Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
InniFjórþraut (2kg kúla) ungl.stig2569 1221.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS119,69(759) - 3,56(802) - 7,40(754) - 2:13,68(254)
Úti60 metra hlaup9,91+2.3120.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS11 
Úti60 metra hlaup10,02+0.0125.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS12 
Úti60 metra hlaup9,8-3.2412.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS12 
Úti60 metra hlaup10,31-2.7214.6.2015Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS11 
Úti60 metra hlaup10,5-1.5314.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS10 
Úti60 metra hlaup11,62-0.9416.6.2012Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK8 
Úti60 metra hlaup14,21-1.91426.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK6 
Úti80 metra hlaup13,90-2.1426.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS11 
Úti100 metra hlaup14,65+0.01024.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
Úti100 metra hlaup15,01+0.0511.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS13 
Úti400 metra hlaup1:57,62 1126.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK6 
Úti10 km götuhlaup67:37 18520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSELFOSS12 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)1:05:08 18520.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkSELFOSS12 
Úti60 metra grind (76,2 cm)15,09+1.4 11.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,33+2.3525.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
Úti80 metra grind (76,2 cm)14,68+1.8425.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13 
ÚtiHástökk1,30  11.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS13110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xxx
ÚtiHástökk1,26 525.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13121/o 126/o 131/xxx
ÚtiHástökk1,20 412.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS1290/o 100/o 105/o 110/o 115/o 120/xo 125/xxx
ÚtiHástökk1,15 114.6.2015Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS110,90/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xxx
ÚtiLangstökk4,40+1.6624.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS134,31/+1,9 - 4,32/+2,2 - 4,33/+2,4 - 4,23/+3,6 - 4,31/+3,2 - 4,40/+1,6
ÚtiLangstökk4,14+0.0411.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS134,00/-2,3 - 4,13/+0,0 - X - 4,14/+0,0
ÚtiLangstökk3,98+3.8312.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS123,45/+2,4 - 3,89/+3,7 - 3,98/+3,8 - 3,70/+0,0
ÚtiLangstökk3,70+0.0 12.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS123,45/+2,4 - 3,89/+3,7 - 3,98/+3,8 - 3,70/+0,0
ÚtiLangstökk3,86+0.0125.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS123,66/+0,0 - 3,66/+0,0 - 3,64/+0,9 - 3,86/+0,0
ÚtiLangstökk3,63+1.4326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS113,53/1,7 - 3,39/2,0 - 3,34/0,7 - 3,63/1,4 - / - /
ÚtiLangstökk3,52+2.8120.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS113,15/+2,9 - óg/ - óg/ - 3,52/+2,8 - / - /
ÚtiLangstökk3,52-1.0214.6.2015Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS113,29/0,0 - 3,36/0,9 - 3,36/-0,1 - 3,52/-1,0 - / - /
ÚtiLangstökk3,38+3.0214.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS103,26/ - 3,38/ - 3,25/ - 3,35/ - / - /
ÚtiLangstökk3,00-0.2330.7.2012Júlímót 10 ára og yngriSelfossHSK83,00/-0,2 - 2,77/-0,6 - 2,59/-0,6 - / - / - /
ÚtiLangstökk2,84+3.0316.6.2012Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK82,76/ - 2,53/ - 2,84/ - 2,75/ - / - /
ÚtiLangstökk2,36+3.0811.6.2011Héraðsleikar HSKSelfossHSK72,15/ - 2,36/ - 2,04/ - 2,04/ - / - /
ÚtiLangstökk2,21+1.91226.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK62,21/1,9 - / - / - / - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,96 314.6.2015Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS116,65 - 6,81 - 6,86 - 6,96 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,99 414.6.2014Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnSELFOSS105,09 - 5,56 - 5,49 - 5,99 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,31 815.6.2017Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossSELFOSS137,16 - 6,17 - 6,94 - 7,31
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,21 311.6.2017Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS136,47 - 7,21 - 6,62 - 7,01
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,11 1125.6.2017Meistaramót Íslands 11-14 áraKópavogurHSK/SELFOS13X - 7,11 - 6,83 - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,64 312.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS125,90 - 6,46 - 6,64 - 6,27
ÚtiKúluvarp (7,26 kg)6,63 320.5.201517. Grunnskólamót ÁrborgarSelfossSELFOSS116,63 - - - - -
ÚtiKringlukast (600g)23,15 415.6.2017Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossSELFOSS13X - 23,15 - 17,65 - 21,23
ÚtiSpjótkast (400 gr)20,56 125.8.2016Sumarslúttmót SelfossSelfossSELFOSS1220,56 - X - X - 18,77
ÚtiSpjótkast (400 gr)19,20 512.6.2016Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS12X - 18,32 - 19,20 - 18,78
ÚtiSpjótkast (400 gr)15,65 326.8.2015Sumarslúttmót 14 ára og yngriSelfossSELFOSS1114,22 - 15,65 - 13,42 - 15,46 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)14,57 514.6.2015Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnSELFOSS1113,49 - 10,66 - óg - 14,57 - -
ÚtiBoltakast20,92 730.7.2012Júlímót 10 ára og yngriSelfossHSK820,92 - - - - -
Inni60 metra hlaup8,88 1327.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni60 metra hlaup8,96 614.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS14 
Inni60 metra hlaup9,29 715.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS13 
