Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti60 metra hlaup9,41 +0.085.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK12 
Úti60 metra hlaup9,47 +0.6225.6.2011Meistarmót Íslands 11-14 áraVíkHSK11 
Úti60 metra hlaup9,50 -1.0116.6.2012Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK12 
Úti60 metra hlaup9,54 +0.1113.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK12 
Úti60 metra hlaup10,39 -1.0126.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK10 
Úti100 metra hlaup14,52 +4.01021.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossGARPUR16 
Úti100 metra hlaup14,60 -1.5221.7.2015Unglingamót HSKSelfossGARPUR15 
Úti100 metra hlaup14,63 +3.0216.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR14 
Úti100 metra hlaup14,78 +1.5322.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR15 
Úti100 metra hlaup14,79 +0.9123.7.2019Unglingamót HSKSelfossGARPUR19 
Úti100 metra hlaup14,84 -2.41415.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS15 
Úti100 metra hlaup14,7 -0.9214.6.2014Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnGARPUR14 
Úti100 metra hlaup15,12 +0.0319.7.2017Unglingamót HSKSelfossGARPUR17 
Úti100 metra hlaup15,21 +0.1320.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR16 
Úti100 metra hlaup15,45 +0.026.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK11 
Úti100 metra hlaup15,77 +1.126.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK11 
Úti200 metra hlaup31,25 +2.7423.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR15 
Úti200 metra hlaup31,54 -1.61316.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS15 
Úti200 metra hlaup32,79 +0.417.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK11 
Úti400 metra hlaup71,63  216.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR14 
Úti400 metra hlaup72,19  715.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS15 
Úti400 metra hlaup74,67  322.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR15 
Úti400 metra hlaup78,01  36.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK11 
Úti600 metra hlaup2:07,76  9-105.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK12 
Úti800 metra hlaup2:54,97  516.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS15 
Úti800 metra hlaup3:04,2  114.6.2014Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnGARPUR14 
Úti800 metra hlaup3:05,38  116.6.2012Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK12 
Úti800 metra hlaup3:07,68  116.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR14 
Úti800 metra hlaup3:12,12  121.7.2015Unglingamót HSKSelfossGARPUR152000
Úti800 metra hlaup3:14,64  219.7.2017Unglingamót HSKSelfossGARPUR17 
Úti800 metra hlaup3:16,11  220.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR16 
Úti800 metra hlaup3:20,1  626.6.2011Meistarmót Íslands 11-14 áraVíkHSK11 
Úti800 metra hlaup3:22,48  126.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK10 
Úti800 metra hlaup3:26,27  123.7.2019Unglingamót HSKSelfossGARPUR19 
Úti10 km götuhlaup60:33  4322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkGARPUR15 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)59:11  4322.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkGARPUR15 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,3 -1.9214.6.2014Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnGARPUR14 
Úti80 metra grind (76,2 cm)16,80 -0.4221.7.2015Unglingamót HSKSelfossGARPUR15 
Úti100 metra grind (76,2 cm)22,76 +0.0220.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR16 
ÚtiHástökk1,35  123.7.2019Unglingamót HSKSelfossGARPUR19115/o 120/o 125/o 130/o 135/o 140/xxx
ÚtiHástökk1,30  216.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR140,90/o 0,95/- 1,00/o 1,05/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xo 1,25/o 1,30/xxo 1,35/xxx
ÚtiHástökk1,30  120.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR16120/o 130/o /- /- /-
ÚtiHástökk1,30  319.7.2017Unglingamót HSKSelfossGARPUR17125/o 130/o 135/-
ÚtiHástökk1,15  2-46.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK110,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
ÚtiHástökk1,07  526.6.2011Meistarmót Íslands 11-14 áraVíkHSK111,00/O 1,07/O 1,14/XX
ÚtiHástökk1,05  426.6.2010Aldursflokkamót HSK 11-14 áraÞorlákshöfnHSK100,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XXX
ÚtiHástökk1,00  316.6.2012Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK120,80/o 0,90/o 1,00/xxo 1,05/x
ÚtiLangstökk4,21 +0.0121.7.2015Unglingamót HSKSelfossGARPUR153,73/-1,1 - 3,83/-0,2 - 3,96/-1,0 - 4,17/-0,2 - 4,20/0,0 - 4,21/0,0
ÚtiLangstökk4,15 +1.0123.7.2019Unglingamót HSKSelfossGARPUR193,23/+1,1 - 3,67/+0,7 - 4,15/+1,0 - 3,99/+0,2 - 4,09/+1,1 - 3,97/+1,0
ÚtiLangstökk4,11 +1.0218.7.2014Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossGARPUR144,11/+1,0 - / - / - / - / - /
