Afrek keppanda

   ÞÓR - Mótaforrit Frjálsíþróttasambands Íslands

Innskráning
Skip Navigation Links


Nafn: Ár frá: Ár til: Outdoors/Indoors:
Félag:
Fæðingarár



Afrekalisti:
Úti/InniKeppnisgreinÁrangurVindurRöðDagsetn.Heiti mótsStaðurFélagAldurSería
Úti100 metra hlaup17,27 +2.4214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM59 
Úti100 metra hlaup17,73 +3.018.6.2012Landsmót 50+MosfellsbærFRAM53 
Úti100 metra hlaup17,6 +3.018.6.2013Landsmót UMFÍ 50+VíkFRAM54 
Úti100 metra hlaup17,7 +3.0127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM561959
Úti100 metra hlaup18,52 +0.5124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiFRAM58 
Úti100 metra hlaup18,58 +3.0121.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM55 
Úti800 metra hlaup3:16,4  127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM56 
Úti800 metra hlaup3:18,28  18.6.2012Landsmót 50+MosfellsbærFRAM531959
Úti800 metra hlaup3:20,67  124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiFRAM58 
Úti800 metra hlaup3:23,62  122.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM55 
Úti800 metra hlaup3:27,01  114.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM59 
Úti800 metra hlaup4:40,0  39.6.2013Landsmót UMFÍ 50+VíkFRAM54 
Úti10 km götuhlaup47:22  321.6.2012Miðnæturhlaup Suzuki - 10KMReykjavíkFRAM53 
Úti10 km götuhlaup47:46  388.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFRAM56 
Úti10 km götuhlaup48:15  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFRAM56 
Úti10 km götuhlaup49:11  1417.5.2012FjölnishlaupiðReykjavíkFRAM53 
Úti10 km götuhlaup49:47 Fram Skokk 3312.7.2011ÁrmannshlaupiðReykjavíkFRAM52 
Úti10 km götuhlaup50:44  24.9.2010BrúarhlaupiðSelfossÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup50:47 Skokkhópur Grafarholts 399.12.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup50:48 Skokkhópur Fram Grafarh 2019.5.2011FjölnishlaupiðReykjavíkFRAM52 
Úti10 km götuhlaup51:11  631.12.201136. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM52 
Úti10 km götuhlaup51:29  923.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFRAM52 
Úti10 km götuhlaup51:44 Skokkhópur Grafarholts 4111.11.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup52:23 Skokkhópur Grafarholts 4114.10.2010Powerade Vetrarhlaup 2010-2011ReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup52:40 Fram Grafarholti 631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFRAM57 
Úti10 km götuhlaup53:01  631.12.201035. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup53:05  531.12.201237. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM53 
Úti10 km götuhlaup53:44  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM55 
Úti10 km götuhlaup53:52 Skokkhópur Fram Grafarholti 231.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFRAM58 
Úti10 km götuhlaup54:59 Skokkhópur Grafarholts 3610.3.2011Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - MarsReykjavíkÍSÍ52 
Úti10 km götuhlaup55:31 Skokkhópur Grafarholts 6211.3.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 6ReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup57:46  1231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM54 
Úti10 km götuhlaup58:09 Skokkhópur 8611.2.2010Powerade Vetrarhlaup 2009-2010 nr. 5ReykjavíkÍSÍ51 
Úti10 km götuhlaup63:50  2331.12.200934. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkÍSÍ50 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)47:38  388.7.2015Ármannshlaupið 2015ReykjavíkFRAM56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)48:00  123.6.2015Miðnæturhlaup Suzuki - 10 KMReykjavíkFRAM56 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)51:01  923.6.2011Miðnæturhlaupið 10KMReykjavíkFRAM52 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:09 Fram Grafarholti 631.12.201641. Gamlárshlaup ÍR - 2016ReykjavíkFRAM57 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)52:29  231.12.201439. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM55 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)53:09 Skokkhópur Fram Grafarholti 231.12.201742. Gamlárshlaup ÍR - 2017ReykjavíkFRAM58 
Úti10 km götuhlaup (flögutímar)57:14  1231.12.201338. Gamlárshlaup ÍRReykjavíkFRAM54 
ÚtiHálft maraþon1:46:01  618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM53 
ÚtiHálft maraþon1:48:06  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM52 
ÚtiHálft maraþon1:48:06  1522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM56 
