Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands



Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti800 metra hlaup3:09,7  213.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK17 
Úti10 km götuhlaup47:37  3623.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkHSK33 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)46:53  2923.6.2010MiðnæturhlaupiðReykjavíkHSK33 
ÚtiHálft maraþon1:46:25  2321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK33 
ÚtiHálft maraþon1:57:37  6818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:44:45  2321.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK33 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:56:48  6818.8.2007ReykjavíkurmaraþonReykjavíkHSK30 
ÚtiHástökk1,30  421.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK16 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)7,10  413.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK17 
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,75  221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)22,20  221.8.1993RangæingamótHvolsvöllurHSK16 
ÚtiSpjótkast (Fyrir 1998)21,42  413.8.1994RangæingamótHvolsvöllurHSK17 
InniHástökk1,30   6.3.1993M.Í. í fjölþrautumReykjavíkHSK16 
InniHástökk1,30   7.3.1993MÍ 15-18 áraHafnarfjörðurHSK16 
InniKúluvarp (4 kg)6,78   7.3.1993MÍ 15-18 áraReykjavíkHSK16