ÚtiLangstökk4,09 +3.0216.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR14 
ÚtiLangstökk4,09 +0.0320.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR164,09/+0,8 - 3,82/+1,0 - 3,86/+0,0 - 3,87/+0,1 - X - 3,81/+0,7
ÚtiLangstökk4,08 -0.6116.6.2012Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK12óg/ - 3,81/-0,4 - 4,08/-0,6 - 3,99/0,2 - / - /
ÚtiLangstökk4,00 +2.71115.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS153,77/+2,7 - 4,00/+2,7 - 3,88/+2,8
ÚtiLangstökk3,86 +1.8623.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR153,68/2,3 - 3,86/1,8 - 3,78/1,5 - -/ - -/ - 3,68/3,5
ÚtiLangstökk3,77 +0.8519.7.2017Unglingamót HSKSelfossGARPUR173,71/+0,5 - 3,64/+1,1 - 3,72/+0,0 - 3,77/+0,8 - 3,68/+0,0 - 3,62/+0,4
ÚtiLangstökk3,71 +0.8314.6.2014Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnGARPUR143,71/+0,8 - óg/ - óg/ - óg/ - / - /
ÚtiLangstökk3,54 -1.6185.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK123,45/-1,6 - 3,19/-1,1 - 3,54/-1,6 - 3,13/-1,4 - / - /
ÚtiLangstökk3,51 -2.7625.6.2011Meistarmót Íslands 11-14 áraVíkHSK113,21/-4,7 - 3,38/-3,1 - 3,51/-2,7 - 3,38/-2,4 - / - /
ÚtiLangstökk3,48 +1.6126.6.2010Héraðsleikar HSKÞorlákshöfnHSK103,48/1,6 - / - / - / - / - /
ÚtiÞrístökk9,21 +1.2118.7.2014Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossGARPUR149,21/+1,2 - / - / - / - / - /
ÚtiÞrístökk9,16 +2.1 21.6.2016Héraðsmót fullorðinna - HSKSelfossGARPUR169,08/+2,7 - X - 9,16/+2,1 - 9,02/+3,5 - 8,94/+3,7 - 9,05/+2,4
ÚtiÞrístökk8,73 +2.3222.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR158,57/2,2 - 8,57/2,6 - óg/ - 8,51/2,3 - 8,73/2,3 - 8,45/2,8
ÚtiÞrístökk8,71 +0.044.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK128,71/0,0 - 8,36/-1,0 - 8,22/-0,7 - 8,30/0,0 - / - /
ÚtiÞrístökk8,42 +2.117.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK117,54/+0,9 - x/ - x/ - 8,42/+2,1 - / - /
ÚtiÞrístökk7,54 +0.9 7.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK117,54/+0,9 - x/ - x/ - 8,42/+2,1 - / - /
ÚtiÞrístökk7,54 +0.917.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK117,54/+0,9 - x/ - x/ - 8,42/+2,1 - / - /
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,77  154.8.201215. Unglingalandsmót UMFÍSelfossHSK126,77 - - 6,14 - 6,43 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,57  26.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK115,92 - 6,24 - 6,57 - 6,36 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)6,50  216.6.2012Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnHSK126,10 - 6,39 - 6,50 - 6,40 - -
ÚtiKúluvarp (2,0 kg)5,97  426.6.2011Meistarmót Íslands 11-14 áraVíkHSK115,89 - 5,82 - 5,43 - 5,97 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)9,19  419.7.2017Unglingamót HSKSelfossGARPUR17P - 8,37 - 9,19 - 8,92 - 8,43 - 8,97
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,65  220.7.2016Unglingamót HSKSelfossGARPUR16P - 8,65 - 7,88 - 7,60 - 7,89 - 7,18
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)8,25  221.7.2015Unglingamót HSKSelfossGARPUR157,73 - 8,10 - 8,09 - 8,25 - 7,83 - 8,12
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,74  314.6.2014Aldursflokkamót HSKÞorlákshöfnGARPUR147,44 - 6,72 - 7,70 - 7,74 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)7,07  218.7.2014Frjálsíþróttaskólamót HSKSelfossGARPUR147,07 - - - - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,84  1415.8.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraSauðárkrókurHSK/SELFOS15X - X - 6,84
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,50  216.8.2014Íþróttahátíð USVS 2014VíkGARPUR14 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)8,39  223.7.2019Unglingamót HSKSelfossGARPUR198,09 - 8,39 - 7,82 - 7,92 - 8,31 - 8,36
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,18  623.6.2015Héraðsmót HSKSelfossGARPUR157,18 - 6,73 - 6,85 - 6,78 - 6,97 - -
ÚtiSpjótkast (400 gr)8,19  67.8.2011GaflarinnHafnarfjörðurHSK118,19 - 7,68 - 7,37 - 8,10 - -
Inni60 metra hlaup8,76  26.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK13 
Inni60 metra hlaup8,85  1527.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS16 
Inni60 metra hlaup8,87  410.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR16 
Inni60 metra hlaup9,06  310.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurGARPUR15 
Inni60 metra hlaup9,15  1223.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK13 
Inni60 metra hlaup9,17  218.1.2014Aldursflokkamót HSK 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni60 metra hlaup9,18  188.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni60 metra hlaup9,29  725.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK12 
Inni60 metra hlaup9,30  825.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK12 
Inni60 metra hlaup9,38  2221.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS15 
Inni60 metra hlaup9,45  25-2616.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkGARPUR13 
