 1,38/ - 1,38/ - / - /
ÚtiLangstökk1,59 +3.01811.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA51,59/0 - 1,54/0 - 1,53/0 - 1,36/0 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)4,56  79.7.2016Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirÞRISTUR11X - X - 3,40 - 4,56 - 4,08 - 4,12
ÚtiSpjótkast (400 gr)13,06  48.7.2017Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirÞRISTUR129,72 - 9,75 - 11,33 - 13,06 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)9,98  310.7.2016Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirÞRISTUR119,14 - 8,09 - 9,98 - 9,02 - -
ÚtiBoltakast13,28  913.7.2014Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA913,16 - 13,28 - 13,12 - - -
ÚtiBoltakast9,74  118.7.2012Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA79,74 - 2,08 - 1,86 - x - -
ÚtiBoltakast9,64  914.8.2013Spretts Sporlangamótið í frjálsíþróttumEgilsstaðirUÍA89,64 - 9,16 - 7,57 - - -
ÚtiBoltakast9,02  915.8.2012Spretts Sporlanga mótiðEgilsstaðirUÍA79,02 - óg. - 2,90 - - -
ÚtiBoltakast8,05  2114.7.2013Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA85,09 - 8,05 - 7,21 - 7,61 - -
ÚtiBoltakast6,71  1310.7.2011Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA66,71 - 0,60 - 4,80 - 4,91 - -
ÚtiBoltakast5,12  819.8.2010Krakkamót UÍAEgilsstaðirUÍA54,88 - 2,70 - 5,12 - 4,92 - -
ÚtiBoltakast4,68  1212.8.2011Spretts sporlangamótið 2011EgilsstaðirUÍA64,68 - 3,40 - 2,64
ÚtiBoltakast3,70  1911.7.2010Sumarhátíð UÍAEgilsstaðirUÍA53,7 - 2,00 - 1,22 - 1,83 - -
InniLangstökk án atrennu1,45  61.5.2014Ávaxtamót UÍA og LoðnuvinnslunnarFjarðabyggðUÍA91,45 - - - - -
InniLangstökk án atrennu1,39  71.12.2013Aðventumót Hitaveitunnar og HattarEgilsstaðirUÍA81,38 - 1,22 - 1,39 - - -
InniLangstökk án atrennu1,25  426.1.2013Ávaxtamót UÍA og Loðnuvinnslunnar hfFáskrúðsfjörðurUÍA81,25 - 0,92 - 1,17 - - -
InniLangstökk án atrennu0,99  710.12.2011Aðventumót HEF og HattarEgilsstaðirUÍA60,95 - 0,91 - 0,91 - 0,99 - -
InniBoltakast12,80  31.5.2014Ávaxtamót UÍA og LoðnuvinnslunnarFjarðabyggðUÍA912,80 - - - - -
InniBoltakast8,84  426.1.2013Ávaxtamót UÍA og Loðnuvinnslunnar hfFáskrúðsfjörðurUÍA85,74 - 8,84 - 8,33 - - -