ÚtiHálft maraþon1:50:33 Skokkhópur Grafarholts 2630.4.2011Vormaraþon FMReykjavíkÍSÍ52 
ÚtiHálft maraþon1:50:48  1620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM57 
ÚtiHálft maraþon1:52:54  1124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM54 
ÚtiHálft maraþon1:53:46  2323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM55 
ÚtiHálft maraþon1:54:20 Skokkhópur Fram Grafarholti 3019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM58 
ÚtiHálft maraþon1:56:45  1721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ51 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:45:13  618.8.2012ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM53 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:06  1522.8.2015ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM56 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:47:26  820.8.2011ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM52 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:49:50  1620.8.2016ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM57 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:51:42  1124.8.2013ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM54 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:52:39  2323.8.2014ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM55 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:53:06 Skokkhópur Fram Grafarholti 3019.8.2017ReykjavíkurmaraþonReykjavíkFRAM58 
ÚtiHálft maraþon (flögutímar)1:55:24  1721.8.2010ReykjavíkurmaraþonReykjavíkÍSÍ51 
ÚtiLangstökk3,14 +3.7214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM592,75/+3,1 - X - 2,84/+2,2 - 3,14/+3,7 - -
ÚtiLangstökk3,01 +0.018.6.2012Landsmót 50+MosfellsbærFRAM532,54/-0,8 - 2,94/0,0 - 2,75/-2,4 - 2,50/-2,1 - 3,01/0,0 - 3,01/-1,2
ÚtiLangstökk2,90 -0.9124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiFRAM582,90/-0,9 - 2,48/-0,3 - 2,67/-3,0 - 2,73/+1,0 - 0
ÚtiLangstökk2,89 +3.0127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM562,46/ - 2,89/ - 2,80/ - 2,83/ - / - /
ÚtiLangstökk2,78 +3.019.6.2013Landsmót UMFÍ 50+VíkFRAM542,72/ - óg/ - 2,78/ - 2,69/ - / - /
ÚtiLangstökk2,65 +3.0121.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM552,33/ - x/ - 2,65/ - 2,32/ - 2,61/ - -/
ÚtiKúluvarp (4,0 kg)6,84  29.6.2013Landsmót UMFÍ 50+VíkFRAM545,96 - 6,45 - 6,53 - 5,77 - 6,69 - 6,84
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,94  322.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM555,52 - 6,63 - 6,26 - 6,94 - 6,12 - 6,92
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,34  127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM566,34 - 6,22 - óg - 6,12 - -
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)6,31  124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiFRAM585,98 - 5,47 - 6,16 - 6,31 - 0
ÚtiKúluvarp (3,0 kg)5,99  214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM595,99 - X - 5,07 - 5,49 - -
ÚtiKringlukast (1,0 kg)12,37  127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM5612,37 - óg - óg - 8,67 - -
ÚtiSpjótkast (500 gr.)12,41  214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM5912,41 - 10,01 - 11,43 - 11,27 - 0
ÚtiSpjótkast (500 gr.)12,35  221.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM5510,13 - óg - 10,09 - óg - 11,53 - 12,35
ÚtiSpjótkast (500 gr.)10,81  124.6.2017Landsmót UMFÍ 50+HveragerðiFRAM5810,81 - 9,39 - X - X - 0
ÚtiSpjótkast (500 gr.)10,24  127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM56óg - 9,36 - 9,57 - 10,24 - -
ÚtiLóðkast (7,26 kg)7,09  121.6.2014Landsmót UMFÍ 50+ 2014HúsavíkFRAM556,22 - 6,29 - 6,30 - 6,05 - 7,09 - 7,02
ÚtiLóðkast (7,26 kg)6,99  127.6.2015Landsmót UMFÍ 50+ 2015BlönduósFRAM566,01 - 6,65 - 6,61 - 6,99 - -
ÚtiLóðkast (7,26 kg)6,53  18.6.2012Landsmót 50+MosfellsbærFRAM536,53 - 3,94 - 5,67 - ó - 6,08 - 6,25
ÚtiLóðkast (7,26 kg)6,23  214.7.2018Landsmót UMFÍ 50 +SauðárkrókurFRAM595,80 - 5,53 - 6,23 - 6,14
Inni60 metra hlaup11,25  124.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍSÍ561959
Inni200 metra hlaup40,96  124.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍSÍ561959
Inni400 metra hlaup89,38  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFRAM57 
Inni400 metra hlaup91,86  225.1.2015MÍ öldungaReykjavíkFRAM56 
Inni800 metra hlaup3:30,00  124.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍSÍ561959
Inni3000 metra hlaup13:51,20  114.2.2016MÍ öldungaReykjavíkFRAM57 
Inni3000 metra hlaup14:29,70  225.1.2015MÍ öldungaReykjavíkÍSÍ56