Inni60 metra hlaup9,78  626.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK11 
Inni60 metra hlaup9,81  626.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK11 
Inni60 metra hlaup12,20  29.1.2011Aldursflokkamót HSK inniReykjavíkHSK11 
Inni200 metra hlaup31,45  2422.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS15 
Inni400 metra hlaup73,52  921.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS15 
Inni800 metra hlaup2:53,21  108.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni800 metra hlaup2:59,58  218.1.2014Aldursflokkamót HSK 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni800 metra hlaup3:01,11  210.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR16 
Inni800 metra hlaup3:01,20  625.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK12 
Inni800 metra hlaup3:03,50  1823.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK13 
Inni800 metra hlaup3:08,84  5026.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK11 
Inni800 metra hlaup3:09,32  29.1.2011Aldursflokkamót HSK inniReykjavíkHSK11 
Inni800 metra hlaup3:13,00  36.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)11,69  210.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR16 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,24  229.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,33  318.1.2014Aldursflokkamót HSK 11-14 áraReykjavíkGARPUR14 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,54  2024.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK13 
Inni60 metra grind (76,2 cm)13,78  46.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK13 
InniHástökk1,35  210.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR161,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/xxx
InniHástökk1,30  210.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurGARPUR151,05/o 1,15/o 1,20/o 1,25/xo 1,30/xxo 1,35/xxx
InniHástökk1,24  327.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK111,00/O 1,07/O 1,14/XO 1,19/O 1,24/XO 1,27/XXX
InniHástökk1,15  19.1.2011Aldursflokkamót HSK inniReykjavíkHSK110,80/O 0,90/O 1,00/XO 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XXX
InniLangstökk4,30  110.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR163,93/ - 3,98/ - 4,30/ - 4,10/ - / - /
InniLangstökk4,15  1624.2.2013Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK134,15/ - 3,65/ - 3,62/ - / - / - /
InniLangstökk4,12  1627.2.2016Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS163,06 - 4,12 - 4,02 - - -
InniLangstökk3,90  310.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurGARPUR153,47/ - óg/ - 3,90/ - óg/ - / - /
InniLangstökk3,65  1625.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK123,38/ - 3,17/ - 3,65/ - / - / - /
InniLangstökk3,65  56.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK133,62/ - 3,64/ - 3,65/ - 3,42/ - / - /
InniLangstökk3,63  626.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK113,60/ - 3,55/ - 3,52/ - 3,49/ - 3,55/ - 3,63/
InniLangstökk3,58  518.1.2014Aldursflokkamót HSK 11-14 áraReykjavíkGARPUR143,56/ - óg/ - 3,50/ - 3,58/ - / - /
InniLangstökk3,56  299.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkGARPUR143,56 - 3,08 - 2,38 - - -
InniLangstökk3,47  19.1.2011Aldursflokkamót HSK inniReykjavíkHSK113,47/ - 3,23/ - 3,03/ - 3,28/ - / - /
InniÞrístökk8,61  722.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS158,33 - 8,44 - 8,61 - X - 8,60 - 8,46
InniÞrístökk8,48  1716.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkGARPUR138,48/ - óg/ - óg/ - / - / - /
InniLangstökk án atrennu1,68  515.4.2010Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK101,68 - 1,40 - 1,65 - - -
InniKúluvarp (2 kg)9,02  716.11.2013Silfurleikar ÍRReykjavíkGARPUR139,02 - - - - -
InniKúluvarp (2 kg)7,46  26.1.2013Aldursflokkamót HSK InniReykjavíkHSK137,46 - 7,33 - 6,86 - 7,42 - -
InniKúluvarp (2 kg)6,32  1826.2.2012Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK126,32 - 5,87 - 5,81 - - -
InniKúluvarp (2 kg)5,39  1327.2.2011Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkHSK115,39 - 5,22 - x - - -
InniKúluvarp (2 kg)4,20  1215.4.2010Grunnskólamót ÁrborgarSelfossHSK103,94 - 4,20 - 3,20 - - -
InniKúluvarp (3 kg)8,65  210.1.2015Héraðsmót unglinga HSKHafnarfjörðurGARPUR157,86 - 6,81 - 7,61 - 8,65 - -
InniKúluvarp (3 kg)8,34  310.1.2016Unglingamót HSKHafnarfjörðurGARPUR168,34 - 7,92 - 7,80 - 8,10 - -
InniKúluvarp (3 kg)7,78   21.2.2015Meistaramót Íslands 15-22 áraReykjavíkHSK/SELFOS157,04 - 7,23 - 7,78 - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,74  98.2.2014Meistaramót Íslands 11-14 áraReykjavíkGARPUR147,38 - 7,71 - 7,74 - - -
InniKúluvarp (3 kg)7,64  318.1.2014Aldursflokkamót HSK 11-14 áraReykjavíkGARPUR147,32 - 7,20 - 7,64 - 6,34 - -
InniKúluvarp (3 kg)5,57  19.1.2011Aldursflokkamót HSK inniReykjavíkHSK115,57 - 5,45 - 5,49 - 5,45 - -