Inni60 metra hlaup9,54 1219.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS12 
Inni60 metra hlaup9,68 410.1.2016Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12 
Inni60 metra hlaup9,69 1221.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS11 
Inni60 metra hlaup9,92 731.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkSELFOSS11 
Inni60 metra hlaup10,23 710.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurSELFOSS11 
Inni60 metra hlaup11,48 925.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurSELFOSS10 
Inni600 metra hlaup1:54,91 1027.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni600 metra hlaup1:57,03 314.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS14 
Inni600 metra hlaup2:03,57 515.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS13 
Inni600 metra hlaup2:05,94 531.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkSELFOSS11 
Inni600 metra hlaup2:06,13 210.1.2016Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS12 
Inni600 metra hlaup2:13,68 1821.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS11 
Inni800 metra hlaup3:03,06 410.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurSELFOSS11 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,88 415.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS13 
Inni60 metra grind (84,0 cm)11,09 428.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14 
Inni60 metra grind (84,0 cm)12,34 514.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS14 
InniHástökk1,42 827.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS14127/o 137/o 142/o 147/xxx
InniHástökk1,33 7-918.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS13118/o 123/o 128/o 133/o 138/xxx
InniHástökk1,30 1019.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS12108/o 115/xo 122/xo 127/o 130/o 133/xxx
InniHástökk1,30 515.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS13105/o 115/o 120/o 125/xo 130/o 135/xxx
InniHástökk1,26 531.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS12111/o 116/xo 121/o 126/o 131/xxx
InniHástökk1,25 614.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS14110/o 115/o 120/xo 125/xo 130/xxx
InniHástökk1,20 110.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurSELFOSS110,95/o 1,05/o 1,10/o 1,15/xxo 1,20/xxx
InniHástökk1,20 410.1.2016Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS120,90/o 1,00/xo 1,05/o 1,10/o 1,15/xo 1,20/xo 1,25/xxx
InniHástökk1,15 1-21.3.2014Héraðsleikar HSKHellaSELFOSS100,70/o 0,80/o 0,90/o 0,95/o 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/xo 1,20/xxx
InniHástökk1,15 331.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkSELFOSS1198/xo 108/o 115/o 122/xxx
InniLangstökk4,38 314.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS144,00 - 4,14 - 4,09 - 4,38
InniLangstökk4,36 828.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS142,98 - 3,70 - 4,36 - 4,25 - 4,16 - 4,22
InniLangstökk3,98 310.1.2016Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS123,83/ - 3,78/ - 3,80/ - 3,98/ - / - /
InniLangstökk3,92 615.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS133,85 - 3,58 - 3,92 - 3,60 - -
InniLangstökk3,74 325.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurSELFOSS1003,70/ - 03,71/ - 03,45/ - 03,74/ - / - /
InniLangstökk3,67 531.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkSELFOSS11X - 3,67 - 3,46 - - -
InniLangstökk3,56 1721.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS113,47/+0,0 - 3,30/+0,0 - 3,56/+0,0
InniLangstökk3,40 410.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurSELFOSS113,40/ - 3,31/ - 3,35/ - óg/ - / - /
InniÞrístökk9,61 718.11.2017Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS139,31 - 9,41 - 9,45 - 9,61 - -
InniÞrístökk8,44 719.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS12X - 8,44 - 8,09 - X - -
InniLangstökk án atrennu1,55 62.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurSELFOSS91,47 - 1,55 - 1,52 - 1,55 - -
InniLangstökk án atrennu1,52 101.3.2014Héraðsleikar HSKHellaSELFOSS101,52 - - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)7,40 1421.11.2015Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS117,20 - 7,40 -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,75 931.1.2015Stórmót ÍR 2015ReykjavíkSELFOSS116,75 - - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,68 410.1.2015Aldursflokkamót HSK, héraðsmótHafnarfjörðurSELFOSS116,33 - 6,39 - óg - 6,68 - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,29 21.3.2014Héraðsleikar HSKHellaSELFOSS106,29 - - - - -
InniKúluvarp (2,0 kg)6,13 425.10.2014Inni - Gaflarinn 2014HafnarfjörðurSELFOSS105,97 - 5,82 - 5,87 - 6,13 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,46 815.1.2017Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS136,58 - 7,46 - 7,17 - 7,34 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)7,30 1219.11.2016Silfurleikar ÍRReykjavíkSELFOSS126,83 - 6,86 - 7,30 - 6,79 - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,42 1231.1.2016Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS125,79 - 6,03 - 6,42 - - -
InniKúluvarp (3,0 kg)6,06 710.1.2016Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS125,33 - 5,73 - 6,06 - 5,87 - -
InniKúluvarp (4 kg)7,83 927.1.2018Meistaramót Íslands 11-14 áraHafnarfjörðurHSK/SELFOS147,55 - 7,83 - 7,81 - - -
InniKúluvarp (4 kg)7,22 614.1.2018Aldursflokkamót HSKHafnarfjörðurSELFOSS146,98 - 7,20 - 7,22 - X
InniSkutlukast stráka8,80 142.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurSELFOSS97,1 - 7,1 - 8,1 - 8,8 - -
InniSkutlukast stráka8,80 142.3.2013Héraðsleikar HSKHvolsvöllurSELFOSS97,1 - 7,1 - 8,1 - 8,8 - -